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時間過得很快，在公司待了一天的時間，如今已經是夕陽西下的時刻，林浩和花弄影在外麵吃了一頓飯後，這才一同回了家。
到了家的時候，林浩幫花弄影準備好了滿浴缸的熱水，讓她躺在裡邊緩解下身體的酸痛，以免得因為第一天的激烈運動導致第二天渾身酸痛，這個效果是很好的，林浩小時候就是這樣過來的。
第二天正當林浩和花弄影慢跑的時候，一個保鏢過來告訴林浩，說外麵有個叫做歐陽蘭的小姐來了，林浩就讓保鏢把她帶了過來。
“嘻嘻，影姐，姐夫，我沒有來遲吧？”歐陽蘭穿著一身的運動裝，白色的polo衫加黑色的短褲以及黑色的褲襪，一雙粉紅色的耐克運動鞋，高高盤起頭發，朝氣蓬勃，跟上大學的女孩子一般，很有小清新的味道。
花弄影則與她相反，一身吊帶黑色緊身運動衣服和黑色寬鬆的短褲，沒有穿著褲襪，潔白的雙腿特彆的晃眼，凹凸有致的身材儘顯女人氣味，更何況，花弄影如今已經是結婚的女人了，女人味就更加濃鬱了。
“沒有呢，蘭蘭，我們也是剛跑不久呢，你先坐下準備運動，活動一下身體吧，等下一起慢跑。”花弄影笑吟吟道。昨晚聽林浩說了這件事情，她巴不得有人陪著她一起呢，更何況這個人還是她的好妹妹。
“好啊。”
歐陽蘭點點頭，做了點準備的活動預熱了一下身體，然後就跟著林浩和歐陽蘭跑了起來。
相比於花弄影，歐陽蘭的身體是比較好的，因為她最近一直在鍛煉，也有跟唐越學習拳擊，身體素質不錯，這倒是讓林浩很意外，還以為歐陽蘭沒跑幾圈就會大喊受不了了。
慢跑結束後就是快跑，以達到極限為主要目的，跑到無法再跑為止，對此林浩沒有限製時間，就看她們個人的身體素質了。
歐陽蘭的情況比花弄影好點，畢竟一直在鍛煉，身體的承受力也強上一點，跑得要比較長一分鐘的時間，不過差彆不是很大。
接下來林浩就是手把手教歐陽蘭如何紮馬步了，林浩讓兩個女人麵對麵紮馬步，以便看到各自的不足。
花弄影經過昨天的教導，已經做得很好了，不需要林浩去幫她調整任何的動作，隻是歐陽蘭的姿勢就各種步正確，令得林浩很是無語，不過還是很耐心的去一一幫忙糾正。
“很好，就保持這樣的，記住這個感覺，以後就這樣做就好了。”林浩幫歐陽蘭糾正完畢，點點頭說道：“這個馬步練好了再練下一個，等你們基本功練好了，再開始教你們其他的。”
“這要多久啊？”歐陽蘭問道。
“不要說話，凝神靜氣！”林浩瞪了她一眼，說道：“入門先站三年樁。這是人家總結的。這說明了站樁的重要性，不過我不是讓你們站三年，而是等你把這基本功練好了，我才能教你們其他的。”
“哦！”歐陽蘭明白哦了一聲。
林浩又瞪了一眼歐陽蘭，她這才乖乖閉上了嘴。
“喲嗬，可以啊，今天又了一個美女徒弟，這豔福可不淺啊，我都有點羨慕了。”笑忘書從外麵回來，路過林浩院子門口的時候，看見裡邊的情況，笑嗬嗬的打趣道。
“不用羨慕，你要是覺得不錯，這個女徒弟我就讓給你了！”林浩指著歐陽蘭笑道。
歐陽蘭心頭不由得砰砰的直跳，心想：“這要是真的換他來教我的話，那就再好不過了——”
這要是被林浩知道她的真實想法，鐵定要把她逐出師門了，這才入門多久，一轉眼就打算背叛師門了？
“嘿嘿，還是算了，我就不跟你搶女徒弟了，我有點累了，就不打擾你訓練徒弟了，走了！”笑忘書擺擺手，笑著離開了。
聞言，歐陽蘭不免得有些失望本來還以為可以有跟笑忘書更為親密的接觸的機會的，誰知道一切都是自己多想了，對方似乎根本對她沒有什麼意思。
這一幕落在了花弄影的眼裡，心裡不由得偷笑起來，她是過來人，自然知道歐陽蘭為什麼失望，看樣子自己這個做姐姐的有必要幫這個妹妹撮合一下了。
站了十五分鐘後，林浩就讓她們休息了。
“蘭蘭，你一個女孩子家在外麵一個人住始終不是很安全，更何況，你要跟林浩習武，每天這樣來回跑未免辛苦了一些，要不然你就搬進來吧，正好這裡空房子很多，冰冰也在這裡，你來了也好有個照應。”花弄影笑著說道。
“真的？”歐陽蘭眼前一亮，心想，這要是住進來了，豈不是跟笑忘書能夠有太多的接觸了？