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第58章 第一課(1 / 2)

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高寒的運氣不錯,這幾日,馬德裡的天氣不錯,訓練照常進行。

經過一番交流之後,在下午的訓練課上,球員們的精神麵貌明顯好轉了許多。

一個個都早早來到訓練場上,自覺地熱身。

當他們看到,整塊標準場地的訓練場上,畫滿了白線,都覺得好奇。

這是要乾什麼?

帶著疑惑,訓練開始了。

第一項是常規訓練,一對四。

在一個三米長寬的正方形區域裡,四個球員站在四個角,他們隻能在白線上移動,不能進入區域內,遛著區域內的隊友傳球,誰傳丟了,誰下去當猴。

足足訓練了十分鐘後,轉而采取二對八,也是在遛猴,但這一次是八名球員圍成一圓圈,兩名球員在圈中負責搶球。

十分鐘的二對八之後,就是大禁區內的四對四,一方傳接一方搶,搶下球後自動轉為控球,傳遞十五腳以上得一分,球出界就易手。

這些訓練項目都很普通,沒什麼特彆的,平時也經常會訓練到,目的是訓練球員的基本功和一腳出球,磨合球員彼此間的默契程度和團隊協作意識。

時間都是十分鐘,訓練強度不算大。

但在球員看來,高寒很明顯跟之前的兩任,甚至是更早前的馬德裡競技的主教練,都不同。

他非常重視皮球,所有的訓練項目都是有球訓練。

其他主教練,尤其是像讚布拉諾這種,無球訓練項目很多。

所有能夠立足於歐洲頂級聯賽的職業球員,不管是身體還是技術,都完全能夠適應不同類型主教練的不同訓練和戰術要求,差彆隻不過是能不能夠發揮出最好的水平。

這一堂訓練課剛一開始,高寒就很清楚地告訴球員,自己要的是什麼。

完成了第一階段的三個訓練項目後,球員們得以休息。

但很快,訓練進入了第二階段,分組對抗。

按照慣例,分組對抗之前,先發放訓練背心,每組十一人,剩餘的替補。

但在這時候,卻發生了一件讓所有人都吃驚的事情。

主力中鋒薩爾瓦領取了代表著替補的背心,而這位西班牙中鋒卻似乎一點都不吃驚,滿臉怒色,很用力地從坎塔雷羅手中奪過背心,卻沒發作,顯是早有心理準備。

怎麼回事?

難道,他跟新教練談不攏?

再看看高寒,卻發現這位二十三歲的新主帥竟是一臉的淡定從容,好像完全沒把薩爾瓦當回事,這就讓不少球員都暗自心驚了。

新官上任三把火!

這第一把竟然燒向了隊內得分王薩爾瓦,其他球員誰還敢輕視?

分背心的時候,教練組也完成了訓練場的布置。

整個訓練場的兩塊半場,都畫滿了清晰的白線,這些白線將整個訓練場劃分為許多或大或小,或正方或狹長的不同區域。

高寒就站在白線的區域內,手把手地告訴球員要怎麼進行訓練。

“這些區域代表著你們的跑動範圍,任何人都絕對不能超出區域,否則就算違規。”

“另外你們要記住,皮球到了隊友的腳下,四周圍每一名球員都要跑起來,把自己跟持球隊友之間的距離控製在十到十五米,距離過長就算犯規。”

“在這一塊半場裡,隻能一腳傳遞推進,而一旦皮球傳過半場,進攻方就能夠自由發揮。”

“記住一句話,信任非常重要,持球的球員不要慌,不要亂,你要信任你的隊友,他們一定會來接應你,接應的球員也一定要信任你的隊友,他們一定會把球傳出來。”

說完了這一句話後,高寒用力地拍了拍手掌。

“ok,你們可以先到自己的區域裡去熟悉一下,訓練馬上開始。”

球員們都愣住了。

這是什麼訓練?

誰都知道,足球場上,防守才講究秩序,進攻就得靠創造力。

可高寒現在竟然反過來,要限製進攻方,給防守方自由活動的權力,這是什麼道理?

隨著一聲哨響,分組攻防訓練開始,可以看到持球進攻方很不適應這樣的規則限製,不管是主力還是替補,球員經常出界。

一出界,哨聲就響,犯規,球權易手。

球員跟持有隊友距離過大,犯規。

三條線距離拉開了,犯規。

有球員過於粘球,沒及時傳球,犯規。

……

兼職裁判坎塔雷羅就在球場上盯著,鐵麵無私,毫不留情。

結果就是,哨聲此起彼伏,場麵就顯得很混亂。

“注意,注意,不要出界,不要超出自己的範圍和區域,明白嗎?”

“要多觀察周圍的隊友,彆管那些防守的人,隻要你提前規劃好出球線路,跟防你的人再多都隻不過是擺設,是紙老虎,沒用的!”

“距離,距離,接應的球員要注意保持距離。”

“不要讓球留在你的腳下,一粘球你就被盯死了,多一腳出球。”

“都跑起來,彆站著,跑起來才有機會,才有接應點。”

“嘿,哈維,這一腳球傳得不錯,多傳一點這種球。”

“大衛,前麵不行還有身後,彆盲目浪費機會,我們不是為了傳球而傳球。”

“托雷斯,你給我留在前麵,聽到沒有,你跑出區域啦!”


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