弘治皇帝作為一個勤勉於政事的君主，自然是沒有什麼運動的概念的。
而且他自小體弱，馬術課、武術課之類的，也都不怎麼感興趣。
因此這麼多年，他雖然作為皇帝，受儘天下供養，但身體卻一直都不怎麼好。
因為身體不好，甚至生了三個孩子，隻存活了一個。
後麵他迷信道佛之術，大肆興建寺廟、道觀。
可最近卻發現自己被人利用來斂財。
自那以後，他也就暫時絕了這種尋仙問藥的心思。
在政事上，也更加的勤勉。
而且，不少人的觀念中。
一般身體不好，就會讓人靜養。
絲毫不知道，適當的運動，是有利於強身健體的。
其實不止他一個。
大明的許多文人，基本都是弱不禁風的。
像李東陽他們這些人，出入都有車輦，有仆人。
平時也基本不運動。
手無縛雞之力形容這群書生，其實還真的沒錯。
趙策經過蘇彩兒提醒，想到了以前公園或者電視上看到的那些頭發花白的大爺們在舞著太極拳。
他們個個精神矍鑠，絲毫沒有一絲的病態。
趙策想，預防大於治療。
試試也無妨。
躺在床上的時候，他還一直在腦海中回憶著知道的那些太極拳的招式。
......
到了次日一大早。
趙策比平時還起早了不少。
蘇彩兒迷迷糊糊醒來的時候，趙策已經自己換上了頭一天要蘇彩兒給他找出來的武服。
趙策每天早上都會鍛煉身體再吃早飯出門，蘇彩兒也沒多想。
等她洗漱完，又處理了女兒的事情，才讓陳嬸在房間裡帶著她。
披上厚厚的披風，蘇彩兒到了院子裡。
就看到趙策臉上正經，嘴裡卻念叨著一些她聽不懂的話。
“一個西瓜圓又圓，劈它一刀成兩半，你一半來他一半......”
順著昨晚想起的口訣，趙策身體順勢也打了起來。
動作之間，略顯生疏。
主要是回憶為主。
蘇彩兒站在一旁看著自己夫君的動作，一直到收式，才好走上去。
“夫君，怎麼一大早就在打......打拳？”
看起來像打拳，又好像不大一樣。
蘇彩兒說不上來。
趙策收式後，覺得周身經絡好像確實舒展了不少。
他麵上高興，緩慢呼吸了幾口，看著呼出的氣在空中變成白霧。
“這是太極拳。”
“等我這幾天練熟了，到時候你也要跟著一起練。”
蘇彩兒微微瞪大眼睛。
“我、我也要練？”
她一個女兒家，要練這些粗魯的武術做什麼？
京城的貴女們，恨不得連走路都不下地，以顯自己身份尊貴。
蘇彩兒一個農家出身的，倒沒有這樣的思想。.caso.
隻是一個姑娘家的，練武也確實有些不好。
不過看著剛剛夫君的動作，又好像也沒有太過粗魯。
隻是動作大了些。
要是隻在自己家裡練習，單就她和夫君兩人，應該也不怕的？
蘇彩兒很快就說服了自己，隨即又點點頭。
“嗯，夫君要彩兒練的話，那彩兒便練！”
趙策看小姑娘剛剛還一臉疑惑，好像有些抗拒的樣子。
但轉瞬之間，又答應了下來。
便知道她又自己說服自己想通了。
外麵一陣冷風吹過，趙策拉著她的手，往回走。
“好。”
“那你讓人做幾身方便運動的衣裳，過兩天我教你。”
蘇彩兒點點頭，應了下來。