尋常修士大多專修自己擅長的，除了體修，都不怎麼注重提升身體素質。
又因為劍修眾多，需要禦劍飛行，誰也不想站在劍上看上去很大一坨，漸漸影響了整個修仙界，大多都追求身姿輕盈。
但葉藍希作為個穿書者，又是名警察，太清楚體能的重要性了。
於是，給宗門眾人製定了晨練計劃。
這日，天還沒亮，葉藍希看著三位精神尚可的師弟，和興奮的子魚，點了點頭。
一扭頭看見滿臉黑灰的羅長老，猜到他又夜以繼日的煉器，滿意的笑了笑。
羅弘亮見她笑，頓時鬆了口氣，心想
“果然，隻要自己不洗臉她就挺正常的。”
再轉頭就看見趙長老東倒西歪的就走過來了，剛想跟眾人打招呼，突然捂著嘴扶著院外的那棵歪脖子樹嘔吐。
葉藍希無奈的歎了口氣，直接無視了她，看向剩下的幾人。
“我前幾日在藏書閣無意中發現了一套拳法，配合靈氣修煉，長期堅持能強身健體。”
繆無塵與身邊兩位師弟交換了下眼神，茫然的開口問道“拳法？那不是武修或者體修的功法嗎？我們劍修……”
所謂的拳法，其實是葉藍希結合前世的各種格鬥現編的一套。
她深知三言兩語改變不了他們的固有思想，也不想拐彎抹角的勸說。
“我已經參透了那本拳法，我不用劍，隻用拳腳，二師弟你來與我切磋一下吧。”
此話一出，眾人大驚，繆無塵的資質跟劍法在宗門弟子中是最好的。
葉藍希雖修為同他一樣都是築基中期，但繆無塵可是一年前就已是中期了。
況且，她說自己不用劍，隻用拳腳？拳腳功法怎麼可能對戰劍術？
葉藍希將他們不敢置信的神色儘收眼底，咧嘴輕笑，乾脆又道
“乾脆，三師弟、四師弟，你們三個一起上吧。”
說完不顧他們驚掉下巴的樣子，調動周身靈氣，握拳就上。
三人還沒準備好，便見大師姐欺身而來。
莊鈺傻嗬嗬的，臉上就挨了一拳，頓時眼周腫起。
知道葉藍希來真的了，三人不再猶豫，提劍迎戰。
羅弘亮跟趙欣然領著子魚站在遠處觀戰。
“彆傷著你們大師姐~”
這話剛喊出口，皇甫鴻光就被葉藍希一個掃腿放倒，兩位長老終是覺得，自己怕是擔心錯了對象。
許是經過雷電淬體，葉藍希覺得自己渾身是勁，第一次這樣與修士對戰，令她十分興奮，注意力也是出奇的集中。
縱使是同時對戰三位師弟，也不覺得手忙腳亂。
“你們都使出全力吧，師姐我有分寸！”
幾人對視一眼，終於下定了決心。
繆無塵手腕輕轉，劍氣凜然；皇甫鴻光也收起漫不經心，催動功法，莊鈺更是不必說，一切都聽從大師姐的。
葉藍希毫不輕敵，幾人真就酣戰在了一處。
畢竟以一敵三，兩位長老都以為葉藍希堅持不了多久。
說實話，到現在，他們都已經認同葉藍希說的，拳腳功夫的重要性了。
而幾個回合後，更是驚訝她那套拳法的特殊。
雖是赤手空拳，但葉藍希的體質卻似有翻天覆地的變化，拳風竟能抵擋劍氣。
子魚在一旁興奮的喊
“師姐，師姐加油~”
趙欣然拉著興奮的子魚，驚訝的道
“如此厲害的拳法，真的是藏書閣現有的？怎麼之前從沒發現？”
沒人回答她，羅弘亮身為一名煉器師，體格本就比尋常修士強橫，此時看著葉藍希拳腳的力度，就知道她這套拳法不一般。