水簾洞附近的一個小空地上，貝拉米正在帶蕾玖，佩羅娜在旁邊的大樹上靜靜的看書，懷裡麵依舊抱著那隻她從小抱到大的庫瑪西小破熊。
“來，蕾玖，朝我手掌踢腿。”
貝拉米的身材過於高大，三米有餘而13歲的蕾玖雖然在同齡女孩子裡麵比較高挑，但是在貝拉米的麵前還是太矮小了，貝拉米都是蹲下身子來教她。
蕾玖被血統因子技術改造過的身軀不僅僅具有著免疫毒的特性，身體素質的成長性也非常高，就算什麼都不做，她在未來身體素質也會很強。
而就是這樣的身體，讓蕾玖天生就在體術方麵的訓練上占有者一定的優勢，所以教導蕾玖的才會是貝拉米這個怪物家族裡的純體術強者。
嘭。
蕾玖的小長腿結結實實的踢到了貝拉米的手掌心中，可惜貝拉米連一點點震動都沒有。
“e沒感覺。”
貝拉米也不會教人，對於教導蕾玖體術這件事情，他完全沒有頭緒，他自己的體術完全是自己瞎琢磨的。
“呃”
如果不是蕾玖自家人清楚自家事，了解貝拉米哥是個什麼樣的人，恐怕她會一位自己被挑釁了呢。
“雖說大哥讓我教你體術，不過你現在還是先以增強力量為主比較好，等你能讓我感受到你的力道時，在接觸體術吧。”
貝拉米皺了皺眉頭，決定還是先給蕾玖打基礎，體術不是劍術或槍術稍微具備一點正常人的身體素質就能學習，練習體術的話如果身體素質不夠格，隨時都有可能把人體練殘廢。
尤其是貝拉米所掌握的體術，這是他在你死我活的各種生死戰中一步步領悟出來的殺伐之術，就算是想要入門都對身體素質有著不低的要求，在貝拉米看來，現在蕾玖的這個身體素質是明顯不夠學習的。
“來，讓我們先從一萬個俯臥撐，一萬個仰臥起坐，一萬個引體向上，一萬個深蹲，一萬個踢腿和出拳開始進行初步訓練吧。”
貝拉米站起身，雙手抱於胸前，和善的低頭看著一臉懵逼的蕾玖。
雖然貝拉米有意對自己的小妹好一點，但是他認為‘好’的地方，可能不是那麼的好。
比如蕾玖現在，腦袋瓜子就嗡嗡的，剛才那一套確定是十三歲小女娃能能做出來的嘛？
蕾玖有意說一些什麼，可是眼瞅著貝拉米已經開始指導她訓練起來了，她咬了咬牙，決定硬撐著訓練下去！
自己要變強大的心可是鬨著玩的！
貝拉米原本隻是安排的一個上午的任務，但是沒有想到蕾玖花了一天都沒有做完，這讓貝拉米有點小失望。
不過考慮到大哥所說女孩子的體質天生就要比男孩子弱一些，又覺得有些釋然了，更何況蕾玖現在年紀還小。
“原來如此，是需要一個適應的過程嘛一個星期後，蕾玖肯定能做到的！”
貝拉米對此非常的自信，他當初就是花了一星期的時間，在卡讚的魔鬼訓練之下做到了這種程度，蕾玖這孩子平時那麼聰明伶俐，不可能比他差，一個星期肯定拿下！
一星期後。
蕾玖勉強能在一天內做完一半的數量了，一天到晚全忍著渾身的酸痛陣痛在做這些基礎訓練，完全沒有時間去訓練其它的。