“亞羅老師，您說的方向和方法，具體是什麼，我又應該怎麼做呢？”貝文誠懇地請教。
亞羅指著光團中的暗影，道：
“就像你現在所做的一樣，不斷使用這種能力，直到抵達自己的極限，這就是你今後的鍛煉方法。
方向，就是觀察控製陰影的能力有沒有變強，它越強大，你距離激活精神力的時候也就越近了。”
“我明明沒有感知到精神力，使用這個能力根本就沒有用到精神力，鍛煉它怎麼就能激活精神力了呢？”貝文困惑地問。
亞羅敲了敲桌子，正色道：
“你要記住，我一直說的，都是讓要你‘感知精神力’。
精神力，不是什麼特殊的人才有的能量。
它就像每個人都有的‘隨意肌’。
理論上，大家都通過意識去控製‘隨意肌’，但在實際情況中，如果不進行體能鍛煉，許多人甚至根本無法感知到某些肌肉的存在，更彆提去控製。
對比‘隨意肌’，精神力還要特殊一點，因為它甚至連一點自我觸感都沒有，普通人根本就不能直接確認它是否存在……”
貝文很能理解這句話。
因為貝文曾經就看到過，巴德用抖動胸肌的方式顯擺他的強壯，貝文私下嘗試的時候，卻隻能挺起自己的肚子。
不過理解歸理解，他對其中新出現的那個詞也很感興趣。
“老師，‘隨意肌’又是什麼？”貝文問道。
亞羅抿了一口果酒，悠悠道：
“‘隨意肌’就是我們俗稱的肌肉，附著在骨和骨關節上，有完整的反射弧。與之對應的，是‘心肌’、‘消化肌’、‘立毛肌’、‘呼吸肌’等等之類的‘非隨意肌’。”
貝文雖然不知道‘呼吸肌’和‘消化肌’，但他見過宰殺的牛羊，甚至還看到過其中鮮活跳動的心臟。
心臟不用故意控製就能不斷跳動，肱二頭肌肉如果沒有意識卻不會發力。
對比一下就能清楚，所謂的‘非隨意肌’是什麼意思。
貝文若有所思地開口：
“亞羅老師，我父親曾經和我說過，我們家族裡麵有一種可以加快心跳，短時間中爆發出巨大力量的騎士秘技，我也見看過，您的身體表麵也可以隨意浮現細小的疙瘩（貓行拳‘奔走’）。
那麼，我是不是可以這樣理解。
‘隨意肌’是普通人就可以控製的肌肉範圍，‘非隨意肌’是非常強大的人，才能控製的肌肉群？”
“這樣理解也沒問題。”
亞羅一邊微笑回應著，心中卻在思索另外的問題。
‘騎士秘技？還真有這種東西？’
亞羅年幼的時候，在自家城堡的童話書籍上，看到過這個詞。
但或許是因為加納家族的底蘊太過薄弱，根本就不知道還有騎士秘技的事情。
又或許是因為騎士秘技並不重要，為了讓亞羅專心學習巫師知識，被祖父特地隱瞞了信息。
總之，確實是亞羅第一次知道‘騎士秘技’的事情。
亞羅稍作回憶，很快就想起了之前的那些戰鬥。