過了整整一天一夜，蘇青蕪從修煉狀態中脫離。
青元功第一層順利修習！
從今往後，便可借此功法，輔助加快修煉，不再像從前那般，隻能依靠打坐，吸收靈氣煉化。
自蒲團中站起，熟悉的暈眩感再度傳來。
許久未進食，腹中饑腸轆轆。
緩了片刻，蘇青蕪迅速前往膳堂。
將近巳時，可供選擇的靈膳已然極少。
為了儘可能填飽肚子，她直接拿了五個由一階白玉麥磨成粉，製成的饅頭。
饑餓狀態下，原本沒什麼味道的食物，異常鮮美。
蘇青蕪邊吃，邊思考著往後的膳食問題。
煉氣期無法辟穀，正常情況下，一日三餐不可缺。
隻是修煉起來，沉浸心神，根本意識不到時間流逝。
保持每日準時用膳，有點困難。
經常餓過頭，又對身體不好。
入宗兩個多月，蘇青蕪已對煉氣期常用的丹藥有過了解，其中就有辟穀丹存在。
服下一枚，可保至少五天不餓。
不過考慮到丹毒的問題，真要服用，還得儘量選中品及以上。
目前她對丹藥價格知之甚少，如果十分昂貴，隻得放棄。
屆時每次修煉，多備些靈膳放在儲物袋內。
後者有一定保鮮功能，雖然無法保存太久，但放個十天半月還是沒問題的。
......
用完膳，蘇青蕪回到青石小院，施展小靈雨術，滋養靈田。
過後，取出神秘石瓶，澆灌兩個月前種下，早已發芽的部分回靈草。
許久未聽到的靈植心聲再次傳到耳旁。
“靈氣還不夠，多來些~”