天剛亮，田不厲就帶著五個兔子跑步。
看起來就像是一個年輕的少年在山上跑著，像是回家吃飯一樣快速的跑著。
身後是五個像狗一樣跟著的大兔子、小兔子。
兔子們比狗更聽話，不會跑到前麵去，始終都跟在後麵等著。
跑的快了，就停下來等一等，離得遠了就快速追上去。
走走停停，東張西顧，蹦蹦跳跳。
以前在山裡能跑的地方不多，每次出去主要還是為了吃草和收集野菜，很少專門訓練身體的耐力和爆發力。
如今衣食無憂，逐漸也跟著人類一起學會了休養生息。
早操結束後，五個兔子跟著主人回到了山上小院。
有的兔子蹬腿大喘氣，趴在地上不動彈。
有的兔子肚子餓了，開始尋找去吃麥子。
咯吱咯吱~一邊磨牙，一邊吃著曬乾的麥粒。
吃著吃著，還不忘給附近的小雞吐兩口嚼碎的麥子。
田不厲挑著兩桶水回來，如今身體素質提升了不少，可以每天提著兩桶百十來斤的水上山。
將水倒入水缸，田不厲開始為自己和四個兔子做飯。
前陣子吃了那河蚌後，有幾天都吃不下飯，身體還非常的好。
如今效果退了下去，每天又要開始吃飯了。
廚房低矮，許是蓋房子的時候舍不得多用木材磚頭，建廚房的時候多挖了四十多厘米的坑，導致廚房比彆的屋子矮了一截。
進來的時候也要踩著一層木頭走下來，裡麵就一個往外的屋子，不過好在也用泥巴修了煙囪，土灶上還有一口鐵鍋，平時做飯都是在這裡做。
炒菜需要油，平常做飯主要還是蒸。
蒸饅頭、蒸飯、蒸菜就是民間主流的做法。
用一個圓形能卡在大鍋裡的透氣木頭蓋子作為主要道具，把各種食物放在上麵，然後蓋上鍋蓋就行了。
蒸飯的口味一般都很淡，所以加點菜可以提高口感。
田不厲先放二十個雞蛋在鍋裡蒸，又坐在土灶前麵看著灶口鍋下燒著的烈火。
很快田不厲拿來圖娘們收拾好的麥粒，這些麥粒放在一個扁形的筐裡。
田不厲將這些昨天曬乾的麥子拿在手裡，雙手開始使勁。
兩手的手心相對，不斷地左右研磨。
剛動了幾下，就有碎了的麥粒從手裡掉在放在腿上的筐內。
田不厲雙手不斷地從筐裡握住一把麥子，四五下將其搓成了粉。
麥粒與麥粒在掌心處不斷地擠壓，在強有力的壓力下互相碰撞，然後變成了粗糙的麵粉。
幾分鐘後，腿上放著的筐裡就出現了大量的粗麵。
這些麵粉並不是白色的，有些發灰發黃，裡麵還有小麥的表皮麥麩，在現代是用來喂雞的飼料，這裡則沒有那麼講究。
燕雀城這邊的平民百姓倒也能吃得上白麵饅頭，就是次數不多。
麵粉加工次數越多，需要的步驟越多，勞動力也越多，所以更能體現出一個家庭的檔次。
讀書人和一些富裕家庭，吃白麵饅頭是正常事情。