這份計劃非常詳儘，包括三餐飲食，各種食物的攝入量、還有每天的各種運動所要消耗的卡路裡等。
當然，這麼詳細的計劃肯定不是他自己做出來的。
現在A技術發達，他隻是大致將白若薇的身高體重輸入電腦，交給人工智能幫他羅列就行。
生成計劃後他在其中加入一些自己的東西，比如每天三十分鐘的跑步，要在學校內那圖書館旁的小路。
現在雖然已經是秋天，但是南方城市S市的陽光依然強烈。
那條路的樹的樹葉正好可以擋住初升的太陽，在路上點綴下如同寶石般的陽光。
這樣的陽光不會曬傷女生的皮膚，小路的環境又十分幽靜，跑步無疑是最舒服的。
最重要的是，張陽會全程陪著她一起跑。
當白若薇收到這份計劃時，她感動了，甚至是淚目了。
這份計劃她整個晚上反複看了十幾次遍，到最後幾乎都能把上麵的字給背下來。
這不止是一份減肥計劃，而是一份她從來沒有感受過的，來自男生的尊重和溫暖。
此刻的她，有種錯覺，覺得自己減肥這件事，已經不是她一個人的事，而是她和張陽之間共同的事。
第二天早上六點四十分，白若薇穿上運動裝，懷著忐忑的心情來到樓下。
其實他們約的時間是六點四十五，這是她和男生第一次約好時間見麵，她並不確定張陽是不是會準時出現。
當然，她多慮了，張陽作為一條職業舔狗，提前一點時間到達是必須的職業素養。
所以，她看到了已經提前到女生宿舍樓下的張陽。
提前這五分鐘對她來說意味著很多，這不是簡單的意味著他們相約見麵，而是有個男生在等她。
今天的張陽穿了白色的T恤和短褲，簡潔明亮，這讓他看起來如同初升的太陽一樣有活力。
張陽小跑著來到她的跟前，他手上綁著一個水壺，隻見他抬起手臂道：“今天第一次跑，可能出汗量會比較大。
水壺是我昨天剛買的，我已經給你準備好了檸檬水，我們一會兒要是太渴了就補充一點水分。”
白若薇平時很喜歡檸檬的味道，她不知道張陽是否是特意為她準備的，總之她感覺很受用。
“嗯，那可以開始了嗎？”她很期待和張陽一起跑步。
張陽說道：“開始吧，今天第一天，我們不用特地要跑多少距離，隻要慢跑三十分鐘就行，慢慢來。”
他說到“我們”這個詞，聲音放得更加溫柔了。
這個時候，走出陽台刷牙的劉青青正好看見了這一幕，她驚得目瞪口呆。
她顧不上嘴利還沒吐完的泡沫，趕緊回宿舍打通石雨萱的電話，電話那頭的石雨萱的聲音還帶著點起床氣：“怎麼了青青，怎麼早就給我電話？”
劉青青火急火燎地說道：“萱萱，你被偷家了！”（www.101novel.com）