“哈？你氣血已經8了？”
正在練天樁的姬玄通眼神一瞪。
“師父，我回去了，就是和您說一下。”
陸沉舟匆匆離開，徒留姬玄通怔怔待在原地。
此時，擎天蒼路過，笑道：
“怎麼？是不是擔心我說中了？我懷疑沉舟打破第二桎梏了，你還擱這裡磨砂呢……小姬，燃燒自己吧！”
姬玄通本想說絕無可能。
後來，他想了想，笑道：
“若是能被沉舟超越，也是極好的，長江後浪推前浪，青出於藍勝於藍……我這個師父，欣慰的很啊！”
擎天蒼瞥了他一眼道：
“理由一大堆。”
……
陳九的練功房。
雷霆炸落的聲音震天響。
排打如同驚濤駭浪般拍擊著陸沉舟的身軀。
課後，陳九問道：
“你昨日請假是破境了嗎？”
“是的。”
“氣血抵達桎梏了？”
“嗯，還差竅穴和三勁合一。”
“不錯，我這裡有些當初三勁合一的筆記，你可以拿去看看……我也是下等根骨，或許對你有點用。”
“感謝老師！”
陳九從書架上抽出一個筆記本。
《修行小記·陳九》。
陸沉舟恭敬的雙手接下，如獲至寶。
離開前，陳九淡淡道：
“潛龍賽加油，給我們分校爭光。”
陸沉舟自信笑道：
“我會的。”
陳九閉上雙眼，繼續練天樁。
“這孩子，終於要武道家了啊。”
武道家，才是超凡之路的起點。
舊時的江湖人士，習慣將打破桎梏前稱之為“後天高手”，三勁合一，開辟武道內景，便是“先天高手”！
“蘇城幼虎……初長成啊。”
……
彆墅內。
陸沉舟望著武道樹。
【武技】
……
【虎影迷蹤步：小成（33%）】
【十八羅漢金身功：精通（18%）】
【鐵襠功：大成（30%）】
【功法】
【龍虎天樁：第24竅（3%）】
“主修拳法畢業，每天能夠省出三小時，接下來將天樁從7小時提升到9小時，另外一小時自由支配。我如今有【虎穴】特效加持，一個月內開一竅，問題不大。”
武道家前，天樁修行時間也不是越長越好。吳尊老師給他的建議是每日不超過10小時。太久的話，以非武道家的意誌，真的很難承受。陸沉舟也不敢輕易嘗試。
9小時足夠了。
根據學校調查，龍武學生平均天樁時間是4小時。
武道家後，陸沉舟就可以削減睡眠休息時間了，以打破桎梏的人類**，少睡幾個小時也無妨。成為武道宗師後，便能如神仙般不眠不休，以武道調息代替睡眠。
每日調息一會兒，便可保證日常精力。
當然，有情趣的，還是會睡覺。
睡覺，實乃人類最幸福的事情。
“硬氣功的話，還按照原來的節奏和時間學習即可，暫時沒必要增加，自由支配時間多練練身法。”
重新規劃完功課，陸沉舟打開陳九的筆記。筆記並不厚，但都是老師的一些心得體會和精華感悟，這些都是課堂上學不到的，價值不能用金錢衡量。其中內容，不光涉及三勁合一，還有開竅、龍形拳、硬氣功等知識。
陸沉舟翻開三勁合一的內容，細細查看。
他內心默念，好似陳九這位玄榜高手在耳邊指教。
“明勁乃鍛煉全身，集中全力之勁，這是打拳的基礎，連如何使出全力都不知道，談何打拳？八極拳脈喜歡追求拳落之處，擲地有聲，便是對明勁的巔峰運用。
暗勁一方麵是五臟六腑，筋骨的內在之勁，要把憋在體內的力道連同習武之人的精氣神，一同打出去！
明勁和暗勁，如同葉子的正反麵，是渾然一體的，真正的武道高手，從來不會刻意去區分明暗之勁，因為他們一拳打出，必然是內外貫通，發乎全身的最強力道。
化勁，既是卸力防禦之技巧，也是力道轉化的方式，是連接明暗二勁的橋梁。西方格鬥家喜歡片麵的將化勁理解為所謂的【高級防禦技巧】，私認為是不對的。【化】這個字，博大精深，化解，化用，化生，一切皆可化。
故而，三勁合一，可以嘗試著在不斷的戰鬥中，以化勁做橋，架通明暗之勁，轉明為暗，化暗為明！最終做到明中有暗，暗中有化，三種勁力再無區分，抱元守一，於腹部核心的丹田之地，三勁交織，誕生一絲勁感。這絲勁感，有宗師稱之為【丹田之勁】，私以為很合適。
……”
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