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第98章
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400米障礙,是由跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網共八組障礙物所組成的跑道。
練習者需要正反各通過一次,也就是說全程要通過16次障礙物。
400米障礙是部隊官兵日常訓練的一項重要課目,我軍常見的障礙有老式和新式兩種,分彆針對不同的戰場環境進行設置。
其中新式的叫渡海登島400米障礙。
新兵連的6套設備都是老式的。
400米障礙通過順序依次是:100米跑→繞過標誌旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮牆→通過高板跳台→通過雲梯→通過獨木橋→攀越高牆→鑽爬低樁網→繞過標誌旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高牆→繞行獨木橋下立柱→通過雲梯→通過高板跳台→鑽越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標誌旗轉彎→100米跑至終點。
寧跑5公裡,不跑400米,說的就是這個了。
跑一趟400米,對練習者的體力,耐力,爆發力,意誌力,反應速度等,幾乎所有軍人必備的基本素質都有著極高的要求。
但凡有一項弱點,都無法跑出好成績。
這也是400米障礙的艱難之處!
不說彆的,單單兩個100米的來回衝刺,就能夠淘汰一大批人了。
速度不夠快的,根本就沒必要再進行下麵的訓練項目。
“連長,我們六個人比400米,不如給點獎勵唄?”
比賽即將開始之際,方天忽然笑嗬嗬的開口。
這一次比試,是他主動要求加入的。
關於400米障礙,他之前也嘗試過。
雖說成績並不怎樣,但他還是想體驗一下。
現在他們表現如此突出,倒不如為了刺頭們要點好處?
眾人一聽,立刻來了濃厚的興趣。
“對啊連長,這可是累死人的400米啊,您就給點獎勵唄?隻給冠軍就行了。”
刺頭們紛紛好聲好氣的請求起來。
秦淵一聽,不由一笑,笑著道,“好啊,看在大家都這麼誠懇的份上,那我就給你們的冠軍點獎勵吧!”
刺頭們紛紛忍不住期待了起來。
不知道連長會給什麼獎勵?
“鑒於你們這是第一次400米比試!”
“所以,對於本次比賽的冠軍,我將會給他一個大大的獎勵!”
“至於什麼獎勵,等你們比賽結束之後再說!”
“至於其餘五人?不好意思,第二名300俯臥撐!第三名400俯臥撐!第四名500俯臥撐!第五名600俯臥撐!第六名700俯臥撐!”
秦淵燦爛一笑。
這群兔崽子,真是想好處想瘋了!
還想要獎勵?
簡直是想屁吃!
“啥玩意?第二名都要懲罰?”
“我的天哪,我怎麼突然感覺這麼開心呢?”
“哈哈哈……連長英明,連長神武,對付這幾個主動請纓的裝逼犯,就應該好好地整整他們。”
“幸好,幸好我沒參加哈哈。”
……
刺頭們紛紛幸災樂禍起來。
藏衝張帥徐凱幾人臉色刷得變了!
除了冠軍有獎勵,其餘幾人都要做俯臥撐?
可以的!
“這冠軍,我是拿定了!”張帥野心勃勃。
“帥哥,平時或許我會讓著你,但這次,你還是去做俯臥撐吧。”徐凱嗬嗬一笑。
“想拿冠軍?先過了我這關再說。”郝連哼了聲,很不服氣。
秦楊滿不在乎的道,“你們都是來爭第二的嗎?”
“我就看著你們裝逼,反正這冠軍隻有一個,你們仨,肯定有兩個失敗的,要跟我一起做俯臥撐的!”藏衝忽然間笑了。
他一開始聽到秦淵的懲罰,瞬間的就感到一陣緊張。
但想了想,不過是俯臥撐的懲罰罷了。
根本不叫事兒!
就算是他拿了第六名,做700俯臥撐,也不在話下!
果然。
藏衝一開口,張帥郝連徐凱三人麵色都是一變。
沒辦法!
藏衝說的是事實啊!
就像國乓一樣!
任憑你再牛逼!
在全運會上,也隻有一個冠軍!
就算你是世界冠軍大滿貫,在這裡,也隻會誕生一個冠軍!
一樣的道理!
隻要你參與進了這場比賽,就注定了會有兩個失敗者。
“哈哈哈,”果然,方天一聽也樂了,“野人說得對啊,任你們牛逼吹得再響,待會起碼有兩個人陪我們一起做俯臥撐!”
“閉嘴吧你!”郝連一聽,頓時沒好氣的白了他一眼。
“各就位,準備就緒!”
看六人狀態都調整的差不多了,秦淵燦爛一笑,立刻開口,“三,二,一,開始!”
話音剛落!
嗖地——
六人頓時宛如脫韁的野馬。
立刻竄了出去!
“臥槽啊!徐凱這小子,竟然真的隱藏實力了?”
“這他娘的,太快了吧!”
“非人類啊!咱們剛剛可是跑了10公裡,沒想到這群畜生,竟然跑的還是這麼快?”
……
一看到六人恐怖的速度!
刺頭們瞬間瞪大眼睛!
一個個都驚呆了!
要知道。
他們剛剛可是全副武裝跑了10公裡啊。
體能早就消耗一空了。
現在藏衝六人還能爆發出如此恐怖的速度,的確是讓人忍不住心顫。
“嗯?這徐凱,果然好快的速度!”
秦淵同樣被六人狠狠地震撼了一把。
他們的速度,和平時幾乎沒什麼兩樣!
尤其徐凱,比平時展露出來的速度,竟然更勝一籌!
100米跑道上。
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隻見徐凱一馬當先,遠遠地跑在最前麵。
藏衝都被他甩在身後兩個身位!
排在第三的,是全能選手張帥。
張帥神情冷冽,目光堅決:“單單在100速度快是沒用的!”
方天排在第四。
郝連妖妖第五。
秦楊排在末尾。
10多秒的功夫。
很快,6人都來到了100儘頭,緊急的一個刹車!
6人猛然轉彎,開始進入三步樁。
“哎呦臥槽!”
方天一個不小心,一聲慘叫,瞬間摔倒,引得刺頭們哄然大笑。
“方天,你這家夥動作不熟練,還裝逼的跑這麼快?”
“我裝你妹夫!”方天揉揉屁股,心裡也是忍不住的一陣沮喪,這才第一個障礙呢,他就翻身落馬了,這倒數最後一名,豈不是他的了?
“不行不行,必須認真起來!”方天搖搖頭,再次全身心的投入比賽。
三步樁,堪稱最簡單的一個障礙了。
短短片刻的功夫,其餘五人都早已通過。
嗖地——
跨越壕溝!
跳過矮牆!
方天堪堪追上眾人腳步。
此時。
徐凱仍然是一馬當先。
張帥超越藏衝,緊隨其後。
徐凱目光犀利,速度奇快,動作又快又準。
他就像是一個早已連續無數次的特種老兵。
引起刺頭們一陣又一陣的驚呼。
“臥槽啊!太逆天了吧!”
“怎麼可以這麼快!這徐凱,是特種兵轉世嗎?”
“這他娘的,人比人氣死人啊!”
“那麼窄的獨木橋,嗖地一下就過去了?”
“還有那個高牆和雲梯,徐凱竟然像猴子一樣靈活?就這麼輕輕鬆鬆,爬過去了?”
……
刺頭們一陣陣驚呼!
看的眼睛都直了。
他們做夢都沒想到,這徐凱爆發之下,實力竟然如此強悍!
秦淵也是看的陣陣驚喜,“這徐凱,單論爆發力,恐怕隻有藏衝是他的對手!單論靈敏程度,張帥都不及他!這的確是個意外驚喜啊!”
“隻不過,他的力量,明顯偏弱!也就堪堪能夠攀爬高牆和雲梯,第一遍能夠非常靈活,第二次再來一遍,恐怕速度就要變慢了。”不過秦淵一眼就看穿徐凱的弱點。
他唯一的弱點,就是力量差!
當然,也隻是相對來說的差。
和藏衝郝連妖妖這種爆發型肌肉男而言,他的力量,差得遠。
但和張帥方天這樣的相比,他隻是稍差一籌罷了。
但其恐怖的速度,強悍的靈敏程度,卻是能夠在整體上彌補這個力量不足的缺點。