幾乎半個菜市場的人都認識自己，他們自動將最新鮮，品相最好的遞給張超強。
不用像老爸老媽一樣精挑細選，並且還選不好。
齊活，張超強回家去，這些天的主要任務，就是對老爸老媽的糟糕身體情況進行糾正…
沒有大病痛，小毛病就是重中之重。
待到小毛病演化擴大之後，人才會認識到嚴重性。
老爸老媽這麼多年，仍然是孩子的心態，飲食行為完全依靠自己隨心所想，沒有一絲一毫的健康規律。
尿酸過高，血糖過高，骨質疏鬆…等幾十個身體小毛病。
張超強決定將父母的壞習慣全部糾正過來，和他們一起降血糖，降尿酸。
活著是最重要的，張超強所做的這一切，都是希望他父母能夠活著。
健康的身體是活著的關鍵。
以前張火龍戒檳榔戒煙也並不是為自己身體著想，隻是因為省錢而已。所以他們對於健康生活的認知度為零。
西紅柿南瓜等蔬菜，皆是低嘌呤食物，將清淡的飲食化為這些時日的菜單，掛在牆上，嚴格按照執行。
老爸老媽不知道張超強在乾嘛，他們倒是覺得日常中自己的飲食非常健康，不過張超強要調整也是為自己好，那就調整吧。
針對三個方麵，張超強詳細做出了一套計劃表，上麵有每個時間段，張火龍和沈薔薇應該做的事情和飲食的限製。
“跑步？兩公裡？”
開飯後，張火龍和沈薔薇在看見張超強製定的計劃表後，大驚失色。
“超強，我沒看錯吧，老爸老媽一把年紀，每天早上和晚上要各跑兩公裡？是不是老爸老媽哪裡做的不好，你要這樣懲罰我們？”
“……”