內丹術更注重內在的修煉，通過調整呼吸、冥想、打坐等方式，來提煉和凝聚身體內的精氣神。
隨著熟練度的增加，他對內丹術的了解也更加深入，周子文感覺到自己體內似乎有一股溫暖的氣流在緩緩流動，這股氣流隨著他的意念在體內循環往複，每循環一周，他就感覺到自己的精神更加飽滿，身體也更加輕盈。
【內丹術v0】(2500)
內丹術的修煉不是一朝一夕就能成功的，它需要長時間的積累和不斷的實踐。
但周子文並不著急，有掛機麵板在，他隻需要等待和收獲就行了。
在修煉內丹術的同時，周子文也沒有忘記對禪定這個技能。
雖然他對道家的內丹術更加看重，但佛家的禪定，對他還是很有作用的。
作為一個成年人，不管是道家還是佛家，他選擇全都要。
為了掛機禪定技能，他把書法技能下架，反正他的書法已經五級了。
他寫的字，比大多數人好看，完全夠用了。
之所以還進行掛機，隻是他的一點小小的強迫症而已。
既然現在有了新的選擇，書法對他來說就可有可無了。
掛機禪定技能之後，他發現，禪定能夠讓他的心神更加寧靜，對外界的感知也更加敏銳。這對他的內丹術修煉也有一定的促進作用。
【禪定v0】(2500)
隨著禪定技能的修煉，周子文感覺自己的內心越來越平靜，仿佛外界的喧囂都與他無關。
他能夠更加清晰地感受到自己的內心世界，每一次呼吸都似乎與宇宙的律動相呼應。
內丹術和禪定都是大技能，光是入門，就需要整整五百熟練度。
但入門這麼難，也證明了這兩個技能的潛力。
不管是道家的內丹術還是佛家的禪定，都是博大精深新學問。
對於平常人來說，無論是內丹術還是禪定，都需要持之以恒的修煉和體悟。
甚至花費大量的時間和精力卻難以入門，更彆提有所成就了。
但對周子文來說，有掛機麵板在，這一切都變得簡單起來。
他隻需要把內丹術和禪定技能放置在掛機位上，技能就能自動提升，這樣一來，即便他什麼也不做，技能的熟練度也會隨著時間的流逝而慢慢增長。
接下來一整天，周子文看誰都笑眯眯的。
等周爸和姐姐們下班回來，看到周子文心情如此之好，周爸和姐姐妹妹都有些好奇。
“子文，今天怎麼這麼高興？有什麼喜事嗎？”周爸笑著問道。
“是啊，小弟，撿到錢了？”二姐周雅琴也湊趣地問道。
“沒有，就是心情好。”周子文笑著說，他並沒有把得到道書和佛經的事情告訴家人，畢竟這些東西，在這個年代還是很敏感的。
“子文哥，是不是有什麼好事？看你笑得這麼開心。”陳巧依也忍不住問道。
“沒什麼，就是覺得生活挺美好的。”周子文走到陳巧依身邊，輕輕撫摸著她的肚子，感受著即將到來的新生命。
晚飯過後，周子文陪著家人在院子裡聊天，享受著家庭的溫馨。
感受著腦海中絲絲縷縷的內丹術和禪定方麵的感悟，周子文心中充滿期待。
他覺得，在現有的所有技能中，隻有內丹術最有希望實現長生。
隻有內丹術最有希望實現長生。原因在於，內丹術是道家追求長生的核心方法，它強調通過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道等階段，對自身的精、氣、神進行提煉和升華，最終達到與天地合一的境界。
這種修煉方式注重內在的調養和提升，能夠從根本上改善身體和精神的狀態。(本章完)
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