故陽氣者，一日而主外。平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。是故暮而收拒，無擾筋骨，無見霧露，反此三時，形乃困薄。
風客淫氣，精乃亡，邪傷肝也。
因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。
因而大飲，則氣逆。
因而強力，腎氣乃傷，高骨乃壞。
凡陰陽之要，陽密乃固，兩者不和，若春無秋，若冬無夏。因而和之，是謂聖度。
故陽強不能密，陰氣乃絕。
陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
因於露風，乃生寒熱。
是以春傷於風，邪氣留連，乃為洞泄。
夏傷於暑，秋為痎瘧。
秋傷於濕，上逆而咳，發為痿厥。
冬傷於寒，春必溫病。
四時之氣，更傷五臟。
陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。
是故味過於酸，肝氣津，脾氣乃絕。
味過於鹹，大骨氣勞，短肌，心氣抑。
味過於甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡。
味過於苦，脾氣不濡，胃氣乃厚。
味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央。
是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精。謹道如法，長有天命。
對古文：生氣通天論深度解析
標題：黃帝內經中的生命奧秘：通天、陰陽與疾病的深度解析
黃帝說：自古以來，那些能夠與天地相通的人，他們生命的根本，就在於陰陽的調和。在天地之間，宇宙的六合之內，九州的氣息、九竅、五臟、十二節，都與天氣相通。生命的產生，離不開五行的作用；而生命的活力，則依賴於三元之氣的運行。如果頻繁地違反這些規律，那麼邪氣就會傷害人體，這也是壽命長短的根本原因。
蒼天之氣，清淨則誌意治，順應它則陽氣固，即使有賊邪，也無法侵害，這是順應時序的結果。因此，聖人能夠傳遞精神，順應天氣而通達神明。如果失去了這種順應，就會導致內閉九竅，外壅肌肉，衛氣解散，這就是自我傷害，是氣的削弱。
陽氣，就如同天空與太陽，失去了它應有的位置，就會折損壽命而無法彰顯。所以，天的運行要依靠太陽的光明。因此，陽氣能夠向上運行，起到衛外的作用。
如果受到寒邪的侵襲，就會像運轉的樞紐一樣，起居時如同受到驚嚇，神氣就會浮越。如果受到暑邪的侵襲，就會多汗，煩躁時則喘喝，安靜時則多言。身體就像燃燒的炭火，隻有出汗才能散熱。如果受到濕邪的侵襲，頭部就會感覺被包裹。如果濕熱不除，就會導致大筋收縮變短，小筋鬆弛變長。收縮變短會導致拘攣，鬆弛變長會導致痿弱。如果受到氣邪的侵襲，就會出現腫脹。如果四維交替侵襲，陽氣就會衰竭。
陽氣，過度煩勞就會擴張，精絕，到了夏天就會積累，使人發生煎厥；眼睛看不見，耳朵聽不見，就像都城崩塌，水流不止。陽氣，大怒就會使形氣絕而血菀於上，使人發生薄厥。如果筋受傷，就會鬆弛，無法支撐。出汗隻在半邊身體，就會使人偏枯。出汗後遇到濕邪，就會生痤痱。吃高粱厚味的食物過多，就會使腳上生大疔，就像拿著空的容器一樣。勞動出汗後遇到風邪，寒冷迫近，就會生粉刺，鬱積就會生痤。
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