“老陳啊，你這飯菜簡直絕了！”
晚飯時。
曾老腮幫子鼓鼓的，端著飯碗不住的誇耀
“特彆是這個茄子悶豆角……嗝！好久沒吃的這般過癮了！”
他滿意的揉了揉肚子。
要不是老伍頭阻止，怎麼的都得來上第三碗米飯！
“您喜歡就好！”
陳爺爺眼睛都笑眯了起來
“明天繼續給您做！”
“好好好！再給我加個魚香肉絲！”
“好嘞！”
……
這一圈奇特的組合，真就不分貴賤湊成了一桌。
不過話又說回來。
這要不是曾老主動放下身段的話，他們幾個還真不敢造次。
沒見著平時吃飯最歡的小軟這會兒都戰戰兢兢的麼……
但是徐行明顯不在此列。
他給曾老裝了碗養胃的胡椒豬肚湯提醒道
“食欲初顯，切勿暴飲暴食，先喝碗湯順順吧！”
曾老二話不說接過就順了一口。
臉上充滿笑意，說話都是樂嗬嗬的
“是！是！是！一切謹記徐掌門吩咐！”
……
一旁腰杆挺的筆直。
握著筷子提心吊膽的生活秘書，這會兒簡直是驚若天人！
在他印象中。
曾老什麼時候這麼好說話了？
上次這般和藹還是在上次……
彆說是這一桌子的家常菜了，哪怕是海裡的特廚做的國宴。
也得不到他兩句誇獎啊！
更彆說老爺子飯後，甚至還主動幫著陳爺爺收拾碗筷。
……
小憩了片刻後，夜幕降臨。
中院裡。
徐行正糾正著三齊的太極拳動作。
而小軟以及陳波也是擱一旁跟著手舞足蹈，有樣學樣。
看著幾人朝氣蓬勃的架勢。
曾老踱步而來，一臉興致勃勃的問道
“徐掌門，我既然跟著你住觀修行，是不是也得安排我打個太極八段錦什麼的？”
徐行卻是搖頭說道
“曾老，您和陳爺爺以及老伍頭其實都不適合夜間鍛煉！”
“啊？為啥啊？”
曾老有些疑惑的望向老伍頭。
老伍頭正準備擼起袖子秀一套五禽戲的呢！
聽到這話頓時一臉尷尬。
“嗯……根據《黃帝內經》的描述，固陽氣者一日而主外，平旦陽氣升，日中而陽氣隆，日夕而陽氣已虛，氣門乃閉，是故暮而收聚，勿擾筋骨，勿見霧露，反此三時，形乃困薄……”
徐行念了一段醫書，然後解釋道
“其意思就是說晚上運動會擾筋骨，影響人的陽氣……所以晚上不宜運動，當然啦……《內經》書中隻是指出，晚上不宜運動損傷陽氣。”
“但是我們都知道，人體之氣分為陰陽二種，養陽氣並不是所有人都追求的養生目標。”
“對於一些陽氣過剩的人來說，還需要適當減損陽氣，有利於陰陽二氣的平衡。”
“由此可以看出，根據不同人的體質來說，是否適宜在晚上鍛煉也不是一定的，因此並不可一概而論，說在晚上不適宜運動。”
“所以陽氣旺盛的年輕人晚上鍛煉倒是沒啥問題，但是你們嘛……”
也不知道為啥。
徐行現在的記憶力越來越強了。
這段時間看過的典籍內容就像印在腦子裡似的。
引用起來簡直是信手拈來。
他的話隻說了一半，不過意思已經很明顯了。
老伍頭訕訕的收回了手。
這要放在以前，他高低得辯駁兩句。
可這會兒嘛……
他對徐行說的東西簡直是盲從！
曾老頓感鬱悶的問道
“那我們正常的散步消食也不行嗎？”