張強緩緩地睜開雙眼，視線逐漸清晰起來。他轉頭看向身旁，隻見史詩韻仍沉浸在甜美的夢鄉之中，安靜得像一隻可愛的小貓。
看著她那副熟睡的模樣，張強不禁微微一笑，心中暗自嘀咕：“這小妮子今天居然也有賴床的時候啊！”想來昨晚一定是把她給累壞了。
張強輕輕地俯下身去，溫柔地在史詩韻的額頭上落下一吻，仿佛生怕驚醒了她的美夢。
然後，他小心翼翼地起身，換上一套輕便舒適的運動裝，悄悄地走出房間，朝著天台走去。
當張強來到天台上時，眼前的一幕讓他微微一愣。
隻見陳妍、杜玥和許蝶三位美女早已等候在此，她們正跟隨著張天養認真地練習著太極拳呢。那一招一式，動作流暢自然，猶如行雲流水一般。
張強沒有打擾她們，而是自顧自地走到一旁，開始做起了拉伸熱身運動。
活動完身體各個部位後，他深吸一口氣，決定先不穿上負重服，直接演練一遍“十二路覃腿”試試水。
隨著張強身形閃動，雙腿如風般踢出，每一腳都帶著淩厲的氣勢。
一套腿法打完之後，張強隻覺渾身舒暢，與昨日相比似乎確實有所進步，而且明顯感覺到輕鬆了一些。
稍作休息調整，張強毫不猶豫地穿上了那件沉重的負重服，再次開始練習腿法。
然而，僅僅才練了五遍，他便已經感到氣喘籲籲，胸口像是被壓了一塊巨石般難受。
但即便如此，張強依然咬緊牙關堅持著，不肯輕易將負重服脫下。因為他深知，隻有不斷挑戰自己的極限，才能更快地提升實力。
陳妍看到張強如此迅速地便需要休息，不禁微微蹙起了秀眉。心中暗自思忖著：
“難怪今天早上史詩韻沒有來呢，想來是昨晚發生的那些事讓她太過勞累，以至於今早必須得好好歇息一番才行。”
回想起今早杜玥剛一露麵，就迫不及待地向杜玥和許蝶詢問昨晚的狀況，想必昨晚一定是有什麼不同尋常之事發生。
而此時的張強則大口灌下了兩口清水，緊接著點上一支香煙，深深吸了一口後緩緩吐出煙霧。
他一邊回味著剛才自己做出的一係列動作，一邊仔細思考其中存在的不足之處。
沒過多久，張強似乎有所領悟，隻見他輕呼出一口氣，然後毫不猶豫地站起身來繼續投入到練習之中。
就這樣，張強一遍又一遍地重複著相同的動作。當他完成第五次練習之後，終於感到有些疲憊不堪，於是又一次坐下來稍作休整。
然而就在這時，一直在旁邊默默觀察著的張天養突然對張強展現出的身體素質產生了濃厚的興趣。
要知道，張強身上可是穿著那套足足重達五十公斤的負重服啊！
可即便如此，他竟然能夠連續演練十遍腿法，而且僅僅隻是稍微喘了喘氣而已，看起來並無大礙。由此可見，張強的體能著實相當出色。
陳妍敏銳地察覺到了張天養的異常反應，心中不禁湧起一股疑惑之情。
她那雙美麗的眼眸緊緊盯著張天養，再也按捺不住內心的好奇，開口向張天養詢問道：
“天養啊，我看張強這狀態好像有點不對勁呢！咱們以前看到他都是要連續練習個十來遍才會像現在這樣停下來稍作歇息，可今兒個怎麼才練了區區五遍就要休息啦？”
張天養聽到陳妍的問話，先是微微一怔，仿佛被突然點醒一般。
不過很快，他便回想起前幾日張強所練習的拳法，心裡頓時恍然大悟。於是，他定了定神，開始耐心地向陳妍解釋起來。
“陳妍嫂子，您有所不知呀！張強大哥前兩天練習的那套拳法，它主要著重於鍛煉人的爆發力，而且其發力的關鍵點主要集中在上半身。”
“正因如此，當時所使用的負重相對較輕一些，對身體造成的壓力自然也就沒有那麼大啦。”
說到這裡，張天養稍稍停頓了一下，接著繼續說道：
“但是這兩日張強大哥所練習的卻是腿法哦。這套腿法講究的是動作的靈活多變以及下盤的穩定發力。”
“這樣一來，對於腿部肌肉力量的要求就陡然提高了許多，相應地，所承受的負重壓力也是大幅增加了呢！
“說實在話，以張強大哥目前的情況來看，能夠堅持完成這樣強度的訓練十遍已經相當不錯啦，畢竟在此之前，他可是從來都沒有接觸過這種類型的練習喲！”
陳妍瞪大了眼睛，滿臉疑惑地看著正在努力練習的張強，心中暗自思忖著到底是哪裡出了問題。
經過一番觀察和思考之後，她突然恍然大悟，原來並不是張強本身存在什麼缺陷或不足，而是他所選擇的那些跳躍類的練習項目無形之中大大提升了訓練的難度係數。
想到這裡，陳妍轉過頭來，目光投向一旁的張天養，急切地追問道：
“天養啊，那照你這麼說，他這樣子練習算正常情況嗎？聽完你剛才講的這些，怎麼我總覺得他這種練習方法好像不太對勁呢？”
張天養聽到陳妍的詢問後，毫不猶豫地點了點頭，表示讚同道：
“沒錯，確實有問題呀！你想想看，本來練腿法就已經夠不容易的了，可強哥居然還要穿著負重衣去練，這無疑讓難度一下子飆升了好多倍啊！”
“再加上他還一心想要把每個動作都調整到最完美的狀態，如此一來，簡直就是難上加難嘛！”
就在兩人交談之際，隻見張強停下手中的動作，從口袋裡摸出一支香煙點燃，深深地吸了幾口。
然後他又拿起旁邊的水杯，仰頭咕咚咕咚灌下兩口清涼的水。稍作休息之後，張強似乎又察覺到了自己動作中的細微差異之處。
於是，他二話不說，將煙頭掐滅扔進垃圾桶裡，緊接著便快步走到練習用的墊子前，再次全身心地投入到腿法的練習當中去了。
當他又一次將整套動作完整地重複練習了足足五遍之後，隻覺得渾身上下都像是被抽空了一般，疲憊不堪到幾乎要癱倒在地。
他用最後一絲力氣，艱難地挪動腳步，倚靠在了牆邊，然後緩緩坐了下來。
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