次日清晨，當第一縷陽光悄悄探進校園，李虎與劉曉旭已精神抖擻地踏上操場，引領著一場彆開生麵的“矮子步”挑戰。這群來自高麗國的同學們，滿懷熱情，早早地守候在那裡，誓要跟隨兩位中國小夥伴的腳步，共同探索武術的奧秘。
李虎與劉曉旭如同兩位領航者，以穩健的步伐示範著矮子步的精髓，而身後，一群高麗小將緊隨其後，雖略顯生澀卻異常認真，仿佛每一步都踏出了對武術的無限向往。汗水與笑聲交織，操場上洋溢著青春的活力與友情的溫暖。
訓練間隙，兩人又率領眾人轉戰馬步練習區。隻見他們雙腿微蹲，腰背挺直，宛如磐石，瞬間吸引了所有目光。那些高麗國的小夥伴也不甘落後，紛紛模仿，雖然姿勢各異，卻都透著一股子不服輸的勁兒。這一刻，語言不再是障礙，共同的目標與汗水成為了他們之間最堅實的橋梁。
早餐時間，大家圍坐一堂，享受著簡單卻溫馨的用餐時光。餐桌上的交流，讓這份跨國友誼更加深厚。飯後，按照樸誌昌教練與宋主任精心策劃的日程，接下來的時間完全交由李虎與劉曉旭掌控。這半個月，他們不僅是學生，更是教練，肩負著提升這群高麗小將體能與意誌的重任。在高麗國學生深入體驗華夏傳統武術魅力的集訓之旅中，宋主任在一次輕鬆的對話中，向李虎和劉曉旭揭曉了一個令人振奮的秘密：“嘿，兩個小夥伴，聽好了！從這一刻起，你們不僅是傳授武藝的使者，更是正式晉升為教練的精英。這意味著，你們的辛勤付出將得到實質性的認可——是的，你們將擁有自己的工資了！不過你們的工資將由我們敬愛的馬老師細心打理！”
早餐以後的時光，李虎和劉曉旭開始教這幫高麗國的學生基礎的詠春拳法，為此學校還特批了很多的木人樁。
李虎來了一段訓練前的開場白“嘿，各位高麗國的同學們，歡迎加入我們的詠春拳學習之旅！我是你們的教練李虎，旁邊這位是劉曉旭。接下來，我要跟大夥兒詳細說說咱們的訓練計劃，保證讓你們既興奮又充實！
首先，咱們得從基礎走起，就像建房子得打地基一樣。每天早上，咱們先來點熱身，讓身體從沉睡中醒來，關節嘎嘣脆響，準備迎接挑戰！早上跟我練矮子步，那就是很好的熱身！
接著，就是詠春的核心——站樁。彆小看這站樁，它可是練氣的關鍵，讓你腳下生根，穩如泰山。咱們得站出氣勢，站出精神頭來！
然後，重頭戲來了，拳法練習！詠春講究的是快、準、狠，還有那股子“以柔克剛”的勁兒。我會一步步教你們小念頭、尋橋、標指這些套路，每個動作都得練到位，感受那股子“寸勁”的力量。劉曉旭會帶你們玩實戰模擬，讓你們在樂趣中學會應對。
當然，體能訓練也不能落下，跑步、俯臥撐、仰臥起坐，這些都是提升耐力和力量的好幫手。咱們要練成既有技巧又有力量的詠春高手！
總之，接下來的日子，咱們一起努力，一起進步，讓詠春拳成為你們生活的一部分！準備好了嗎？咱們開練吧！”
李虎和劉曉旭換上了寬鬆的練功服，腳踏軟底布鞋，立於一方由歲月磨礪得光滑的青石板地之上，全神貫注地演繹著詠春拳的精髓——小念頭。
李虎與劉曉旭首先立定，雙腳微開，與肩同寬，身體自然放鬆，雙眼微閉，仿佛與周遭的清風、鳥鳴融為一體。這一刻，時間仿佛凝固，他們通過深呼吸調整著身心，將外界的紛擾儘數隔絕。隨著一聲輕微的吐納，兩人同時睜開眼，眼神中閃爍著堅毅與專注，預示著即將展開的拳法演練，如同獵豹靜待獵物，靜謐中蘊藏著無限的爆發力。
“開馬！”隨著李虎的低喝，他與劉曉旭幾乎同時邁出步伐，雙腳以內八字站立，膝蓋微屈，身體重心下沉，形成了詠春拳特有的“二字拑羊馬”步型。這一步法看似簡單，實則暗含玄機，不僅穩固了下盤，更為後續的招式提供了堅實的支撐。兩人身形雖靜，卻仿佛兩座不可撼動的山嶽，散發著沉穩的氣息。
緊接著，李虎右手輕輕抬起，掌心向下，手指微曲，仿佛手中有物需輕輕耕耘，這便是梗（耕）手。這一動作看似輕柔，實則內勁暗藏，通過手腕的微妙轉動，將力量蓄於掌心，隨時準備應對來敵。劉曉旭則以左手相應，兩人動作協調一致，宛如雙生子般默契。
隨後，李虎迅速變換手勢，右手掌心向外一翻，化作攔手，意在阻擋對方的攻擊路線；緊接著，右手又緩緩向前攤開，掌心向上，形成攤手，既是防守也是引誘，引誘對方露出破綻。劉曉旭則以相同的招式，但方向相反，兩人一來一回，攻防轉換間，展現了詠春拳“以柔克剛，後發先至”的精髓。
緊接著，李虎展示了膀手，他右手臂微曲，肘部貼近身體，手掌如同盾牌般向外推出，既保護了自己，又伺機尋找反擊的機會。而伏手則緊隨其後，右手迅速下沉，緊貼腰側，仿佛蓄勢待發的獵豹，隨時準備一躍而出。劉曉旭則以同樣的技巧回應，兩人間的每一次碰撞都充滿了智慧與力量的較量。
隨著演練的深入，李虎與劉曉旭的動作愈發連貫，圈手、斬手、拍手接連而出，如同行雲流水，一氣嗬成。圈手靈活多變，用於化解對方的攻勢；斬手則如刀砍斧劈，威力十足；拍手則是以掌擊掌，不僅控製距離，更在心理上給予對手壓力。兩人在不斷的攻防轉換中，將詠春拳的“快、準、狠”展現得淋漓儘致。
隨著最後一個拍手的結束，李虎與劉曉旭緩緩收勢，站回原位，臉上洋溢著滿足與自豪的笑容。這群來自高麗國的學生緊跟其後，他們滿懷熱情，竭力複製著每一個動作細節。接下來的時光裡，舞台交給了劉曉旭，她獨自在前麵行雲流水般演繹著小念頭的精髓，而在她身後，李虎化身為嚴格的導師，耐心細致地糾正著每一位高麗學生的拳架，他的眼神中既有嚴厲也有鼓勵，確保每位學生都能精準捕捉到詠春小念頭的每一個微妙之處。
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