時間過得飛快，他們的新專輯已經準備的差不多了。
主打曲的編舞也已經準備好了，其中華辛夷也出了不少力，加上他的舞蹈大賽的節目剛剛結束，每天都過得很辛苦，看著明顯憔悴了不少。
方朗星看著華辛夷這個樣子挺心疼的，另外幾個有節目的成員也經常是一副很累的樣子，他又不能讓成員們休息一下，畢竟他們是為了他們的組合在努力。
不過隨後他想到了個辦法，方朗星特意去找了有名的藥膳方子，天天變著花樣的給大家熬湯，每天看著成員們喝下去。
還好方朗星的廚藝還不錯，做出來的湯還挺好喝的，又因為他們是藝人要控製身材，每次方朗星都仔細的撇掉了油花，讓成員們都大呼貼心。
左馳和阮天錫還特意跑到了自己的主頁上炫耀，粉絲們一邊欣慰他們之間的關係好一邊又覺得他們兩個嘚瑟，和左馳和阮天錫展開了一場激烈的‘口水仗’。
不過他們也隻是玩梗，倒是還有一些聽風就是雨的營銷號對這件事大肆宣揚了一番，不過被兩個人的粉絲群嘲了，都沒輪的上其他的粉絲們上手。
一看這個情況，方朗星有的時候也會來直播熬湯，說來也神奇，還有不少慕名而來的養生黨和中醫們來交流知識。
知道的知道是方朗星在給成員們調養身體，不知道還以為方朗星是什麼中醫博主呢，最神奇的就是方朗星的直播間還被國家電視台點名了，說的是知名偶像宣傳中醫養生文化，看的粉絲們一頭問號，這奇怪的情景放在粉絲圈也是相當炸裂的。
不過熬好的湯方朗星自己是不喝的，他本來運動量就少，他怕把自己喝出鼻血來。
主打曲的編舞今天就要開始正式練習了，方朗星他們起了個大早，前一天的時候方朗星上課上的有些晚了，還有些沒睡醒。
不過成員多就是有好處，方朗星是被段寒雲拉著走到練習室的。
他們的練習室就在小區裡邊，公司很大方的給了一間很大的練習室，明亮寬敞，窗明幾淨的，方朗星他們用的很舒適。
編舞老師將他們準備好的編舞投影到大屏幕上，方朗星他們隨意的坐在地上，一開始還有心情說笑。
漸漸的，嘴就合不上了。
林京墨的笑容漸漸凝固，眼睛越睜越大，半天沒說出話來。
華辛夷雖然控製著沒有做出什麼奇怪的表情，但是嘴角也是微微抽動，看著編舞老師們一臉的你們是認真的嗎的表情。
段寒雲笑不出來了，是個人都能看出他腦袋上的一頭問號，簡直就是那個經典的表情包。
牧天涯這娃倒是挺躍躍欲試的，手上已經開始跟著視頻裡的動作練習了，隻是他看著身邊的成員們一個個的表情，笑的跪地，完全沒發現三個哥哥已經打算整他了。
牧流年本來也跟著在笑，不過他敏感的注意到了三個哥哥的神情，默默的收回了笑臉，扒著方朗星哼唧著撒嬌，讓方朗星教他動作。
方朗星聽著身邊人的哼哼唧唧，眼神死的指著自己：“我教你？”自己這體力跳完一整首不得躺平啊？有沒有人體諒一下自己這個體能苦手啊到底？！
三個弟弟倒是非常統一的一個反應，躍躍欲試的，一個比一個來勁，還一個勁的給身邊的編舞老師們比大拇指，然後看著哥哥們瘋狂的笑，那笑聲蕩氣回腸，字正腔圓的，完全無視了哥哥們漆黑的臉色。
看完視頻以後，他們開始了正式的練習，好在他們的舞蹈底子都很好，哪怕這次的編舞是非常有難度的，他們看編舞的時候表情也很懵逼。
但是真的練習起來進度還是很快的，華辛夷跟了兩遍就已經大致記下了動作，開始自己摳細節了。
然後雲昭和左馳也加入了他的行列，三個人很快就不用編舞老師指導了。
其他人也就比三個人慢了一點，開始自主練習之後，他們合了兩遍舞蹈，就開始研究走位了。
這又是一首典型的走位全靠飛的舞蹈，走位即多又複雜，還是需要多練習才能完美消化。
方朗星也是在這個時候才發現自己有些不舒服的，他覺得有點頭暈，呼吸也有些急促，眼前也有些冒金星。
一開始他還以為是昨天睡太晚了，休息不夠導致的，停下來喝了口水休息了一下，雖然感覺清醒了一點但是還是有股惡心的感覺縈繞在胸口揮之不去。
成員們打算最後練習一遍就去吃飯的。方朗星想想還是沒把自己的情況說出來，他覺得這一次的練習還是撐得住的。
然後逞強的結果就是，方朗星在一個下蹲起身的動作之後，光榮的眼前一黑，膝蓋重重的磕在了地上，發出沉悶的一聲悶響。
方朗星本來還以為自己會暈過去，但是膝蓋這一疼又給他疼清醒了，他雙手撐著地麵，冷汗一個勁的往外冒，憋死的感覺讓他不受控製的大口喘息，眼前全是金星，耳朵裡邊嗡嗡作響。
“朗兒？！”
“哥？！！”
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