駱一航自從跟了桄桄爺練武。/br日子過的可慘了。/br今天在桄桄爺這裡，挨了一頓罵。/br“胳膊就是胳膊，腿就是腿，你每次發力都從中間走，你當你是流星錘啊，你一拳頭揮出去，對麵把你撂倒八百回了。”/br然後按照他教的方法。把發力方式扭過來，從軀乾核心為起點，變成手掌為起點。/br明天去到洞陽宮老道長那裡，又挨一頓罵。/br“從哪兒學的歪招，你這就不對，你一隻拳頭力大，還是全身的力大，這點道理都不懂麼？”/br後天再回來。/br“全身力大？好，我一拳頭給你撩到了，砸伱個烏眼青，用得著全身力麼？你都躺地下了，力大有個屁用。”/br大後天。/br“兩隻手是乾嘛的，抱架扔了？腳步也扔了？可以擋，可以躲，可以讓，後發而先至。”/br大大後天。/br“就你有腳步，就你有兩隻手，還後發先至，後就是後，一步弱步步弱，我得多傻才能占了先機讓你翻盤。聽好了，讓人後發先至，那就是功夫不到家，得練。”/br當然，並不是真的一天一天隔著來，中間還有練習時間。/br反正吧，駱一航就像是風箱裡的老鼠——兩頭受氣。/br兩頭還都是這麼大歲數了，駱一航哪個都不敢得罪。/br問題是兩邊說的都還挺有道理，駱一航親身感受下來全都能說得通，但卻又完全滿擰。/br兩條路線一南一北，卻又殊途同歸。/br這可太神奇了。/br到後來，老道長和桄桄爺，都知道了駱一航另外有師傅，而且跟自己這邊是反的。/br兩個老頭也不知道哪來這麼大氣性，非要證明自己的是對的。/br隔空拿駱一航鬥法。/br今天這邊教一個厲害的，明天那邊就得教一個更厲害的，非得把對麵比下去不可。/br倆老頭跟小孩兒似的。/br然後嘛，駱一航就感覺自己又成了小桂子小玄子的結合體，兩邊一個海大富，一個毛東珠。/br他又夾在了中間。/br不過有一點，兩個老頭是相同的。/br都不在乎拳腳功夫，也就是他們口中的白打。/br理由同樣都很樸實。/br“你拳頭再厲害，能有棍子厲害？”、“手裡的家夥事就是你的命，家夥要是丟了，不跑等什麼呢。”/br開始係統的練習器械之後。/br駱一航慢慢的感覺出來老道長和桄桄爺，他倆教的東西的區彆了。/br倆老頭一個內家，一個外家，這早知道了。/br但是內家和外家差異在哪兒呢？/br現在終於是弄明白了。/br差異就在桄桄爺在一開始就時時提，次次提的發力上麵。/br內家功夫，以軀乾為軸，全身肌肉形成新的動力鏈路，驅動身體整體位移，形成動量，來替換四肢長線運動做功，驅動整體發力。/br這套係統的好處，就是整體勁大。/br舉重運動員其實使用的就是類似的鍛煉方法，舉重世界紀錄抓舉223公斤、挺舉265公斤，一個兩百斤的人，能舉起來五百斤，這得多大的力氣。/br內家功夫就像一台重型推土機，轟轟轟轟就過去了。/br但缺點也很明顯，啟動慢。/br用遊戲裡的話講，發招前搖時間長，挨打後硬直也長。/br因為要調整身體動力鏈路嘛。/br當然，這個快慢是相對而言，一般沒練過的普通人，根本感受不到啟動速度快慢，在他們眼裡都是一瞬間拳頭到臉上了。/br但在高手眼裡，這差彆可就大了，高手過招，轉瞬即逝，試試就逝世了。/br雖然內家功夫裡會用抱架啊，步法啊，甚至貼靠來彌補，但核心是不會變的。/br世上無完美嘛，總是有得有失。/br相對的外家功夫也是如此。/br外家以四肢驅動身體，發力方式就用的平時習慣動作，無需重建力量鏈路。/br就是莊稼把式，發力與農活相合。/br啟動快，硬直短，動作銜接流暢，速度是真快啊。/br缺點自然是力量相對小，更加的要求身體素質，身體門檻比內家高。/br因為天生的力氣大，那就是力氣大。/br身高八尺腰大十圍，虎背熊腰遍體花繡，手持兩把大斧，見到敵人大喝一聲，好似平地裡起個驚雷，排頭砍將過去這種，妥妥的外家高手。/br內家外家都要求身體素質，外家要求更高一點。/br兩邊同樣都要求悟性聰慧，內家要求更高一點。/br其實到了現代，吃著足夠的脂肪蛋白質肉蛋奶長起來，學過高中數理化的，到了古代各個都是天賦異稟，內外兼修。/br所以，駱一航肯定也是內外兼修。/br倆都來唄，反正也不衝突。/br發力方式形成肌肉記憶後，能夠隨心切換。/br就像做完一張語文卷子，再做數學就不會啦？沒那事。/br不過在武器的選擇上，駱一航有所偏向。/br覃彥清老道長傳授的**大槍，駱一航不喜歡，大槍太長，偏軟，拿攔紮時候槍頭有個抖動蓄力的過程，隨隻一瞬吧，但也得等槍尖轉到位置的時候再紮下去，不夠爽利。/br所以駱一航學了桄桄爺的硬槍，或者叫矛，桄桄爺管它叫紮槍。/br短一些，就兩米來長，硬杆子硬頭，直來直去。/br探胳膊就刺，又快又猛。/br棍法上，桄桄爺擅使一條盤龍大棍，當然是年輕的時候。/br現在年紀大舞不動了。/br桄桄爺打算傳給駱一航。/br但駱一航偏偏不喜歡，覺著這種棍子前麵多了一個頭，用法偏向鞭擊，他不喜歡。/br反而去學了老道長擅長的西北鞭杆，又叫十三把，就是一根一米多長的短棍，長度與手杖相仿。/br使起來的時候近身短打，雙手調把運轉如意，似蛟龍纏身，分外的刺激。/br再就是長刀短刀，駱一航學的桄桄爺。/br桄桄爺堪稱兵器大師，長短兵刃什麼都會。/br他竟然還會標槍和團牌。/br用桄桄爺的話講，“這東西一通百通，就跟你玩樂器一樣，一個練會了，在練其他的就好上手。”/br話是這麼說。/br但練到刀法的時候，駱一航察覺不對勁了。/br這套路怎麼這麼熟悉啊。/br另外。/br這些東西，是一個唱戲的戲班子應該會的麼？/br戲班子這麼厲害？
（www.101novel.com）