翌日,午後,山頂平台。
定一與翔真老師相對盤腿而坐。
“學習風之呼吸,首先你需要明白什麼是風之呼吸。”
“你可以將風之呼吸拆解為兩個,一部分是風,一部分是呼吸。”
“風,無形、迅捷、自由、靈活等都是風的代名詞,你要明白風是什麼。這個訓練你之前已經訓練了數周了,我就不再多講了。”
“今天著重講的是呼吸!”
“呼吸,也就是呼吸法,是一種有技巧的呼吸。它能強化人體的心肺功能,使人體能夠在短時間內汲取大量的氧氣,進而大幅提升身體能力,讓人類暫時擁有與鬼相當的體能。”
“看好了,我給你演示一遍,風之呼吸是這樣的。”
“嘶~~嘶~呼~~~”
“”
似乎是有意的,伴隨著翔真老師演示風之呼吸,定一雖然看不見呼吸所產生的氣流,但能明顯聽到翔真老師呼氣和吸氣的規律。
片刻後,翔真老師停下了呼吸,望向了定一。
“這就是風之呼吸。”
定一點了點頭,不明覺厲。
“你記下了多少?”
“啊這要記的嗎?”
氣急敗壞的聲音在山頂響起。
“當然要記!!!不記我演示給你看乾嘛?不記你以後用風之呼吸怎麼呼吸?”
“看著,我再給你演示兩遍,這次你可得給我記好了。”
自知做錯了的定一連連點頭,集中注意力向翔真老師看去。
隻見翔真老師深吸一口氣,然後慢慢地呼出,仿佛與風之呼吸融為一體。他的動作流暢而自然,每一個呼吸都帶著力量。
片刻之後,兩次呼吸演示結束了。
“這次記下來了吧。”
“嗯,記下了。”
“好,你再過來,把手放在我肺部的位置,閉上眼睛,好好感受下運用呼吸法時體內的情況。”
定一聞言,走上前,將手放在翔真老師胸部上方,閉上了雙眼,全神貫注地感知起來。
起初,眼前隻有一片黑暗。
但伴隨著耳邊清晰可聞的呼吸聲,一個肺部的輪廓竟似幻影般漸漸浮現在了他的腦海中!
這個肺臟宛如擁有生命一般,有節奏地跳動著,每一次收縮和擴張都充滿了力量感。定一被這神奇的畫麵深深吸引,情不自禁地沉浸其中。
“好了,感受的怎麼樣?”