“懶蟲起床了！”
沈望一睜眼就看到大自然的恩賜，蘇清韻穿著寬鬆的睡衣趴跪在身上，正揪著他的鼻子，喊他起床。
而沈望的角度正好能看到大自然的恩賜。
“幾點了？”
沈望推掉蘇清韻捏鼻子的手。
“六點半。”
“哈？”
沈望呆呆的看了看時間：“不是，這麼早要乾啥呀？”
“你不是說要減肥嗎？早起跑步啊！”
“啊？！殺了我吧。”
沈望隻感覺全身都疼，明顯昨天鍛煉過度了。
“快點，不能半途而廢。”
蘇清韻抓住沈望的肩膀，拚了命後仰，想要拉他起來。
但是奈何兩人的體重根本不是一個量級的。
沈望立刻起身。
這倒是幌了蘇清韻一下，讓她仰麵倒在床上。
“走，跑步！”
沈望渾身都充滿了動力，然後邁腿下床。
“嘶~”
這腿酸疼的，讓他差點沒站穩。
顯然昨天做深蹲，長久不用的肌肉過勞損傷了。
看來自己真的是太久不動彈了。
“起床啦，先吃點早飯，然後我們一起跑步。”
“這次我陪你一起減。”
“好，老婆最好了！”
沈望看著神色認真的蘇清韻，笑著點頭。
蘇清韻可能起的更早，簡單的一份蔬菜沙拉加溫泉蛋，不多但是剛好。
兩人沒有晨跑的習慣，所以也沒什麼裝備。
吃過早飯，換了一身寬鬆的衣服就溜達著出門了。
等出門都七點了。
他們是九點上班，還有不少的時間。
不過對於晨跑來說，七點的太陽有些太大了。
“似乎，起的有點晚？”
蘇清韻伸手遮陽，看著晃眼的太陽，說道。
沈望邁動兩條像是灌鉛一樣的腿，呲牙咧嘴的跟著：“等明天早點。”
“嘶，這腿，它是真的不爭氣嗷。”
“咯咯咯，讓你平時都不運動。”蘇清韻笑嘻嘻的看著沈望。
“嗬嗬，你不用得意，今天跑完，明天你跟我一樣。”
“才不會呢。”
溜達活動好了身體，蘇清韻直接邁開兩條長腿，開始慢跑起來。
沈望也勉強開始邁步。
一開始確實疼，但是跑了幾步，活血之後，就又沒有那麼明顯了。
兩人都是菜雞水平，所以慢悠悠的跑。
循序漸進。