方瞳意識到這些科班道士不會內功之後，也沒多說什麼，自己沒有義務去給這些人普及所謂的功法一事。
既然道學院和道觀都沒有傳授這一本領，肯定也是有原因的。
就像趙道長說的那樣，並不是每個人都有資質學習的，普通人強行去學，隻會徒增勞苦罷了。
當然方瞳可不會說自己能改善這一現狀，有好東西，自己悄咪咪的發財就好。
悶聲發大財這種傳統觀念，在國內還是挺深入人心。
但也不排除那些喜歡炫耀的個人，說什麼富貴不還鄉，不如錦衣夜行的說法，各有各的選擇吧，尊重個人意願。
今天的清晨，方瞳跟著工作人員一起早起吃飯，接著一起打了兩遍鍛體功，正好這個時候，天邊的初升驕陽也掛在了天邊。
於是方瞳便也幫著進行了一番掃撒工作，終於也是在快到6點的時候打開了道觀的大門。
之後方瞳看著好像也沒啥自己能幫上忙的地方，便再去找到了趙道長。
今天的趙道長並沒有在前院打拳練功，而是在後院裡自個在那裡練習著。
方瞳過來後，並沒有急著打斷趙道長的演練過程，而是在一旁認真的觀看起來，尤其是在注意趙道長的口鼻、胸口有沒有起伏，對照一下自己之前練習的情況，屬於是查漏補缺了。
趙道長的演練速度很快沒有5分鐘就是一遍收功了，同樣也出現了昨天清晨方瞳看到的那股白色呼氣。
就是這股白氣吸引到了方瞳，讓方瞳趕上了這趟機緣。
“看著如何，都弄明白了？”趙道長看到方瞳，也是樂嗬嗬的問道。
“看是看明白了，不過想要如此熟練的完成一遍還是挺有難度的。對了趙師傅，你這口白氣有啥說法嗎。”方瞳憋在心裡的疑問再次浮上了心頭，連忙發問道。
“嗬嗬，這個啊，不說了嘛，內練一口氣，能夠呼出這股白氣，就說明你已經登堂入室了，已經踏上了超脫常人的境界了。”趙道長說話也不避諱，直接就在院子裡和方瞳講了起來。
“趙師傅，超脫常人是什麼境界啊？”方瞳聽到趙道長的語氣平和，也不像是避諱什麼的樣子，便直接問出了自己的好奇之處。
“這個啊，其實也沒啥好隱瞞的，你既然知道那些小說、電視上的武功，那你有沒有聽說過咱們道門的內丹術啊，其實這個鍛體功，就是這個內丹術的第一步，可惜啊，聽說咱們的世界環境不行了，已經很久沒人能夠修成這個內丹術了，唉……。”趙道長倒是有問必答，直接就告訴了方瞳練的是什麼本領，不過說著說著就開始長籲短歎了。
方瞳正聽得起勁，還不時的點頭回應趙道長的話語，不過趙道長突然就沒下文了，可是把方瞳給急著了。
“啊！內丹術我好像有點印象，好像西遊記裡就有相關的內容，不對，好像是有人解讀西遊記，說道的內容……”方瞳看到趙道長突然的沉默，於是便直接開口，想要繼續的引起趙道長的談興。
“西遊記啊，這個話本我知道，確實是涉及到了一些內容，你看看，體會其中的一些意思就好，不要去追求書裡的那些功法雲雲的。”趙道長聽到方瞳的提起的西遊記，則是對著方瞳擺了擺手，直接開口勸誡了一番。
“不要追求功法？哦，好的，不過趙師傅，咱們這個內丹術真有故事中的那麼神奇嗎？我長這麼大了，之前還一直把這些東西當作故事聽的，一直沒當真過來。”方瞳再次把注意力拉回到了內丹術上。
“你沒見過，當然不會當真的，這也不怪你，現在的環境不如以前了，修煉的難度越來越高了，聽說現在咱們這個內丹術，所有修煉者基本上都卡在了第一步的修煉上，根本練不出什麼多麼驚人的本領來，隻能說是強身健體而已。”
“是不是功法有問題才練不成的啊，就沒有個成功案例嗎。”
“不用瞎猜了，功法怎麼可能有問題呢，這個隻有著前輩佐證的，我說的是這百十年間的狀況，其實咱們門裡還是有不少前輩存世的，聽說那些前輩現在都有百十多歲了，具體的我就不清楚了。”
“上百歲的高齡了！這麼厲害的嗎，他們練到了什麼境界了？”
“境界？哪有什麼境界可談啊，咱們都是在第一步煉精化氣裡麵轉悠罷了。
算了我就好好的給你說道說道吧，咱們這個內丹術總共是有4個修煉境界，依次是煉精化氣、練氣化神、煉神返虛還有煉虛合道，當然了後麵的那些境界誰也沒見過，你那麼一聽就是了。
咱們現在都處於第一個境界裡，屬於是打基礎的階段。
你剛才問我能夠吐出白氣有什麼說法，我現在就給你說道說道。
既然是打基礎了，那麼第一步就是強身健體，隻有擁有了一副強健的體魄，才能更好的修煉下去。
所以咱們的前輩就總結出來了一些經驗，能供把這個鍛體功練好了，練到我這樣能夠口吐白氣的程度，統一稱作是內壯境，顧名思義就是身體壯實的意思。
接下來就是下一個階段的修煉納氣境，這個步驟是要要求修煉之人，能夠在自己的體內容納那些‘氣’，這個‘氣’嘛，我也還在練習階段，具體的我就不好描述了。
聽我的長輩提起過，說是這個‘氣’屬於天地元氣的一種，不過現在的大環境不好了，天地元氣不是很充裕，所以現在好多人都卡在了這一步上，納不到‘氣’，所以就沒法繼續修煉下去了。
聽說納氣完成之後，就能化‘氣’為‘液’，做到‘金液還丹’，這裡就是咱們的內丹術的由來了。”趙道長好一番長篇大論，把方瞳也給說的一愣一愣的。
方瞳暫時隻能是被動的接受來自趙道長的信息，不斷的積累一些自己沒聽過的知識點。
直到趙道長說完，這才反應過來，這個‘氣’不會就是自己的能量吧！
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