見顧永澤來了,他吐出煙氣,關上了煙,站了起來,
“來了?”
“嗯。”
“遲到10分鐘,先去罰跑10公裡吧,跟我來。”
洛嚴風轉身帶著顧永澤來到一個普通的訓練房。
他從衣櫃裡拿出一套模擬服,遞給顧永澤,“這就是你的訓練服了,在這裡訓練需要穿著這個衣服,它能根據所需環境模擬出環境對身體的影響。就比如下雨天你會感受到渾身濕透,狂風你能感受到風在身上的作用力等等。”
顧永澤接過想去換衣室換,但被洛嚴風攔住了。
“就在這換,讓我看看你的身體。”
“教練,你的話讓人很害怕。”顧永澤開玩笑道。
“彆嬉皮笑臉的,快點。”洛嚴風一臉無語,不耐煩的催促。
顧永澤放下模擬服,雙手捏住衣擺,直接拉起脫掉,露出精壯的上半身。
並不細窄的腰腹,明顯不突兀的腹肌,腹外斜肌也有形狀,胸大肌不壯,但也很有型,肱二肱三兩塊肌肉在不發力的時候微微隆起,仿佛能看見那其中蘊含的爆發力。
顧永澤穿的是係繩短褲,所以一抽一脫就好了,同樣也露出筆直的雙腿,他的雙腿並沒有大塊的肌肉,但是一點贅肉都沒有,從上至下都是結實的肌肉,就像是馬拉鬆運動員,看著沒有威懾力,但卻有頂級的爆發力。
洛嚴風從上到下轉一圈掃視了一番,點頭道:“可以,爆發力不錯,10公裡直接快跑吧,讓我看看你能爆發多久。”
“是~”顧永澤輕飄飄的點頭穿上模擬服,走到跑步機上。
跑步機開始運作,一分鐘的時間時速就已經到了15公裡每小時。
洛嚴風坐在旁邊見顧永澤表情變化不大,便繼續提速,來到了20公裡。
呼吸平穩不紊亂,繼續提,25
呼吸有點重了,繼續,30
有點喘氣了,繼續,32,33,
35……
“教,教練,彆提了,再提,就要摔了。”顧永澤有點受不住了。
“摔?放心吧,模擬服保你不受一點傷,既然能說話那就繼續,40了。”
這下顧永澤說不出話了,整個人全神貫注於下半身與呼吸,儘可能的平穩呼吸與速度。
最後,說是跑10公裡,但洛嚴風硬生生的讓顧永澤跑了20公裡後才慢慢停下。
跑步機停下了,顧永澤扶著跑步機扶手,呼哧呼哧的大喘氣,
要死,感覺大腦都缺氧了……
他緩緩坐了下來,洛嚴風則站起走過去,看著跑步機的數據點頭道:“二十一公裡,30分鐘,成績還不錯,符合你的身體與修為。休息10分鐘,再來測其他的。”
“怎麼還有……”
這下,顧永澤後悔的心更重了。
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