“你最近又惹誰？”李主任看著躺在醫療床上的李強，“沒有，我今天就是與同學喝酒並封他們口，不讓他們亂說話。我可老實了。”“那打你的人有說過什麼？或是你能認識他？”
李主任皺著眉頭說：“你好好想想，到底怎麼回事。這無緣無故被打斷膝蓋，肯定有原因。”
李強無奈地回答：“爸爸，他是冒充曉敏來打的我，我真不知道啊。我和同學喝完酒，正準備回家，突然就被人打了。我都沒看清那人的樣子。”
李主任追問：“那你同學呢？他們沒看到是誰打你？”
李強歎了口氣：“他們出了飯店走了，我自己回家小巷內被打。”
李主任思索片刻：“你最近在學院上有沒有得罪什麼人？”
李強連忙搖頭：“沒有啊，我在學院一直都很本分，和同學關係也不錯。”
李主任又問：“那生活中呢？有沒有和誰發生過矛盾？”
李強仔細想了想：“也沒有啊，我平時除了和同學聚聚，就是上學，就是最近曉敏的事有些麻煩。”
李主任有些疑惑：“那就奇怪了，總不能平白無故被打吧。你再好好回憶回憶，喝酒的時候有沒有說過什麼不該說的話？”
李強努力回想：“沒有啊，我們就是聊些家常，回憶回憶過去，沒說什麼過分的話。”
李主任站起身來：“兒子，那這件事有點棘手了。你先好好養傷，我去調查一下。看看能不能找到什麼線索。”
王老師微笑著看著未倪好，說道：“未倪好，你準備好了嗎？這三天的特訓可不輕鬆哦。”
未倪好眼神堅定，挺直了腰板回答道：“王老師，我準備好了。我知道特訓會很辛苦，但我有決心堅持下來。”
王老師點點頭，讚許地說：“很好。那我們就開始吧。首先，我們要進行體能訓練，這是一切的基礎。”
未倪好毫不猶豫地跟著王老師開始了熱身運動。王老師一邊示範動作，一邊講解著要點：“體能訓練不僅能增強你的身體素質，還能提高你的耐力和毅力。在接下來的訓練中，你會遇到各種挑戰，沒有良好的體能可不行。”
未倪好認真地聽著，努力按照王老師的要求完成每一個動作。汗水漸漸濕透了她的衣衫，但他的眼神中沒有絲毫退縮。
訓練間隙，王老師問道：“未倪好，你為什麼要求進行這次特訓呢？”
未倪好喘著粗氣回答道：“王老師，我想提升自己的能力，在比賽中取得更好的成績。我知道隻有付出比彆人更多的努力，才能實現這個目標。”
王老師露出欣慰的笑容：“很好，有這樣的決心和動力，我相信你一定能在特訓中有所收獲。接下來，我們要進行技能訓練，這會更加具有挑戰性。準備好了嗎？”
未倪好用力地點點頭：“準備好了，王老師。”
王老師看著未倪好，緩緩說道：“這金剛訣啊，在咱們力士學院可是有著非凡的意義。它是學院第一代院長傳下來的基礎功法，為的就是給新生們打下堅實的根基。你可彆小瞧了這金剛訣，雖然人人可練，但要真正練出成效卻並不容易。”
未倪好聚精會神地聽著，問道：“王老師，那第一代院長是個怎樣的人呢？”
王老師眼中露出崇敬之色，“第一代院長那可是一位傳奇人物。他力大無窮，心懷正義。在那個動蕩的時代，憑借著一身超凡的實力，創建了咱們力士學院，為無數有潛力的學子提供了一個成長的平台。
這金剛訣就是他根據自身的修煉心得創造出來的，旨在培養學生們的體魄和堅韌的意誌。”
未倪好若有所思地點點頭，“原來如此，那這金剛訣具體有哪些特點呢？”
王老師耐心地解釋道：“金剛訣注重錘煉身體的強度和力量。通過特定的呼吸法和動作，可以激發身體的潛能，讓你的力量、耐力和抗擊打能力都得到顯著提升。而且，隨著修煉的深入，還能培養出一種堅韌不拔的精神氣質，讓你在麵對困難和挑戰時，不輕易退縮。”
未倪好眼神中充滿了期待，“聽起來很厲害呢。那我要好好修煉這金剛訣。”
王老師微笑著鼓勵道：“沒錯，隻要你認真修煉，必定能從中受益。但也要記住，修煉不可急躁，要循序漸進。在修煉的過程中，如果遇到問題，隨時來問我。”
未倪好若有所思地點點頭，接著便立刻投入到訓練中。隻見他紮穩馬步，雙手握拳，按照金剛訣的動作要領，一板一眼地練習著。汗水順著他的臉頰不斷滑落，但他的眼神卻無比專注。
王老師看著未倪好刻苦的樣子，滿意地點點頭，繼續說道：“金剛訣注重錘煉身體的強度和力量。練到高深時皮如牛皮刀槍不入。”
未倪好一邊練習著動作，一邊喘著粗氣問道：“金剛訣我一定練好它，努力練到最深。”
王老師微笑著鼓勵道：“沒錯，隻要你認真修煉，必定能從中受益。但也要記住，修煉不可急躁，要循序漸進。在修煉的過程中，如果遇到問題，隨時來問我。”
未倪好堅定地回答道：“好的，王老師，我一定會努力修煉的。”然後又繼續全神貫注地投入到訓練中，每一個動作都力求做到極致。
王老師看著滿頭大汗卻依舊充滿鬥誌的未倪好，說道：“好了，未倪好，你休息一下。等會兒我們進行對練，這樣能讓你在實戰中更好地熟悉金剛訣的運用。”
未倪好停下動作，微微喘著氣，用袖子擦了擦臉上的汗水，回應道：“好的，王老師。”他走到一旁，盤腿坐下，調整著自己的呼吸，讓身體儘快恢複狀態。
在休息的過程中，未倪好的腦海中不斷回想著剛才練習金剛訣的動作和要領。深知這次對練的重要性，隻有在實戰中才能真正檢驗自己對金剛訣的掌握程度。
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