健身房這種地方,吳舟大學的時候還是接觸過的!
大學時,因為覺得要是有一身腱子肉,那肯定特彆an,對異性的吸引力,肯定暴漲,到時候沒準就能
然後吳舟就去了距離學校大概好幾個路口的健身房!年費699。
這個價格多合適啊,平均一天2塊錢不到,哪怕是不健身,平時沒事去洗個澡也能賺回本啊!!!
然後,吳舟去了三次
此刻再次看到跑步機,還有點怪怪的感覺!!!
當初大學時自己有過對於一身腱子肉的念想,不知道在係統的加持下,自己能不能實現!
走上跑步機,吳舟看了看把手那塊兒的位置,上麵還能看到一些水漬痕跡,顯然這個跑步機不久之前是有人用過的,出了大汗。
吳舟看了看跑步機周圍有沒有紙巾什麼的沒看到,最後目光看向了自己原本是為了擦汗的毛巾。
貌似也是擦汗吧!
為了衛生健康,吳舟還是把那些把手之類有明顯汗漬的地方,都給擦拭了一遍!
看著上麵清爽乾淨了之後,吳舟這才認真的看起了這套跑步機上的按鈕!
主要就是速度和坡度。
其次就是啟動鍵!
正麵的那個把手上還有銀色的電極片。
吳舟雙手握了上去,不久後,跑步機的顯示屏上,顯示了吳舟的心率為81!
大概的也清楚了跑步機上的“簡單功能”,吳舟按下了啟動,同時不斷在速度上+++
瞄了一眼隔壁大哥跑步機上的對應區塊數字!
“速度57,坡度12”。
也不知道這大哥是快步走了多久了,反正這會兒是滿頭大汗!時不時的就拿毛巾擦一下自己的額頭。
吳舟有一股想要馬上出去再拿回來一條毛巾的想法,畢竟剛剛自己擦汗漬的毛巾,自己肯定是不會再用了。
但他製止了自己這個舉動。
在適應這個跑步機的速度節奏之後,吳舟也在一點一點地增加著自己的速度。
從3快速增加到4!
再從4快速加速到5!
不過從速度5開始,吳舟大踏步地在跑步機上快步走的動靜就已經很明顯了。
又走了五分鐘,適應了這個速度,吳舟又試著增加一些速度,這次是01,01,一點,一點的+,不過在增加到是55的時候,感覺兩個腿好像有跑起來的架勢了
吳舟停止了自己繼續加速的舉動
又適應了1分鐘後,轉而開始增加坡度,+1,沒什麼感覺!
+5,腿好像有點用勁了。
+8這個好像有點累,有點像爬山的感覺!
吳舟的腦海中這會兒還自動的生出了高中物理公式。
來分析自己為什麼在增加坡度之後會明顯地感覺到累。