就這樣，時光悄然流逝，
轉眼間，許清河他們已經在山穀裡居住了整整一年。
在這段時間裡，許清河每天都會前往山脈外，習慣性地抵抗那股強大的血脈壓製力。
隨著時間的推移，他的精神屬性不斷提升，如今已經增加了36點。
【精神：337】
經過長時間的鍛煉，許清河的實力得到了顯著提升。
現在，他已經能夠在山脈外輕鬆行走，如魚得水。
同時，他對元素的掌控能力也有所提高。
【元素：土入門400/5000】
【元素控製：入門400/5000】
在這一年中，許清河始終堅持使用震蕩波來激蕩自己的細胞。
按照最初的計劃，他每十天就能將氣血灌滿一個竅穴。
然而，令人驚喜的是，在這一年的時間裡，他竟然成功地灌注了42個竅穴。
這個數字比預期的要多出不少。
【練竅：423/720】
儘管到目前為止，他仍然未能找到細胞為何能夠噴發氣血的原因，但通過長時間的實踐和探索，他逐漸掌握了一些技巧。
相信隨著時間的推移，他會越來越熟練地掌握這些技巧，從而進一步加快竅穴修煉的速度。
這一年裡，許清河的元素控製力也有了顯著的提升。
這個進步源於一次偶然的嘗試——他幫囡囡製作滑梯時獲得的靈感。
當時，他試圖用意念來控製土係元素，讓它們改變泥土的形狀，並將其固化成各種模塊。
最初，他隻能控製拳頭大小的泥土，但隨著時間的推移和不斷練習，他的微操能力逐漸提高，可以控製更大塊的泥土。
通過這種方式，他成功地製造出了無數個模塊，最終拚成了一個兩米多高的滑梯。
在完成滑梯後，他還用元素將縫隙填滿，使得滑梯看起來更加精致。
這樣一來，囡囡就擁有了一個做工精細的滑梯。
雖然整個過程看似繁瑣，但實際上，這對他來說是一種非常有效的訓練方法。
因為他目前的元素控製力還處於入門階段的初期，無法直接創造出大型的建築物。
所以，通過這種方式，他可以更好地鍛煉自己的微操能力，為未來的發展打下堅實的基礎。
這一年，囡囡也是五歲的孩子了，她的身體素質在許清河的培養下，還有伴生獸黑狐玄月的氣息滋養下，早已超越大部分練肉武者。
今年許清河也開始傳授伏虎拳給囡囡。