第564章還有人要退出嗎？六千字大章
第564章還有人要退出嗎？六千字大章
女兵們本以為要繼續訓練，但沒想到雷戰卻是忽然問她們退出還是留下。
如果雷戰在昨天這麼問她們。
估計現場這麼多女兵，可能會有十幾二十人，甚至是一小半的人選擇當場退出。
而現在的情況則不同。
經過昨天一整天的訓練，再加上今天一早的訓練，雖然時間很短，但女兵們已經感覺到了自己的進步。
她們剛開始之所以想退出，有很大的原因是適應不了這樣的訓練，覺得自己不行。
現在既然她們咬咬牙就能堅持下去，她們又為什麼要退出？
現場沒有說話，每個人心中都在思索著，但她們思索的不是退出，而是思索著留下來。
如果她們今天就選擇離開，這兩天她們的努力就白費了。
更何況，她們基本都是帶著眾多人的希望而來的。
剛開始其實有幾名女兵有些動搖想要退出，但見到這麼多人沒一個退出的，她們也想咬咬牙堅持下來，再繼續嘗試嘗試。
三分鐘時間轉瞬即逝，秒表發出滴滴聲。
這也就意味著，她們在今天不會有任何選擇退出的機會。
每個女兵都在不停的深呼吸。
她們知道她們今天做的這個決定可能會帶來什麼樣的後果。
她們可能會迎接強度更高，危險程度更高的訓練，但她們不會後悔。
女兵們看不出雷戰有任何表情。
但實際上，雷戰心中情緒很大，滿是欣慰。
女兵們訓練雖然沒多長時間，但她們的進步與成長是肉眼可見的。
雷戰環視著女兵，板著臉，嚴肅道：“很好！”
“既然你們這麼想留在這裡，那麼，我也會如實告訴你們！這次選拔的通過率最終可能百分之十都不到！”
“這也就意味著十個人中，最終可能隻有一個人留下，甚至是一個人都留不下！特種兵選拔，並不是你們能堅持下來最終就可以當上特種兵！要想堅持下來，誰咬咬牙都能堅持！”
“我們看的不光是你們的堅持，我們要看的還是你們的進步，現在是選拔初期，現在我們隻會在體能上對你們有要求。”
“後期，除了體能之外，你們還要進行其他各項特種技能的訓練！一旦哪個特種技能不合格，你們仍然也會被我們淘汰！”
“如果將來被淘汰，希望你們不要後悔今天做出的這個決定！現在，我會給你們最後半分鐘的時間選擇留下或是退出！”
女兵們神情也非常嚴肅，但現在的她們已經不想放棄，不論自己最終到什麼地步，她們都將會堅持下去。
就算最終被淘汰，她們在這裡也能得到不小的進步，得到不小的磨煉。
這半分鐘的時間裡，沒有任何一名女兵動搖。
就算是剛剛想要退出的女兵，現在也都被周邊的氛圍所感染，紛紛都想要留在這裡。
近朱者赤，近墨者黑，說的就是這個道理。
一個正常學生，把他丟進學習氛圍好的教室裡，他就會好好學習。
如果把他丟進學習氛圍不好，沒有絲毫紀律的教室裡，他也會逐漸墮落。
女兵們互相傳染，互相影響著，每個人都想在這場選拔中堅持下來，就算最後她們可能會被淘汰，她們也不想放棄。
“全體都有！十公裡準備！熱身三分鐘！”
“是！”
女兵們大聲回應。
每個女兵皆是神情堅定，充滿鬥誌。
但江凡知道，這樣的鬥誌並不會持續多長時間，女兵們不知道的是，從選拔開始的那一天，女兵隊伍中就已經安排了演員。
三分鐘過後，訓練正式開始，回去的十公裡，女兵們仍然累的上氣不接下氣。
但誰都沒有怨言，每個人，都是在咬牙堅持。
一天訓練下來，女兵們表現都很出色，女兵們也開始逐漸接納了譚曉琳。
傍晚，雷戰出奇的給了女兵們一個較早的休息時間。
才晚上八點訓練就已經結束，在此期間，女兵們可以選擇回宿舍休息睡覺，也可以在訓練場上溜達溜達散散步。
江凡在訓練場上坐著，一旁，是那個演員女兵。
“東西都準備好了？”江凡問道。
演員女兵微微點頭，道：“肯定看不出來絲毫破綻。”
“夜色和極度疲勞的加持下，她們根本管不了那麼多。”
其他女兵見到江凡和演員女兵兩人坐在一起聊天，也紛紛上前和江凡聊起了天，在這個一百多人的大部隊中，江凡是比較受歡迎的。
在部隊裡，不論是男兵還是女兵，皆是崇尚強者。
況且化妝後的江凡容貌非同尋常，彆說男人，就連女人看著都想上前和江凡說上幾句話。
“薑凡，你和大家說說你是怎麼訓練的唄，我感覺在訓練中你比我們都強好多。”
“有關於體能的各個方麵，你好像做什麼都不費勁，你實力都這麼強了為什麼還要參加特種兵選拔？我感覺你應該直接就是特種兵呀。”
江凡淡淡笑了笑。
就算是特種兵也達不到他在訓練中表現出來的高度。
“就像你說的那樣，我實力都這麼強了，所以我就來參加特種兵選拔了。其實訓練也沒什麼技巧，單純的多訓練，自然而然你就會比其他人強。”
“啊？多訓練就能比其他人強嘛？多訓練就能達到你這樣的水平？”周邊圍著的女兵們驚訝道。
薑凡的這個強度真的是多訓練訓練就能達到的？
江凡點頭道：“在正常部隊裡，一天裡的空閒時間還是比較多的，比方說你們每天真正訓練的時間隻有四小時，其餘時間都在休息。”
“而我訓練的時間，可能就是八小時，甚至是更多。”
“一天我會比你們多出四小時的訓練時間，一個月我就會比你們多出一百二十小時的訓練時間，久而久之，差距就越來越明顯。”
說著，江凡便起身活動起筋骨，準備再次開始訓練。
女兵們仰頭看著江凡，心中不禁感歎著。
實力不是平白無故就強的，如果沒有付出，沒有訓練，實力怎麼都不會進步。
見到江凡這麼強的人都在利用空閒時間訓練，她們又有什麼理由繼續坐著？
女兵們你看看我，我看看你，最終，眼神堅定的站了起來。
可當她們想要尋找江凡的身影時，她們卻怎麼也找不到江凡，過了兩分鐘，江凡的身影再次出現在她們的視線之中。
女兵們一眼便看出來了江凡的不同。
此時，江凡的腿，胳膊，全部都綁上了負重沙袋。
走近一看。
每個沙袋都足足有十公斤。
但從江凡走路的狀態看，這四十公斤的負重在江凡身上就像是沒有一樣。
“薑……薑凡，你身上這沙袋是怎麼來的？”
江凡回道：“去問教官要，你想要主動訓練，教官自然是一百個樂意。”
女兵們紛紛湊上前上下打量，江凡看起來表現輕鬆，但實際上抬起江凡的胳膊，女兵們就感受到了江凡胳膊上的重量。
“我去訓練了，你們要不要一起？”江凡問道。
女兵們欣然點頭，道：“教官們在哪裡？我們也想去領負重。”
想訓練是好事，但訓練過頭可不是好事。
江凡道：“以你們現在的狀態，適度訓練是最合適的，即能鍛煉了身體，又能在明天的訓練中發揮更好。”
“訓練的意義是讓自己變的更強，如果你們因為今晚的訓練強度過高耽誤了明天，起的就是反作用。”
“等到你們將來適應了選拔時這麼高強度的訓練，在休息中訓練時，你們就可以像我一樣逐漸增加難度。”
“先跟我做熱身活動，想要跑好步，熱身訓練必不可少。”
“好。”女兵們齊齊點頭，眼中閃爍著光芒。
江凡帶著女兵們做起熱身動作，邊做邊講解道：“熱身時要選擇動態熱身，擺臂，踢腿等，這樣可以有效的激活肌肉，關節，提高你們的身體靈活性與準備性。”
跟著江凡做了一會兒熱身準備後，江凡再次說道：“熱身過程中的呼吸也非常重要，時刻記住呼吸，深呼吸可以讓我們獲得到更多的氧氣供應。但每個人的身體不同，熱身訓練也都是要因人而異。”
“熱身完畢後，要給身體足夠的休息時間，之後再開始正式進行跑步。”
恢複後。
在江凡的帶領下，幾名女兵開始跟著江凡在訓練場上奔跑了起來，一邊跑著，江凡也一邊給女兵們講解跑步時的注意事項。
“都說跑步沒什麼技巧，靠的都是自己的硬實力，但實際上跑步也有很多的注意事項，也可以說是技巧。”
“長跑的節奏非常重要，一旦節奏亂了，整個跑步過程就會變的非常煎熬，我們起步的速度就很快，在這樣的過程中，我們要找到一個正確的呼吸。”
“跑步過程中，挺起胸膛，放鬆肩膀，頭部保持平衡，鼻子吸氣，口腔呼氣……”
女兵們聽的非常認真，江凡講解的也非常認真。
見到江凡她們在休息時間跑步，其他女兵們越來越坐不住，最終也加入到了訓練隊列。
當然，大多數女兵其實都沒有加入到這個訓練當中。
因為聽到休息後，女兵們便就早早的回到宿舍休息去了。
經過昨天晚上的事件，這次，女兵們算是徹底長了記性。
鬼知道她們晚上又要被叫醒幾次，早點睡就能早點休息一會兒，不然休息不好，一天的訓練中都沒什麼狀態。
看著訓練場上的這一幕，雷戰心中滿是對江凡的讚歎。
有江凡這樣的教官，何愁士兵不強？
讓她們訓練這並不是什麼難事，但讓她們主動訓練這就是件難事了。
在江凡的帶領下，女兵們在訓練場上進行了一些簡單的體能訓練，江凡並沒有帶她們做一些特彆激烈的運動。