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接下來的幾天，陳棠一直借助這種巨妖的呼吸之法來修煉。
到了夜晚，入睡之後，神魂坐鎮泥丸宮，依舊能在睡夢中，導引陳棠以這種呼吸之法吐納。
短短幾天時間，陳棠便有種脫胎換骨之感！
每天的氣力，都在增長。
這種滿滿的收獲感，讓陳棠動力十足。
如此這般，隻是修煉一個月，陳棠感覺距離五品上，隻差一口氣。
但此刻，他卻遇到了瓶頸。
怎麼都無法突破。
又修煉了半個月，修為提升緩慢，始終無法達到五品上的層次。
這一日，陳棠在東海巨妖的背上喃喃自語，提及此事。
東海巨妖似乎聽懂了陳棠的話，龐大的身軀猛地一動，再度沉入海底！
這一次，陳棠不再慌亂，深吸一口氣。
緊隨其後，他整個人便被一道道海流卷入漩渦之中。
陳棠借助‘過江式’，儘可能控製自己的身形。
一個多月的修煉，陳棠對於海水周圍的承受力，明顯大了許多。
這次被東海巨妖帶到更深的海底，足足支撐百個呼吸，才達到極限，被東海巨妖拖回海麵上。
剛剛回到海麵，陳棠便忍不住大口呼吸。
在海底閉氣之後，這一次再呼吸，陳棠明顯感覺到肺部生出的一縷內氣有些不同了！
這一縷內氣較之之前，更為精純，更加壯大！
陳棠心中恍然。
東海巨妖帶著他到水下閉氣，其實是在鍛煉他的肺部力量。
肺部力量越強，滋生出來的內氣就越強大！
如此一來，他便有機會突破到五品上！
在東海巨妖的幫助下，陳棠再度下沉，在海水中閉氣。
實在支撐不住，才上浮到海麵上，重新呼吸。
這種在海水中閉氣的方法，與陸地上屏住呼吸完全不同。
在深海中，不僅要屏住呼吸，還要承受著周圍暗流的衝擊，海水無處不在的擠壓。
陳棠的肺部，也在承受著來自深海的巨大的壓力！
如此這般修煉幾日，陳棠便已突破到五品上！
而他在海水中閉氣的時間，也是越來越長。
從最初的一百個呼吸的時間，逐漸到兩百個呼吸，三百呼吸……
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一個月後，陳棠在深海中閉氣，已經能達到半柱香的時間！
在這個世界，一炷香，相當於半個小時。
半柱香，便是整整十五分鐘！
而且，陳棠對於海水的承受力，也是越來越大。
最初，還隻是在海麵下方三丈左右閉氣。
到後來，已經可以下沉到百丈的位置！
在這兩個多月的時間裡，陳棠在茫茫大海中，隻有一頭巨妖作伴。
若換做旁人，恐怕早就承受不住。
但陳棠對於武道的追求極為執著，也耐得住寂寞，苦修不輟。
在他看來，這片東海之中，除了身下這頭巨妖，還有天地，有白雲，有日月，有繁星，還有海裡的無數魚獸作伴，怎麼會寂寞。
到後來，陳棠心有所感，想到前世書中描述的一位大俠，曾在海邊練劍，最終功力臻至大成。
隨便一劍，都是力達千鈞，所向披靡！
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如今難得有這個機會，他為何不嘗試一下，在海底修煉？