他泡了一杯蜂蜜水,肖哥不在,他們都不記得燒水,喝了幾天涼水了。
涼水直接泡不開,乾脆一勺蜂蜜,一杯水,分開喝。
喝完又跑了廁所,清空了一下腸道,回來換了運動褲,長袖運動服。
不是專業的運動服,就是長袖白t。
他老媽刷抖音的時候給他買的。
什麼白小t,一口氣買了好幾件,長袖,挺好洗的。
抖音真強大,看著看著就想買,他老媽也是看抖音開始網購的,以前有淘寶,譚女士都不買的。
今天的安排就是在學校。
以前天天在學校,就覺得很無聊,學生生活太枯燥。
但是一旦出去跑一圈,就發現學生生活真是單純美好,歲月靜好了。
下樓熱身了,呼吸了稍微有些凜冽的空氣,整個人就徹底清醒了。
舒展了一下筋骨,然後開始跑步。
跑步跑久了很有意思,就是按照一個勻速的速度,不快不慢的跑,感覺胳膊腿腳手臂腰全都調動起來了,呼吸也是,來回換氣。
其實跟水中遊泳是一個感覺。
一個是在空氣中跑。
一個是在水裡麵跑。
不過水有浮力,空氣浮力忽略不計。
跑完步會很爽,微微出汗的時候就很爽。
而且每次跑完步都感覺會把昨天積壓的負麵情緒消除。
跑完跟新鮮空氣交換了肺部的廢氣一般,腦子也交換了新東西。
嶄新的空氣刺激大腦,讓頭腦清晰,思路清晰。
馮浩從一開始被迫跑步,到後麵強迫自己跑,到習慣,到此刻的享受跑步,感覺很神奇。
慢慢小跑到了廖教授固定晨練點。
今天石院長又被拖來了。
開始對樹下手了,她對著一棵樹,雙手抓住樹枝,把自己吊起來,主要是拉伸胳膊。
一直保持一個動作乾活的人,肩頸問題太嚴重了。
她畫畫的時候也是肩頸好疼,腰也疼。
有時候還頭疼,因為肩頸太疼了,牽扯著腦袋,偏頭疼。
但是昨天去體檢,居然沒有特彆糟糕,好像狀態還行。各項指標都還不錯。
腎好著,肺也好著,心臟也好著,
所以今天朝氣蓬勃的來晨練了。
她其實也害怕,剛剛賺了五百萬,很擔心錢來了病也來了。
祭獻身體去賺錢,也有點太恐怖了,其實她還想活著的,想吃兔頭,想吃鴨腸,想吃黃喉……
結果體檢居然沒有暴雷。
從醫院回來就感覺自己又撿回一條小命。
師姐真是她的救命恩人。
又活過來了。
體檢前她還很驚恐。
這會子神清氣爽,好開心,使勁的掰樹枝,恨不得吊在樹上,感覺人世間已經沒有她在乎的人了,壓根都不在乎形象。
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