昏昏沉沉，陳午一覺睡了好幾個時辰，醒來的時候已經是月上中天了。
略微活動一下後。
感覺身心都恢複到了很好的狀態。
最後穿著大褲衩子，赤著腳，走到院子裡。
“嘿。”
心念一動，鼓動氣血，運行神象擔山功。
“哢哢哢……”
一陣骨骼輕響。
陳午身形從1米9，變成一個2米28的小巨人。
變大後，體內氣血也更加浩浩蕩蕩。
如大河奔流。
給陳午的感覺，似乎變大後的身體，才應該是他本身的身體一般。
太爽利了。
感覺從肌肉到骨骼，再到氣血等等。
全方位都得到了很大的提升。
似乎神象擔山功，就是為了他量身打造的一般。
當然，也有可能是他這具身體，從練滾石拳到練神象擔山功，以一貫之的結果。
身體在長年累月的練習下。
被這種“純”的武功改造的適應了。
這或許也是陳家要求子弟，在練武初期，不要練其他武功的一個重要原因。
每一套武功，都有其獨特的特點。
就和人一樣。
看似每個人都是兩條腿一個頭，差不多都一樣。
實則每個人都不同。
武功也是這樣。
開始的時候練得太雜，身體就會充斥著各種武功痕跡。
身體的協調性，必然受到影響。
比如寸拳主要練習的部位包括胸部、腹部、背部、手臂、手腕以及腰部。
形意拳主要練習的部位包括丹田、脊柱、頸部、肋下、腿下的筋條、內臟以及四肢。
詠春拳主要練習的部位包括頭頸部、胸前、下陰襠部、脊髓、內臟器官、全身各關節，尤其是肩、肘、膝、踝關節。
一旦某一個人在剛開始練武的時候，同時把這三樣全練了，最後最多也就是個三流武者。
當然。
不是說一直不能練其他武功。
陳家就說的很清楚，當神象擔山功練到一定火候的時候。
也會讓弟子練其他的武功。
這時候。
神象擔山功好像一棵大樹，其他的武功就好像是樹枝一樣。
對大樹起到一個輔導作用。
但主次就會分的很清楚。
這才叫所謂的“采百家之長。”
“采。”
這是一個輕盈，又有選擇性的動詞。
所以，“采百家之長。”
是有選擇的采納彆人的長處和優點，來充實自己。
但絕對不會動搖自己的核心武功和理念的。