“小石頭，到叔這兒來，叔給你搓搓身子。”
洗了一會兒，身體已完全放鬆下來，方永智招呼著小石頭。
旁邊有搓澡師傅，五元錢一位，可是方永智舍不得。他帶的盤纏不多，錢要用在刀刃上。
“叔，我先給你搓吧。”
小石頭一臉的稚氣和天真，甚是可愛。
“你還小，力氣不夠大，等長大了再給叔搓也不遲。”
“長大？”
小石頭想著，看樣子叔叔真地要收留自己了，他心裡一下子樂開了花,臉上綻開了笑容。
方永智走到小石頭身邊。這孩子不過十四五歲的樣子，身體還沒完全發育,身上幾乎沒什麼肌肉，看上去嚴重缺乏營養，這孩子在養父母家一定吃了不少苦。方永智想著以後多給小石頭吃一些高蛋白和高熱量的食物，提高食物熱量和營養。
方永智熟練地在毛巾上打上香皂，然後用毛巾在小石頭身上擦了一遍，隨後拿出自己隨身帶來的搓澡巾，從上到下，從前到後，從臉部到雙腳，從前胸到後背，統統搓了個遍。
方永智給小石頭搓澡的時候，仿佛看到了年輕時的自己。那一年，他十七歲，懷揣大學錄取通知書來到了哈爾濱。
宿舍裡一共八個人，除了方永智是地道的農村人，另外五個人大都來自城市，最差的也是縣城。來自北京的舍友揶揄他，說他的臉色像菜色。不比不知道，一比嚇一跳。方永智照鏡子仔細端詳自己，再看看彆人，真可謂涇渭分明。大城市來的學生個個紅光滿麵，而方永智麵黃肌瘦，甚至連菜色都不如。
方永智出生在冀東農村，祖上原本是個大戶人家，等到了他爺爺這代人時，家境開始落魄。一九四八年土地改革時，爺爺被定了一個地主成分，其後的日子便愈加艱難。二十世紀五六十年代先是有人民公社和大躍進，接著又發生了全國性的三年自然災害，國家糧食極為短缺，而方家本來孩子就多，再加上家庭成分不好，糧食配額少，家裡的糧食一直不夠吃，哥哥姐姐就吃地瓜葉子，把省下來的糧食分給弟弟們吃。即使這樣，家裡的糧食也總是捉襟見肘，時不時就揭不開鍋。一九六四年哥哥去找縣工作隊，提交成分複議申請，後經村貧協審議，家庭成分由富農下調為上中農，之後方家在村子裡的地位才有所改善，但吃飯問題仍然是父母的一塊心病。
有一年，縣體校招收學員，很多孩子不願去，嫌體校生活艱苦，訓練量大，身體吃不消。方永智的父母為了減輕家裡的生活負擔就偷偷給他報了名。
去體校的前一個晚上，方永智在被窩裡哭了好久，他覺得父母心太狠，不心疼他。等到了體校後他才發現自己來對了，起碼在體校有飯吃，不挨餓。訓練很苦，但他不後悔，隻要有飯吃就心滿意足了。
在體校的日子艱苦而快樂，時間轉瞬即逝，因為在體育專項上無法向上突破，幾年後他離開了體校，重新進入高中學習。幸運的是他靠著自己的努力考上了大學。
體校生涯強化了他的身體素質和意誌品質，雖然營養無法和大城市的學生相提並論，他的臉依然是菜色，但身上的肌肉卻在慢慢生長。
到了大學以後，生活條件徹底得到改善，體育設施也多了起來，於是他每天堅持鍛煉，跑步、單杠、雙杠、羽毛球、乒乓球、排球、足球和滑冰，無所不能。四年下來，他的身體素質有了驚人的提高，原來那個孱弱不堪的瘦男孩已經蛻變為一個肌肉發達、體格健壯的男子漢。
現在的小石頭和以前初到體校的那個自己如出一轍，他要給小石頭增加營養，要鼓勵他鍛煉身體，讓他成為一個強者。
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