老爺子穿好衣服，看著麵前的孫子，表麵不露聲色，但心裡對石敢的表現很滿意，總算鎮住這小子了。
石敢從重生以來，雖說都是儘量把行事作風往小孩子身上靠攏，但靈魂本質還是大人，1些行為和神態總會和年齡存在差彆，加上老感覺重生者先知先覺，老是以上帝視角看人，不自覺的就帶有1些傲氣。老爺子1生閱人無數，怎麼會感覺不出來，今天這1場也是有意為之。
“怎麼樣，想學不？”雖說是語氣平淡，但是有了剛才那1出，1種世外高人的氣質撲麵而來。
這時候猶豫就是真傻了，石敢趕緊答道：“想，不過您練得什麼啊！這麼厲害，能把這麼重的石頭拎起來。”這確實讓石敢感覺不可思議的地方。
看火候也差不多了，在燒反而不美，就不在端著了。
“去，先紮個馬步給爺爺看看。”老爺子道。
石敢向前走了兩步，分腳下落，氣沉丹田。
起落奔伏身若馬，虛靈頂勁形神開。腳下似雞接方載，混元1體氣自來。
老爺子看著石敢的馬步，心裡很是快慰：“還不錯，看來你爹沒把我教的東西都扔了，雖然沒有練到深處，但是基礎還是有的，省了咱爺倆不少功夫。”
看石敢滿腦袋問號。
老爺子接著說道：“彆起來先紮者，爺爺這1身功夫拜過兩個師傅，這第1個啊…”
“爺爺是千斤神力王，我知道。”
“屁，那是第2個。”
“那第1個是誰。”石敢的好奇心被勾引起來了。
“今個咱隻想說第2個。”
老頑童，行，有咱找回來的時候，滿臉假笑道：“行，聽您的。”
看著孫子滿臉鬱悶，老爺子的小趣味得到滿足，也不藏著掖著了：“我這第2個師傅啊，是千斤神力王，當年我拜他為師的時候已經是20多歲了，因為我第1個師傅死在日本人手裡。他死的時候，我才剛剛練了個基礎。同門的師叔師伯因為兵荒馬亂1時半會聯係不上，隻能自己摸索著練，差點就練岔了。
我師傅的親叔那時候是開酒樓的，也知道1些武行裡的道道。把我推薦給我第2個師傅——千斤神力王。我這第2個師傅能收我，1是因為佩服我師傅的氣節，2是我師傅的親叔對他有舊，就收下了我。
教了我1套導氣歸元，能使內外貫通1氣的吐納術和拔筋增力的法門。門裡的器械兵刃就不在教我了，那時候我不懂啊，弄得我心懷不滿了好久，到後來我才知道師傅的良苦用心和這兩門功夫的厲害之處。
後來我第1個師傅的師弟，不顧輩分，拉著我1起，給我第2個師傅磕了3個響頭，我才知道師傅隻教我這兩門，是怕我學的這門失傳了，想讓我把這絕學傳下去。”
“那爺爺你說了半天了，到底學了是什麼啊。”
“兔崽子，沒耐心，這拔筋增力的法門剛才已經給你展示了，不過你得先學好吐納術才行，其他的慢慢來，不然再好的根骨都得糟蹋了。”
老爺子讓石敢保持馬步不動，從後沿著石敢的頸椎骨1直摸到腰椎尾骨上，在兩個腰子下麵來回摸索，似乎在尋找中什麼，邊摸邊講：“這馬紮是的不錯，不過你這馬不會走道，隻會傻站著，遇到凶禽猛獸就得是，腹中餐肚中肉，看爺爺給他1鞭子。”
老爺子胳膊微微1顫，對著石敢的尾椎骨尖1拍，後者就感覺自己的的後腰湧進1股勁。
緊接著尾椎穴就是1痛，菊花1緊，渾身的汗毛就像立起來1樣，後腦勺有種過電的酸麻感。然後就是腰周圍變熱了，渾身血流加快，腰上的肌肉也似乎變的柔軟，練大腿的兩條大筋，也不在那麼僵硬。
老爺子這1招看著輕描淡寫，實際上隻有少數的名師能夠做到，差不多是其1生功夫的精華。這1拍等於把石敢腰上的氣血給激活了。等於給送鬆1下腰。
這也是為什麼以前，都想拜在名師門下，也是當年楊露禪，李洛能，尚雲祥，李景林，這些武術名家1說要開派收徒，報名者何其之多的原因。
鬆腰是傳統武術中，最最最重要的1個環節，沒有名師指點，就算練1輩子，也隻是白磨鞋底子而已。
老爺子這是用他的功夫，給石敢硬生生衝鬆了1下。不過，鬆過之後，還是要養，要練，才能聚得住。
“現在站起來跟著爺爺學”，老爺子兩腳分開略寬，沉要下馬，邊做邊講道：“這就是我第2個師傅教的功夫《內壯神力8段錦》，分開兩手托天理3焦、左右開弓似射雕、調理脾胃單臂舉、5勞7傷往後瞧、搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、攢拳怒目增氣力、背後7顛百病消。”老爺子打的這些動作和前世石敢在公園裡見到的老頭老太太打的沒什麼太大區彆，比較不同的也就是老爺子收式的時候那1條白漣般的吐氣。
石敢雖是經過靈泉強化了5臟6腑，變得氣息悠長。私底下也偷偷試過，但是也做不到這種吐氣如劍的效果。
“趁著剛才爺爺拍你那1下的感覺還在，爺爺慢慢教你打1遍。”老爺子，手放在石敢腰上麵，邊教手慢慢往上捋，石敢就感覺腰上剛才被打的地方有股氣，隨著老爺子手慢慢向上走，然後隨著8段錦的動作遊走全身，最後回歸丹田，吐氣收式。
果然，石敢吐出的氣，還和之前1樣。
爺倆又打了兩遍，每1次石敢腰部熱量快消失的時候，老爺子總會給他腰上來1下，又會重新湧出1股暖流。
爺倆練完的時候，已經不知不覺到了7點多了。師婆正在把早飯端到屋裡，招呼兩人吃飯，莊戶人早飯很簡單，1碗玉米碴子粥，幾塊鹹菜，1碗熱豆腐配韭菜花，這算是難得的高標準了。
吃飯的時候石敢終於忍不住問：“爺爺，為什麼你吐氣的時候，能像1把劍1樣吐出去呢？我怎麼不行。”
老爺子先喝了1大口粥，又夾了1筷子豆腐，才放下碗，舒了1口氣。悠悠的說道：“咱們的把式講究，內練1口氣，外練筋骨皮，這這練不但要練，還得會斂，食氣者神明而壽，不食者不死而神。要說咱們把式最早都是從戰場上傳下來的，招式無非就那些，我家的金絲抹眉和他家的2龍戲珠效果沒有什麼不同，這些外國人的招式中也有，那些泰國拳手的練法凶狠無比，練出來的都是鋼筋鐵骨，出手開碑裂石；西洋拳手身高馬大，直擺勾3板斧，千變萬化，頗有咱道家的1生2、2生3、3生萬物的意思。可咱們的優勢在哪呢？就是咱這食氣練氣日練月練的法門，是咱形意拳的虎豹雷音，8極拳的哼哈2氣，是少林和尚的洗髓煉身的方子，是武當內丹派的大蟾氣。這些才是我們魁寶啊。”
老爺說完這些，突然注意到石敢在那1邊聽1邊胡吃海塞呢，自己最愛吃的韭菜花配豆腐都快見底了。
想拿筷子在來兩口，又舍不下臉來和孩子搶，鬱悶是隻能就著鹹菜把半碗渣子粥1飲而儘。
石敢呼呼碌碌吃著飯，自己正聽著起勁呢！怎麼不說了，趕緊把飯咽下，又問道：“爺爺那我練的就是嗎？早上我感覺自己身體也有股氣來回走，是不是就練成了。”
“屁，你那個是我用抖杆子的勁打出來的，頂多股屁，算毛的氣，不能拿捏氣血，不練筋骨，不加橫練，也就沒有貫通內外，內外不貫通你有毛的氣。吃完了抓緊滾蛋，明早還這個點來，晚1步我打斷你爹的腿。”老爺子說完就出門溜達食去了。
“老雜毛，你給孩子鬨什麼勁呢！”師婆對著老爺子的背影罵了1句，後者頭也沒回隻是腳步更快了。
石敢也吃飽了，該學的也知道了，給師婆說了1聲：“奶奶，那我就回去了啊。”
“行，孫子你慢點，要是害怕讓你大伯送你。”老人就喜歡隔輩親，何況老爺子這幾個徒弟和兒子差不多。
“不用。”說完就走了。
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