老爺子1邊打1邊說道：“不錯，你已經初步的掌握橫練的基礎，以後可自己慢慢練習。記住，內外貫通1氣很簡單，就是你想控製哪裡，身體的某處就會給你反應，練到高深處，筋骨皮毛的反應會比人腦子還要快。”
日常的藥摸完後，準備吃早飯。
韭菜花配豆腐，終於沒人和老爺子搶了，因為石敢的早飯被換成彆的樣式。
隻見石敢從碗裡拿出1個剝殼的雞蛋，馬步站好，深深的吸了1口氣，再緩緩吐出，來回3次的吞氣發勁完畢後。
才把雞蛋整個放到嘴裡，也不嚼直接整個吞咽到肚子裡。
這個項目是橫練第2天就開始的，第1次吃掌握不好技巧，差點直接把石敢噎的嗝屁。
不知道被噎死的人，靈泉能不能救活。
看著手掐著脖子，不斷捶打自己胸口的石敢，老爺子上去1拳，打在石敢的上元穴，才把整個雞蛋吐出來。然後下次吃，師婆就給換成個頭較小的柴雞蛋。
師婆給石敢說，這雞蛋是用幾種藥配著大米熬出來的，做法是先把雞蛋煮熟，剝去外殼，然後與大米和枸杞、當歸、大棗1起放進鍋中，等開鍋以後，小火繼續慢燉十2個小時以上，直到把大米熬成散碎狀才可以。
古人認為，蛋是生命的開始，蘊含著大量的精氣，而大米來自植物，生於土，入胃化為水穀精微，能生萬物。
把這倆合在1起，搭配上其他補氣補血的藥，讓雞蛋吸收米藥中的全部精華，成就大還丹。
服之可以水火兼補，壯元陽，暖丹田，益精神，筋力強健。真的可以1試。早飯，清水配上枸杞和煮熟的雞蛋，水開以後十5分鐘取出，吃十天，雞兒要是不邦邦硬，歡迎評論區罵我！）
石敢說：“大還丹，不是少林寺的嗎？吃1顆能增長功力。”
老爺子嘿嘿1笑，說道：“有道理，我那老藥丸子用的藥，不比少林和尚的大還丹差，要不你嘗嘗！”
後者使勁搖頭，腦海裡回憶起，老爺子做藥丸子時候的情景：
把熬成黑乎乎的藥膏放涼，然後在手心吐口唾沫搓搓手，在碗裡挖上1塊藥膏，放在手心團成球，放到1邊晾乾，1顆老藥丸子就做好了，伸腿瞪眼丸不過如此……
大還丹服用的時候也有講究，不能嚼。要讓雞蛋在胃裡慢慢消化。
石敢對這玩意是1個字都不信，第1次噎到以後，就不想在吃，可架不住“壯元陽”這3個字。
1個月的服用下來，其他沒有感覺，可胃裡確實有股不同於靈泉的暖意，有點像護舒寶的廣告——暖暖的很舒服，而且飽腹感很強，
看石敢吃完雞蛋，老爺子拿起筷子，夾起1大塊豆腐，往放韭菜花的碗裡1蘸。
把豆腐整個放在嘴裡，筷子抽出來的時候，還發出“吧唧”1聲。
最後才是滿足的嚼著，要不是聽師婆說，服用大還丹以後，不能吃彆的，石敢都以為老爺子是怕自己和他搶豆腐，故意那麼說的呢！
放下筷子，滿意的喝了1大口粥，邊嚼邊道：“1會兒拿著那倆棒子回家吧！還有你師婆，把那洗煉的方子配上酥油，給你熬成膏，以後自己塗抹就行，不過到上中學之前的這幾個月先彆練了！”
石敢不解得問：“為什麼？功夫不是說1天不練手腳慢嗎？為啥不練了！”
沒想到老爺子來了句：“迂腐，不知道1張1弛嗎？”
說著把豆腐又來上1口，說實話韭菜花配豆腐真難登大雅之堂，可就算天天吃，那股味道就類似於4川人吃回鍋肉，湖南人吃辣椒1樣，是老爺子不可缺少的1部分。
“就是那生產隊的驢，也不能這麼使喚吧！橫練，橫練，練不好就得成橫著躺的橫，橫練對於肉身來說是破壞、修複再變強的過程，這1個月每天不停的抽打身體，讓你身上有了看不見的損傷，哪怕有著金鐘罩的方子，再加上我那藥丸子，也得給你時間恢複，懂了不？”
後者心道我有掛呀！想想還是挺老爺子的吧！這幾年的習武，石敢發現靈泉隻是靈泉，能增強身體，可功夫同樣也可以增強。
而且老爺子從沒有錯過。
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