飛行途中，正好錯過氣到跳腳的經紀人袁誌電話連環轟炸，和網絡上的肆意謾罵。
按理說，宋泊簡現在處於即將解約階段，經濟約雖然還在公司手裡，但以他現在的咖位，已經可以自己決定參加節目。
但公司如今力捧蘇風，甚至連新老板溫辭夜都直接參加，如今又加入一個宋泊簡，著實讓他們措手不及。
宋泊簡下飛機後，等到了節目組安排的酒店入住後，才打開手機。
無數條信息和電話，頁麵卡頓了好幾秒才繼續運轉。
他斂眸，看了幾條袁誌發來的短信。
似乎知道木已成舟，如今再讓宋泊簡退出節目也不現實，袁誌最後警告。
——“你也在娛樂圈混了這麼多年，什麼該說，什麼不該說，比誰都清楚。”
宋泊簡沒回。
之後才看見微博上的紛爭，和錦辰的轉發評論。
他歪頭，有些不解。
這個人……是誰？
宋·兢兢業業演戲·泊·老乾部·簡表示並沒有見過這個藝人。
轉到瀏覽器，搜索錦辰這個名字。
詞條介紹下麵，就是他的舞台視頻。
鬼使神差的，宋泊簡點進去看了看。
隻瞬間，就被肆意舞蹈歌唱的錦辰吸引了目光。
直到看完5分鐘的舞台，都還有些意猶未儘。
這樣張揚熱烈的人，為什麼偶像會是自己呢。
宋泊簡不懂。
他想了想，點讚了那條轉發，也回關了錦辰，但也隻是出於禮貌，多餘的舉動也沒有了。
——
不管網上吵的如何沸沸揚揚，節目第一期錄製的時間如約而至。
《真戀一刻》之所以能被全網觀眾粉絲喜歡，絕大部分原因就是因為真實性，網友還另取了個名字，《鏡頭下的30天戀愛》
作為全網唯一的直播真人秀戀綜，《真戀一刻》每季所選嘉賓都是娛樂圈的藝人，且不設立絕對選擇。
藝人可以自由選擇異性或者同性作為心動對象。
嘉賓們要在旅行中度過封閉的30天，共分為五站，每站停留六天，每次換站時可開啟專屬約會，但必須是雙向選擇才可開啟。
每晚嘉賓必須使用節目組的手機，以陌生號碼向心動對象發送短信，由網友猜測。
錄製過程中，每天早上8點到中午12點，下午2點到傍晚6點準時開啟直播，分為大全鏡直播間以及每個人的專屬直播間。
每周也會有精修後的節目上線。
而第四季的節目也增加了新規則。
每站專屬約會開啟雙人直播間pk排行榜，六次約會後的第一名，會獲得最後旅行蜜月遊和節目組認定真愛證明。
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