張逸、艾莉亞、卡森和雷歐，這四個尋求刺激的年輕人聽聞了一個神秘的廢棄精神病院探險。據說，那裡隱藏著一個與五張字條相關的恐怖秘密，隻要能成功破解，就能獲得一筆巨額寶藏，但無數人有去無回。
他們踏入那陰森的精神病院，破舊的大門在身後吱呀關閉，仿佛將他們與外界的生機隔絕。大廳裡彌漫著腐臭與消毒水混合的氣味，昏暗的燈光閃爍不定。
艾莉亞在角落的桌子上率先發現了第一張字條，上麵寫著：“不要相信鏡子裡的自己，一旦對視，靈魂將被吞噬。”眾人心中一驚，下意識地避開周圍的鏡子。
繼續深入，卡森在病房的床頭找到第二張字條：“黑暗中，有雙眼睛始終注視著你，保持光亮，否則將被拖入無儘深淵。”於是，他們緊緊握住手中的手電筒，不敢讓一絲黑暗侵襲。
雷歐在地下室入口撿到第三張字條：“聽到哭聲時，千萬彆回頭，那是惡魔的召喚，回頭者必亡。”剛讀完，隱隱約約的哭聲就在身後傳來，他們的身體瞬間僵硬，隻能硬著頭皮往前走。
在通往樓頂的樓梯間，張逸發現了第四張字條：“樓頂的風，會吹走你的理智，站在邊緣者，將被風卷走。”此時，他們已經被恐懼籠罩，但對寶藏的渴望讓他們繼續前行。
終於，在樓頂的水箱旁，他們找到了第五張字條：“五張字條隻是開始，離開這裡的密碼，藏在你們內心的恐懼之中。”四人麵麵相覷，開始瘋狂回憶一路上的恐怖細節，試圖找到密碼。
突然，艾莉亞大喊：“我知道了！是那些鏡子！我們打破鏡子就能出去！”他們匆忙返回有鏡子的地方，合力打破鏡子。一道亮光閃現，出口出現在眼前。
他們狂奔而出，身後的精神病院傳來陣陣詭異的咆哮。當他們遠離那恐怖之地時，心有餘悸地意識到，這次與死亡擦肩而過的經曆，將成為他們一生都難以忘卻的噩夢。但此刻，劫後餘生的慶幸與對彼此的信任，讓他們緊緊相擁。
四人逃離精神病院後，本以為事情就此結束，可他們發現自己的生活開始被一些奇怪的現象所困擾。夜裡，他們總會在夢中重回那陰森的病院，耳邊回蕩著那令人毛骨悚然的哭聲，每次驚醒都是一身冷汗。
張逸發現自己的手機相冊裡莫名出現了一些在病院裡的照片，可他清楚地記得根本沒有拍過這些。照片中的他們表情驚恐，身後的黑暗裡仿佛隱藏著什麼東西正悄悄靠近。艾莉亞則時常感覺有冰冷的氣息吹在她的後頸上，可回頭卻什麼都沒有。
一天，他們收到一個匿名包裹，裡麵裝著一塊破舊的懷表和一封信。信上寫著：“你們以為離開了那裡就安全了嗎？遊戲才剛剛開始，這塊懷表將帶你們進入更深的恐懼。”當張逸拿起懷表的瞬間，周圍的景象突然扭曲，他們再次置身於精神病院之中。
這一次，病院裡的恐怖氣息比上次更加濃烈。牆壁上開始滲出鮮血，地上也滿是不知名的黏液。卡森發現原本的五張字條規則似乎失效了，新的規則在他們耳邊低語：“每走一步，都要說出一個自己最大的秘密，否則腳下的路會變成滾燙的岩漿。”
他們艱難地前行，雷歐顫抖著說出自己曾經偷過朋友重要東西的秘密，剛說完，前方就出現了一條短暫的安全通道。艾莉亞流著淚說出自己小時候曾因嫉妒而誣陷他人的事，通道繼續延伸。
隨著秘密一個個被揭露，他們之間的氣氛變得微妙起來。就在他們即將找到出口時，張逸卻猶豫了，他的心中藏著一個可能會讓大家徹底決裂的秘密。而此時，周圍的溫度急劇上升，岩漿的熱度已經逼近他們的雙腳。
張逸緊咬牙關，內心在激烈掙紮，最終他還是鼓起勇氣說出了那個秘密：“我曾無意間導致了我們之前探險的消息泄露，才讓大家陷入這般絕境。”話落，前方出現了一道散發著幽光的門，似乎是出口。
然而，此時的團隊已不再像最初那般信任無間。卡森憤怒地衝向張逸，吼道：“你怎麼能這樣！”兩人扭打在一起。艾莉亞和雷歐急忙上前拉扯，混亂中，艾莉亞手中的懷表被甩落在地，光芒閃爍間，周圍的景象竟開始變幻。
他們不再身處精神病院，而是置身於一片迷霧森林之中。新的規則浮現：“跟隨心中恐懼的指引，找到正確的樹木，否則將永遠迷失。”艾莉亞看著爭吵的兩人，心中滿是無奈與恐懼，她率先朝著一個方向走去，雷歐默默跟上。
卡森和張逸也停止了打鬥，雖心懷芥蒂，但也隻能暫時休戰，一同尋找出路。森林中不時傳來怪異的獸吼，樹枝仿若一隻隻乾枯的手臂，拉扯著他們的衣物。
艾莉亞憑借著直覺停在了一棵巨大的、樹乾上有著詭異紋路的樹下。突然，樹乾上的紋路亮起，形成了一幅地圖，上麵標記著他們所在的位置以及一條通往外界的路徑。可就在他們準備按照地圖指示前行時，一隻巨大的、似狼非狼的怪物從旁邊的灌木叢中竄出，張著血盆大口撲向他們。四人驚恐萬分，四處逃竄，地圖的事情也被暫時拋之腦後……
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