在一個風雨交加的夜晚，陳默站在了一所廢棄學校的大門前。這所學校曾是鎮上最繁華的地方，但自從發生了那起令人毛骨悚然的事件後，便被永遠地關閉了。陳默是個好奇心旺盛的青年，他聽說了這所學校的傳說，決定一探究竟。
規則一：不要在午夜時分進入學校。
陳默看了看手表，時間正好是午夜前一分鐘。他深吸一口氣，推開了那扇吱呀作響的大門。
規則二：不要觸碰任何紅色的物品。
學校內部昏暗而陰冷，陳默的手電筒在牆上掃過，隻見牆上布滿了紅色的塗鴉，他小心翼翼地避開了這些不祥的顏色。
規則三：如果聽到孩子的聲音，不要回應。
陳默走進了一間教室，突然，一陣孩童的笑聲從走廊儘頭傳來。他緊握著手電筒，心跳加速，但他記得規則，沒有回應。
規則四：如果看到鏡子，不要看自己的倒影。
在一間廢棄的圖書館裡，陳默發現了一麵大鏡子。他迅速移開視線，不敢看向鏡中的自己，因為他聽說過，鏡子裡可能會出現不該出現的東西。
規則五：如果感到有人跟隨，不要回頭。
陳默的腳步聲在空曠的走廊裡回響，他感覺到背後有輕微的呼吸聲。他強迫自己繼續前進，不回頭，不去看那個可能不存在的跟隨者。
規則六：如果遇到門是開著的，不要進入。
在探索的過程中，陳默發現一扇微微敞開的門。他記得規則，沒有進去，而是選擇了旁邊的一扇緊閉的門。
規則七：如果看到任何活物，立刻離開學校。
就在陳默準備離開時，他看到一隻黑貓從走廊的另一端走過。他心中一驚，這是他唯一一次違反了規則，因為他對這隻貓產生了好奇。但就在他準備接近時，貓突然消失了，取而代之的是一股刺骨的寒意。
陳默意識到，他必須立刻離開。他轉身跑向大門，卻發現大門已經緊閉，而且無論如何也打不開。他感到一股無形的力量在阻止他離開。他想起了那些規則，意識到自己可能已經觸發了某種不可知的力量。
就在這時，他聽到了身後的腳步聲，越來越近。陳默閉上眼睛，深吸一口氣，然後猛地轉身，卻發現身後空無一人。他再次嘗試打開大門，這次門竟然開了。
陳默衝出了學校，狂奔在雨中，直到他再也聽不到那所學校的任何聲音。他不知道那晚他是否真的遇到了什麼，但他知道，有些規則，最好還是遵守。
陳默再也沒有回到那所學校，也沒有向任何人提起那晚的經曆。他的生活恢複了正常，但每當夜深人靜時，他總會想起那些規則，以及那所學校中隱藏的秘密。
陳默回到家中，他躺在床上，閉上眼睛，試圖將那些恐怖的記憶從腦海中驅逐出去。但學校的影像卻如同幽靈一般，不斷在他的夢境中徘徊。他開始做噩夢，夢見自己被困在學校裡，那些規則變成了無儘的循環，每一次他都以不同的方式違反了規則，每一次都遭遇了更加恐怖的後果。
規則八：不要在夢中提及學校的名字。
在夢中，陳默發現自己站在學校的操場上，四周是一片死寂。他試圖呼救，但每當他要說出學校的名字時，就會有一股力量掐住他的喉嚨，讓他發不出聲音。
規則九：如果夢見自己違反了規則，醒來後不要告訴任何人。
陳默醒來時，汗水浸濕了他的床單。他感到一種難以言說的恐懼，但他記得夢中的規則，沒有告訴任何人他的夢境。
規則十：如果在學校附近感到不安，立即離開。
幾天後，陳默不得不再次經過那所學校。他感到一種強烈的不安，仿佛有什麼東西在召喚他。他加快了腳步，試圖逃離這種感覺，但越是想要逃離，那種不安的感覺就越是強烈。
規則十一：不要在學校的陰影下停留。
陳默發現，每當他經過學校時，學校的影子就會覆蓋他，讓他感到一種沉重的壓力。他開始繞道而行，避免直接經過學校。
規則十二：如果在學校附近看到其他人，不要相信他們。
有一次，陳默在學校附近的小巷裡看到了一個小女孩，她似乎在哭泣。他本想上前幫助，但突然想起了規則。他停下腳步，觀察了一會兒，發現那個小女孩的身影開始變得模糊，最後消失在空氣中。
陳默開始意識到，這所學校不僅僅是一個廢棄的建築，它似乎有著自己的意誌，能夠影響人們的心智。他決定要找出這所學校背後的秘密，也許隻有這樣，他才能徹底擺脫那些恐怖的記憶。
他開始調查學校的過去，查閱舊報紙和檔案，試圖找到那起事件的真相。他發現，多年前，學校裡確實發生了一起悲劇，許多學生和老師在一夜之間神秘失蹤，從此學校便被關閉。
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