陳默站在昆池病院的鐵門前，生鏽的門牌在風中吱呀作響，仿佛在訴說著這座廢棄病院的過往。他深吸了一口氣，按照手中的紙條，開始默念進入昆池病院的規則：
1不要觸摸任何紅色的物品，它們可能是病患的遺物，帶有不詳的力量。
2聽到任何聲音，不要回頭，直接向前走，直到聲音消失。
3如果看到鏡子，不要凝視超過三秒，鏡子裡可能映出不該存在的東西。
4不要在病院內使用手機，信號會乾擾病院的平靜。
5遇到任何門，先敲三下再推門進入，這是對過往靈魂的尊重。
6如果遇到穿著護士服的人，不要直視她的眼睛，她可能不是你以為的那樣。
7不要在病院內吃東西或喝水，這裡的食物和水源可能已被汙染。
8如果感到害怕，不要尖叫，保持冷靜，找到最近的出口。
9不要相信任何人，即使是看起來無害的人，也可能是病院的一部分。
10最重要的規則，不要在病院內過夜，天黑之前必須離開。
陳默緊握著紙條，手心微微出汗。他是一名探險博主，專門探索被遺棄的地方，分享給網上的觀眾。昆池病院是他最新的目標，一個傳說中鬨鬼的地方。
他推開了鐵門，門吱嘎作響，仿佛在警告他不要進入。陳默的心跳加速，但他沒有回頭，按照規則，他徑直向前走去。
走廊裡昏暗的燈光忽明忽暗，空氣中彌漫著消毒水和黴味的混合氣息。他小心翼翼地走過每一個房間，避免觸碰任何紅色的物品。突然，他聽到了身後的腳步聲，但他沒有回頭，隻是加快了步伐。
在一間看起來像是手術室的房間裡，他看到了一麵大鏡子。他迅速掃了一眼，沒有超過三秒。鏡子裡，他看到了自己蒼白的麵容，但似乎還有另一個影子在晃動，他立刻轉過頭去。
他繼續探索，直到他來到了一個看起來像是護士站的地方。那裡站著一個穿著護士服的女人，她背對著他。陳默記得規則，沒有直視她的眼睛，而是悄悄地繞過了她。
隨著時間的推移，陳默開始感到疲憊和饑餓，但他記得規則，沒有吃任何東西。他開始尋找出口，但似乎每個轉角都通向更深的黑暗。
就在他快要放棄的時候，他發現了一個出口的標誌。他迅速走過去，推開了門。門外是一片明亮的空地，他終於鬆了一口氣。
陳默回頭望了一眼昆池病院，那座陰森的建築在夕陽的餘暉中顯得格外詭異。他知道，他剛剛經曆了一生中最恐怖的探險，但他也遵守了所有的規則，安全地離開了。
他打開手機，準備記錄下這一切，卻發現手機裡多了一條未讀信息：“歡迎回來，陳默。你真的以為你能離開嗎？”他的笑容凝固在臉上，因為他意識到，有些規則，一旦違反，就再也無法回頭。
陳默的心臟猛地一跳，他迅速環顧四周，空地上除了他沒有其他人。他試圖告訴自己這隻是一個惡作劇，或者是某個粉絲的惡搞。他深吸一口氣，試圖平複心情，然後開始檢查手機，想要找出這條信息的來源。
手機屏幕上顯示的是一個陌生的號碼，沒有歸屬地，沒有前綴，就像是憑空出現的。他嘗試回撥，但電話那頭隻有無儘的忙音。陳默的額頭開始滲出冷汗，他知道，這可能不是簡單的惡作劇。
他決定離開這個空地，回到自己的車裡。他快步走著，但每走一步，那種被監視的感覺就更加強烈。他不敢回頭，隻是加快了步伐。
終於，他看到了自己的車，那輛熟悉的藍色suv。他幾乎是跑著過去的，迅速打開車門，坐了進去。他鎖上車門，發動汽車，準備離開這個鬼地方。
但是，當他看向後視鏡時，他看到了一個模糊的身影，就在車的後方。他猛地轉過頭，卻發現車後什麼都沒有。他搖了搖頭，告訴自己這隻是幻覺，是剛才的恐怖經曆讓他的神經過於緊張。
他開車離開了昆池病院，一路上，他不斷地檢查後視鏡，確保沒有東西跟在他後麵。他告訴自己，一切都結束了，他安全了。
回到家後，陳默立刻開始編輯視頻，他想要儘快將這次探險的經曆分享出去。他剪輯了所有的錄像，但奇怪的是，視頻中並沒有出現任何異常，除了那些他刻意避開的紅色物品和護士站的女人。
他上傳了視頻，然後去洗了個澡，試圖洗去一天的疲憊和恐懼。當他從浴室出來，準備上床睡覺時，他的手機響了。他拿起手機，看到了一條新的信息，還是那個陌生的號碼：“你以為你真的離開了嗎？”
陳默的心臟猛地一跳，他感到一陣寒意從腳底直衝腦門。他環顧自己的房間，一切都很正常，但他知道，有些事情已經改變了。他決定不再理會這些信息，他告訴自己，這隻是一個惡搞，或者是某種病毒軟件。
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