呂誌超很清楚，任何一個人按照他小說裡所描寫的修煉，基本上都是有百益而無一害的。
內丹術的修煉，除了先天性的條件之外，還要有足夠的後天悟性和耐，更重要的是放下對人生其他問題的執著心。
這幾點隻要有一點達不到，都不可能修煉成功。
這裡所說的成功，就是人類幾千年來苦苦尋覓的長生不老，或者是得道成仙。
好在這種功法主要用於修身養性，即便是沒能修煉成功，也不會對身體造成任何傷害。
不像其他有些硬功的修煉，比如鐵砂掌、朱砂掌，比如鐵布衫甚至是鐵襠功，如果沒有練成的話，很容易造成反噬，最終傷害身體。
至於溫茹玉按照小說的描述，已經修煉了不短的時間，但除非她先天就具備了修煉內丹術的條件，才能一日千裡。
如果她真的是什麼大羅金剛，或者是妖怪狐仙投胎，那麼此生修煉的內丹術，等於就是一把開啟她千年功法的鑰匙。
真要是那樣，賈二虎就不是什麼印堂發黑的問題，說不定早就被她吸成了乾屍。
呂誌超解釋道：“就目前的情況而言，二虎的身體看上去，確實有巨大的虧空，但這不一定是你修煉內丹術的原因造成的。
比如你跟賈二虎在一起，在條件反射的情況下，毫無意識地運行內丹術的時候，你是不是感覺到了有一股精，在你的體內按照小周天的軌跡運行？”
溫茹玉想了一下，不好意思地說道:“這個我還真沒注意。”
“那你現在意守丹田，能不能感覺到自己的丹田之中，有一種灼熱的感覺。
或者說就像是冬天的雪野裡，有一種被初升的太陽，逐漸溫暖的感覺？”
溫茹玉再次感覺了一下，說道：“有！”
呂誌超嚇了一跳，心想：這怎麼可能？如果他沒有任何先天條件，就憑看自己的小說，就算自己小說第1天發布之後她就開始練，到現在也就兩三年的時間，怎麼可能做到吸精化氣結丹的？
我都練了一輩子，除了身體感覺良好，辦事的時候，恐怕比普通人的時間長一點之外，好像沒有其他任何感覺呀！
呂誌超提醒了一句：“你千萬彆被我的話心裡暗示了。這樣吧，你把手機掛了，然後找個沒人的地方待一會兒，再好好感覺一下，然後把結果告訴我。”
“好的，那我先掛了。”
所謂的內丹術，主要講究的是陰陽調和，性命雙修。
正常情況下，男人屬陽，意守丹田的時候，自己的體內一定是一種灼熱感，就像是夏天的悶熱一樣。
正因為如此，男人們的性格更容易暴躁。
如果男人修煉了內丹術，並且達到了一定的境界，他就可以從女人的身上吸取至陰之氣，就像是給自己體內乾燥的沙漠，迎來了一場暴雨。