眼神卻早已失去了焦距。窗外的陽光透過窗簾灑進來,灑在書桌上,照亮了那些未做完的卷子。此時,她的腦海中閃過毛毛剛剛對她說的話:“你要學會休息,不然身體會出問題。”
齊柳不由自主地歎了口氣,抓了抓頭發,心裡明白毛毛的好意,但每次想要放下手中的工作,她就無法抑製內心的焦慮。想著自己的目標,想著未來即將到來的考試,她不敢輕易放鬆。
“齊柳,你在乾嘛?”這時,毛毛推開了門,走了進來。她的手裡拿著一瓶飲料,臉上掛著溫暖的笑容。
“沒什麼,隻是在複習。”齊柳抬起頭,看著毛毛,儘量讓自己的臉上露出一個微笑。
“你又在拚命學習了?”毛毛皺了皺眉頭,走到齊柳的書桌旁,看了看那些高高疊起的書本,“你真應該適當休息一下。”
“可是……我還有好多內容沒複習。”齊柳心裡不甘,輕聲反駁。
毛毛搖了搖頭,毫不客氣地說:“就算再多的作業也不能忽視健康啊!你這樣熬夜,真的會出問題的!”
齊柳無奈地聳聳肩,“我知道,可是這次的考試很重要,我不能掉鏈子。”
“重要歸重要,但身體才是革命的本錢啊!”毛毛直接坐在了齊柳的椅子上,目光很認真,“你看看你自己,眼圈都黑了,白天打瞌睡,現在晚上又不睡覺,你就這樣等著身體垮掉嗎?”
齊柳一時語塞,心裡有些不安,但聲辯又有些不甘,她偏過頭去,看著窗外的天空,深吸了一口氣,接著說:“可是……我想考得好一些,這樣父母會高興,我也會安心。”
毛毛看著齊柳的側臉,柔聲說:“我知道你想讓大家都滿意,但你真的想過自己嗎?學習的確很重要,但不是靠拚命就能得到好成績的啊。”
“我……”齊柳低下頭,臉上浮現一絲掙紮的情緒。
“來,喝點水。”毛毛打開了那瓶飲料,遞給齊柳,“保持良好的飲水習慣,也能讓你頭腦清醒一些。”
齊柳接過飲料,輕輕地喝了一口,感覺到一絲清涼。毛毛看著她,笑了:“你看,喝點水感覺是不是好多了?”
齊柳勉強一笑,慢慢將飲料放下,“謝謝你,毛毛。其實我知道你是在為我好,但有時候我真的感到壓力很大。”
毛毛讚同地點了點頭,“我明白,你這種感受我也經曆過。我們都希望能有出色的表現,但壓力過大隻會適得其反。”
齊柳思索了片刻,終於主動問道:“那你是怎麼調整自己的呢?”
“我的方法其實也很簡單,就是給自己設定一個合理的時間表,每天都留出一些放鬆的時間。”毛毛開始講述她自己的經驗,“比如說,每學習一個小時,就休息十分鐘,或者乾脆將一天的學習內容均勻分配,不要壓縮到最後。”
“聽起來不錯。”齊柳點了點頭,“但我總覺得時間不夠用。”
“試著減少一些不必要的乾擾。”毛毛眨了眨眼睛,“比如放下手機,不看社交新聞,這樣你會有更多的時間來專注學習和休息。”
齊柳忍不住笑了出來,“說的也是,之前我就是總是拿著手機刷朋友圈,結果耽誤了很多複習時間。”
“對啊,適當減少這些分心的事情,反而能讓你更輕鬆高效。”毛毛鼓勵道,“放下手機,我們出去走走吧,活動活動身體,呼吸一下新鮮空氣。”
齊柳猶豫了一下,還是點了點頭,“好吧,那我就暫時放下書本。”
於是,兩人一起走出宿舍,漫步在校園的小道上。陽光灑在她們的身上,微風輕拂,齊柳的心情逐漸好轉。她感受到身邊的毛毛,永遠充滿活力和樂觀,似乎無論何時都能給她帶來慰藉。
“你有沒有想過,考試結束之後要做些什麼?”毛毛一邊走,一邊問道。
齊柳想了想,嘴角微微上揚:“我想好好休息一下,去趟旅行,放鬆一下,讓自己重新充能。”
“聽起來很不錯呀!我也想一起去!”毛毛一臉期待地說,眼神中閃爍著光芒,“我們可以去海邊,去爬山,或是去看看那些美麗的風景。”
“那真好!”齊柳臉上的笑容變得越來越燦爛,心中的壓力也似乎隨之減輕。她打算在考試後,也給自己一個放鬆的機會。
“最重要的是,絕對不要在心中設定太高的目標,給自己太大的壓力。”毛毛繼續說道,“我們可以努力,但也要學會享受這一過程。”
齊柳點頭,認真地說:“我會試著調整我的心態,適當放下那些負擔。”
“對,就是這樣!相信自己,一切都會好起來的。”毛毛拍了拍齊柳的肩膀,給了她鼓勵。
兩人繼續前行,享受著校園的寧靜與美好。齊柳的內心逐漸平靜下來,像是重新拾起了信心與勇氣。她對未來的考試不再那麼恐懼,反而充滿了期待。
“齊柳,記得常常停下來,看看自己的內心,也許你會發現,其實自己並不孤單。”毛毛的聲音在耳邊響起,帶著暖意和關懷。
“謝謝你,毛毛,有你在我身邊,我真的很感激。”齊柳微微一笑,心中仿佛找到了繼續前行的力量。
“想太多了,隻要你開心,隨時需要我,我都會在你身邊支持你!”毛毛笑著回應,眼神中滿是鼓勵與支持。
漸漸地,她們開始放鬆心情,時而歡笑,時而探討未來,心靈的距離在這一刻拉近。
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