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剛一走進來，麵色還是迷迷糊糊的人兒就被嚇了一個清醒。
地下城原本就有自己的時間規劃，跟蘇老板時間安排不同，完全就早了兩個小時乾活，雖然蘇老板的這是訓練。可其實時間一安排下來的話，道理都是差不多的。
然而被嚇了一跳的人兒也是有原因的。可不要忘記了訓練場的檢測係統都是修墨的手筆，雖然看不出一個所以然來，但能夠嚇得彆人一激靈，證明修墨的手藝還是非常的受用和精妙的。
再說了，就連蘇老板都認可和佩服修墨的專業能力，以至於其他人是怎麼想，修墨根本就不在意了好嗎？
每一個迷迷糊糊，好像還在睡夢中的人兒一來就是被驚醒過來的，腦袋裡的夢完完全全的消失不見，不得不承認，蘇老板他們還真的非常……狠心啊！
蘇老板昂首看了一眼來人，忍不住吹了吹口哨。
陸秦倒是一點都不介意蘇老板這邊流氓似的肆意妄為，反正對於他而言，不都是非常平常的蘇老板的性格嗎？
雖然差了一些，大部分人都是踩點到來的，但好在還是沒有遲到過了蘇老板安排的時間。他們進來時的簽到係統直接連接在蘇老板他們幾個的個人終端上麵，以至於來人多少，或者是還有多少沒來，蘇老板他們都了解得一清二楚。
秩序、行動、整齊度等等之類的雖然差了一些，但好在蘇老板也不儘然是立刻就追求完美的人，所以也非常貼心的沒有第一時間強求他們。
看著人磨磨蹭蹭的列好的隊列，蘇老板這才慢慢的站起身來，他打了一個哈欠，伸了伸腰，鬆了鬆骨頭。
放眼望去是一大列隊整齊的陣仗，每一個人都隔開相應的距離，蘇老板眼神蠕動，那一雙眼珠子就好像是有自己的意識一般，在人群中掃蕩時，蘇老板的眼神剛一過去，人心想著鬆弛下來時，就會被蘇老板瞬間抓住。
不知道是不是應該誇獎蘇老板非同尋常。可說真的，蘇老板帶給他們的感覺卻是不同尋常的。
人群中，蘇老板都掃到了熟悉的麵孔。
赤、泠·、白舒和倉博止鴻，吳子也在。
雖然對上的大抵都是麵帶不爽卻又拚命的壓製下去的臉色，但蘇老板卻沒有一絲的在意，似乎對於敵人的挑釁也就當時脫褲子放屁一樣無聊無趣，似乎也沒有什麼多餘的事情能夠引起蘇老板的關心就是了。
那麼接下來，就開始正式的訓練課程了。
最為主要的訓練課程之一，那自然就是必不可少的體能訓練，擁有強健的體魄是無論麵臨什麼樣的困境當中應該有的最基礎功夫。
蘇老板看著各個又瘦又小的身材模樣就已經有點兒不敢恭維了。人家是穿衣顯瘦脫衣有肉的，他們就真的是穿衣顯瘦，脫衣沒肉了。
乾巴巴的，難怪蘇老板一巴掌就能夠扇沒了。
當然，第九星係不是聯盟。聯盟有非常專業的訓練方案和課程，是聯盟專門定製的最適合方式人體的訓練課程，不輕不重剛剛好，之後再習慣了基礎訓練之後就逐漸加深。
然而第九星係內沒有像聯盟一樣的統一管理和專門管理，所以他們在體能方麵上自然不能算是非常精妙。而且，之前蘇老板接觸了地下城幾個人就發現，他們不光是體力弱那麼簡單，若他們是一推就倒的多米骨諾牌也不是什麼奇怪的事兒。在他們之中，雖然有幾個壯實的男子，但在蘇老板看來也不過是表麵上看著結實而已，實際上是中看不中用。沒點兒能耐，若非如此，放眼整個地下城又為何找不到任何的一個能夠在蘇老板手裡過得四招以上的呢？
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連蘇老板兩招都接不下就被蘇老板看得出來滿身破綻，豈不是笑話？
體能訓練是有蘇老板、陸秦和枝三人共同操持，在訓練期間，他們必須無條件的服從。若是堅決反抗的話其實也不是不行，在蘇老板的課堂教育上是允許反抗的。但若是反抗成功的話，那自然就是閃亮的明日之星，換句話來說，若失敗，那就是喪家之犬，蘇老板他們會讓在場的各位充分的體驗到什麼叫做……生不如死。
最基礎的體能訓練之先鋒，當然就是跑步。
這是最有效能夠訓練體能的方法。
不光是對於身體上有效程度極高，在對於身體素質的鍛煉以及耐力上麵也是非常的精妙的。而且，在跑步的時候血液循環，這種熾烈的感覺充斥全身，是非常的暢然的。雖然一開始會非常的艱苦難受，但慢慢的習慣下來之後，他們就會明白什麼叫做收獲了。
首先就是繞著整個訓練場跑十公裡。
剛開始，蘇老板也不要去疾跑，反而是需要維持住每一個人都能夠運動起來的身體，緩慢作步也就罷了，但若是隨隨便便的停下來的，那就是大忌了。蘇老板倒也是認真的解釋了自己循序漸進的訓練方法。
然而蘇老板和陸秦二人管理男生組，而枝就專門負責女生組。
在地下城執法隊伍之中有部分女生，但卻不多，也就是零散不到二十幾個人而已。
枝一個人管轄自然是柔韌有餘的。