思兔閱讀【sto.ist】第一時間更新《怎麼有人穿越成乞丐啊》最新章節。
“夏天，帶弟弟們過來。”王勇坐在正廳喊了一聲，後麵傳來夏天的應和聲，沒一會兒三個男孩就過來了。“去院子裡開始紮馬步吧，不是要學拳腳功夫嗎？”
夏天眼睛一亮，“馬步該怎麼紮呢？”
王勇走過來，自己做了個模子，“兩腿曲屈下蹲，大腿與小腿垂直。”
夏天三人學著他的樣子，半蹲下去。
他拍了拍自己的膝蓋，“膝蓋不超過腳尖，兩腳五趾抓地，兩膝外撐，襠要圓。”
三個孩子照做。
“身體重心落在兩腳正中，正直朝前。沉肩墜肘，兩臂屈肘在胸前，頭頂頸直，口齒微合，舌抵上齶，意照氣海丹田部位;以鼻呼吸，氣息要、長、細、深、勻。”王勇說完，站起身開始調整他們的站姿。關煦年紀畢竟小，蹲下去就開始搖搖晃晃，姿勢更不用說了。
倒是夏天，他麵容堅毅，目光堅定，不像是紮馬步，像是隨時準備出手。
王勇點了點頭，不愧是老大，不管做什麼都比弟弟們學得快，還最能忍。他明明兩腿發顫，卻咬著牙沒讓自己倒下。初次紮馬步的人，通常都堅持不了太久。
關煦抖了一會兒，腿發軟，一屁股坐在了地上。張晝比他堅持的久一些，但也很快放棄了。
隻有夏天，他牙關緊咬，麵上肌肉緊繃，脖子都逐漸發紅，卻也隻能發顫，沒有倒下。
“好小子，再堅持一會兒。”王勇忍不住讚了一句，隨後拉起張晝和關煦，讓他們繼續。
今日除了紮馬步，王勇什麼也沒教。到了吃飯的時間，夏天拖著發軟的雙腿慢慢挪到飯桌前。有心想去廚房幫忙端飯端菜，卻站都站不起來了。
董小環端著一盆飯出來，夏初抱著碗筷在後麵跟著，“開飯了。”
“嗯，我來盛飯。”王勇先給妻子添了一碗，平平一碗。第二碗則堆成了一座小山，放到夏天麵前還發出了‘砰’一聲。
夏天瞪大眼，“爹，太多了，我吃不完的。”
王勇用餘光瞥著他，一邊盛第二碗飯一邊道：“吃不完喂豬，長身體的時候天天餓著自己是為了讓誰難受。你娘跟妹妹都快愁死了，不知道還以為我們家飯都吃不起了。大男人磨磨唧唧的，給我吃完。以後自己裝飯，就按這個量來，吃飽，聽到沒？”
他的語氣並不凶，但有一種不容拒絕的氣勢。夏天看了眼娘和妹妹，喏喏應聲。
張晝和關煦對視一眼，老老實實捧著同樣堆起尖尖的飯碗。
“你是大哥，要給弟弟做好榜樣。”王勇補充了一句，“吃飯。”
董小環沒想到他這麼簡單粗暴，但似乎也在意料之中。她低著頭笑了笑，給他夾了一筷子肉絲。
這一頓沒再收著，一桌子菜加一大盆飯，被吃得乾乾淨淨。做飯的人大概都喜歡這樣，盤盤碗碗乾乾淨淨，沒有剩菜剩飯。董小環笑著，“就該這樣，吃飽才好長身體呢。”