幾人來到健身房，看到電視上提示「電力恢複應急裝置：房屋斷電時，需用發電單車人工進行恢複供電。當3輛單車速度均達到45k/h，且持續10s時間，電力方可恢複正常。」
齊思鈞：“歪哥準備騎單車啦！”
jy深深歎了口氣，“是人嗎？！”
文韜：“45k/h，那得騎很快啊……”
火樹毛遂自薦：“你要來嗎？不行就讓我先來。”
文韜：“你來唄～”
蒲熠星、齊思鈞、火樹三人率先嘗試。
何念一：“來咯，三、二、一，發車！”
三人一起瘋狂踩踏，腳都掄出了火花星子，阿蒲咬牙，小齊憋著一口氣，火老師五官都在瘋狂使勁。
文韜：“蒲噴噴，你行不行呐，你現在可最慢～”
jy：“蒲熠星你這不行啊，竟然比火樹還慢！”
“小齊哥的速度也有點慢下來了……”
何念一：“加油啊，哥哥們！”
“等一下，我申請換人！”蒲熠星嘴硬，甩鍋，“韜韜來！”
第一輪發電，失敗。
蒲熠星絮絮叨叨，“我這褲子，是真的擺不開。”
文韜上去接替他：“我試試吧，我這牛仔褲，可能也不太方便。”
文韜、齊思鈞、火樹三人又嘗試了一遍。
蒲熠星：“強啊，韜韜！”
何念一：“火老師這麼厲害的嗎？！”時速都沒掉出過43k/h，真的刮目相看了。
jy：“小齊，你這就慢了啊，你這可就不及蒲熠星了！”
齊思鈞受不了了，邊踩邊笑，“鵝鵝鵝鵝鵝鵝——”
jy：“笑什麼呢，你怎麼回事？！”
但因為火齊兩人接連上場，體力不支，還是差了一點。
齊思鈞：“我，我不行了。”
“是這個車有問題嗎？！”火樹下來，“你們誰試一下，真的很難。”
何念一躍躍欲試，舉起爪子，“我，讓我試試！”她為了參加節目，有在好好健身，該是檢驗成果的時候了！
火樹願意寵著小孩，“來，一一試試，不行也沒關係。”
文韜：“來唄～”
火樹：“jy也嘗試一下吧。”
第三輪，齊思鈞換回蒲熠星，jy，何念一上場，三人準備嘗試，但還是沒能成功。
火樹：“可以了，一一這速度還真挺快的，根本不輸蒲熠星啊。”