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嘿，朋友們！今天咱們要一起來探索一下足部那些神奇的表麵標誌，這可是個相當有趣的旅程哦！
為了讓定位更準確，1993
年的時候，陳意麟教授創立了骨骼定位法。在足部各區位的定位中，咱們是以足部骨骼為標準的。不過呢，咱們的腳表麵蓋著肌肉、筋膜、皮膚這些“外套”，讓咱們沒法直接看到骨頭本身。但彆擔心，足部表麵的一些標誌其實是由足部骨骼的形狀和排列造就的。比如說，在關節的地方常常有粗大的突起。這是因為骨頭的頭和底比體要粗大，再加上周圍的韌帶等一起作用，骨體就顯得比較細，那表麵部位自然就呈溝陷狀啦。這些表麵標誌在咱們定位區位的時候可幫了大忙，能讓咱們輕鬆確定區位的位置。
咱們先從足底側開始瞧瞧。足底看起來像個長圓形，外側圓滾滾的，內側卻有點凹陷。跟骨結節、第一和第五蹠骨頭，這三個可是腳的重要支撐點，就像三個堅強的小支柱。
咱們靜靜站著的時候，身體的重量負荷會從下肢經過踝關節傳到腳的後部，著力在跟骨上。然後呢，重力就像個調皮的小精靈，分彆朝著三個方向形成應力線傳遞。往後會傳到跟骨結節，往前內沿著內縱弓到達第一蹠骨頭，往前外沿著外縱弓跑到第五蹠骨頭。有人測算過，體重的
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會落在第五蹠骨頭這個支撐點上，1/3
在第一蹠骨頭支撐點，而足足
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會在跟骨結節支撐點上。正是因為有這三個支撐點形成了一個穩穩的三角形支撐麵，咱們單腳站立的時候才能站得穩穩當當，而且還能保護足底的血管、神經不被壓迫，它們可真是咱們足底的“保護神”。
當咱們負重的時候，在重力這個大力士的作用下，第二、三蹠骨會乖乖地下降，第一蹠骨頭會往內移動，第四、五蹠骨頭就往外移。這時候，由第一至第五蹠骨頭組成的遠端橫弓就會變平，讓
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個蹠骨頭都能著地。