嘴唇發紫，嘴唇是心臟的外在表現，正常情況下嘴唇是紅潤有光澤的，要是嘴唇顏色突然變深或者發紫，一般是和血液循環不好有關，得趕緊去醫院做心臟功能檢查。
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胸悶，就是感覺胸部有壓迫、堵塞或者不舒服的感覺，有時候還會伴隨著呼吸困難、疼痛或者不適，特彆是晚上因為胸悶心悸被驚醒，必須站起來或者坐起來才能緩解。
大量出汗，心臟疾病會導致大量出汗，當心臟功能受損或者心臟負擔加重的時候，身體可能就會通過出汗來調節體溫和應對心臟的負擔，比如晚上經常因為出冷汗醒過來。
頭暈，當心臟出問題以後，體內的血液循環也會不正常，就會引起血液循環不暢，很容易引起頭暈還有乏力的現象，嚴重的時候甚至會昏厥。
心臟相關的疾病也不少。
冠心病，主要症狀是心絞痛，是因為冠狀動脈供血不足引起的一係列症狀，冠狀動脈是給心臟供血的主要血管，負責給心臟提供氧氣和營養物質。
心肌梗塞，又叫心肌梗死或者心梗，發生的時候冠狀動脈裡的血液流動被堵住了，導致心肌（心臟肌肉）因為缺少氧氣和營養物質壞死。
心力衰竭，就是心臟沒辦法有效地泵血，導致全身供血不足，“衰竭”就表示功能減退或者失效，這個病可能是慢性的也可能是急性的，嚴重的會威脅生命。
心房顫動，“心房”說的是左心房和右心房，“顫動”就是心房的跳動不規律而且很快，這種節律讓心房的收縮節奏亂了套，沒辦法有效地把血液泵到心室。
高血壓，血壓是血液在動脈血管裡的壓力，它表示心臟收縮和舒張的時候，血液對血管壁施加的壓力，高血壓會讓心臟的負擔加重，讓心臟費力地推動血液在血管裡流動。
先天性心血管病，是嬰幼兒最常見的一類心臟疾病，指的是在胎兒發育過程中心臟和血管的結構不正常（心臟或者血管畸形），讓心臟沒辦法正常工作。
心肌病，說的是心臟肌肉（心肌）出現結構和功能的異常，比如心肌變薄、心肌增厚、心肌僵硬等等，這些心肌的疾病都可能讓心臟沒辦法正常地泵血。
心臟作為咱們生命的馬達，咱們可得好好維護。健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高鹽的食物；增加運動，讓身體充滿活力；控製體重，彆讓肥胖給心臟增加負擔；戒煙限酒，讓心臟遠離不良刺激；保持樂觀豁達的心態，彆讓壓力和焦慮傷害心臟；定期體檢，早發現問題早解決。愛護心臟，就從現在開始！
接下來咱們再看看心臟在足底的反射區。
它在左側足底，第四、五蹠骨遠側
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的地方。
定位是縱向第四、五趾間的縱線和前墊外後緣的交點是區位的中點，前半部和肺區有重疊，緊緊位於蹠趾關節的近端。
手法是指關節推法。
著力點是食指第一指間關節。
施力手的食指要屈曲。
輔助手要握住足部，讓四指位於足背側，正對著施力部位。
操作的時候從蹠趾關節的近端開始，從遠側向近側推動大概
2
厘米。
要注意的是，這個區位的麵積比較大，它的前緣要碰到蹠趾關節，前半部和肺區有重疊，需要縱向推動大概
2
厘米（指成年人）。在推動的過程中要固定好施力手的腕部，這樣才能保持力度均勻。
這個心臟反射區的適應證包括心絞痛、心律不整、心功能減退等等。
朋友們，通過這次對心臟反射區的深入了解，是不是對咱們身體裡的這個“生命之源”更加重視和珍惜啦？讓咱們好好嗬護心臟，讓生命之花綻放得更加絢爛！
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