鍛煉身體上
《正一洞天使用指南》上寫著九天蕉葉露的引用方法，為每次一盞，李昊鑒想了想，自己確實喝了一盞，沒什麼毛病。
實際上指南原文中的一盞是一茶盞的意思，李昊鑒喝的那一盞是原文描述的一百多倍。
而後指南上記載了引用九天蕉葉露之後的三大關。
確切的說是三大睡關。
第一關好過，引用完九天蕉葉露之後，大部分人都會酣然入睡，不能入睡者實屬身體特意，需要緊急處理。
過了第一關，就達到了強筋的狀態。
第二關，引用九天蕉葉露者在睡過一次之後，第二次入睡時會見各種心魔，亂其心智，除非定力已大成，極難入睡，如七日不能入睡，引用者就會逐步進入瘋癲狀態。
過了第二關，就達到了換骨的狀態，且即便有骨折等舊傷，也會一並痊愈。
李昊鑒回憶一下，自己第二次昏睡過去是因為從太戊樹上掉了下來，直接摔暈了，大概是因禍得福，什麼心魔不心魔的，沒直接摔死就是萬幸。
第三關，引用者由於九天蕉葉露內的寒氣侵擾，會周身骨節刺痛，無論行動坐臥，都會劇痛，若非修煉到一定程度，能夠控製周身氣血，而且意誌力極其堅定者，無法入睡，七日之內無法入睡，則引用者會身體漸漸僵硬而死。
過了第三關，就達到了洗髓的狀態，身體會因為洗髓後生出的血液滋養，不斷強化，直到瓶頸。
李昊鑒一頭冷汗“他妹的，要不是吃了太戊的果實，身體承受不住，直接混了，豈不是九死一生？是不是太戊的果實克製這個露水？沒這麼巧合吧，是不是我的身體，已經金剛不壞了？哈哈哈！”
李昊鑒接著向後翻閱，九天蕉葉露就第一次引用時候風險最大，之後可自行引用，經過換骨洗髓後，身體對九天蕉葉露的排斥會大為縮減。
“這倒是好事。”
指南中順帶提及了石林中的鎏金八棱錘和三節鞭，兩件兵器最大的優點就是沉重，比較結實，專門為鍛煉基本功設計，動起手來，一旦遇到神兵利器，必然損毀。
之後李昊鑒閱讀了指南中關於那片小湖的說明，小湖名為墨脫，李昊鑒覺得從哪裡聽過這個名字，一時想不起來。指南中說這是一片聖湖，純淨至極，不能放養魚蝦俗物。
李昊鑒撓撓頭“聖湖？我在裡麵又洗又喝的，算是不敬嗎？不過這裡哪來什麼聖湖。”
最後指南裡寫的是中央的假山，假山倒是沒有特異之處，就是供在洞天中居住的人休閒用，指南上寫了假山上幾處妙筆生花般景致的觀賞地點。
想來也對，如果這麼小一個洞天裡萬物皆有靈，那還了得？李昊鑒挺好奇是不是所有的洞天裡都充滿了寶物，那自己可得好好研究一下《昊天神鑒錄》，如果有機會潛入彆的洞天，弄點寶貝出來也好。
“一個一尺之門裡麵都有這麼多玄機，要是到了二尺之門，三尺之門，甚至《昊天神鑒錄》作者都沒見過的九尺之門，那裡麵得多麼神奇？”李昊鑒想象著各種門後的場景，而後又想到自己融合的門，不知道到底是什麼性質的門，多大尺寸的門，會產生怎樣的後果，總之要先除去為好。
《正一洞天使用指南》並不厚，李昊鑒很快就看完了，將其合上，拿起那本《基本功入門》，直接翻閱後麵部分，裡麵對於氣的說法，和戒力講的太極拳運氣方法大同小異，之後還有輕身功法入門一套，這個李昊鑒眼前一亮，要是有這個法門，還用什麼冰！直接跳出去就行！正好有九天蕉葉露換骨洗髓，應該是功力大增。
李昊鑒翻看了輕身功法入門，略微失望，上麵記載的是腿部經脈的運行，以及氣能通過哪幾個穴位走到腳底，而後發力，感覺上和探雲手的級彆相差太多。李昊鑒運氣試了試，確實雙腿充滿力量，跳了一下，那氣走到一半就散了。