王雄走後，林致遠收到升職正科文件，工資順勢上漲，來到89萬。
跨院。
林致豪在跳繩，冬日嚴寒，腦袋卻冒著熱氣，顯然已經跳了不少時間。
下班後，林致遠和哼哈二將，有說有笑回來，映入眼簾就是這一幕，三人不禁一愣，同時駐足。
約莫五分鐘，林致豪停下，撐著膝蓋大口喘氣。
突然高質量運動，哪能說停就停！
林致遠連忙上前，拉著林致豪，繞著跨院慢走。
“心跳降下來再休息。”
一旁，看了半天，秦淮武笑嗬嗬問道：“致豪，好端端，你怎麼跳繩呢？”
王愛民雙臂交叉於胸前，也一臉好奇。
呼吸稍稍平穩，林致豪才回道：“我要鍛煉身體，我們老師說，跑步不方便的話，可以跳繩。”
“話雖這麼說，關鍵強度不一樣啊！”
說著，林致遠心中一動，滿臉認真，“致豪，三天打魚兩天曬網，可要不得，鍛煉身體不是一朝一夕的事，要堅持，你確定麼？”
林致豪狠狠點頭，“當然，我要做文武雙全的男子漢。”
秦淮武當即讚許道：“有誌氣！”
王愛民豎了個大拇指，“好樣的！”
林致遠伸手揉了揉林致豪腦袋，“不能瞎練，我給你做計劃，回頭帶你練。”
“真的？”
“我還能騙你？走，先去你屋，給你放鬆下肌肉。”
說完，林致遠轉頭，“愛民，給致豪煮倆雞蛋。”
“好嘞！”
晚飯。
邊吃邊聊，說完升職正科，話題轉到林致豪鍛煉。
三分練七分吃，前世作為體育生，林致遠怎麼可能不知道？
“淮茹，明天開始，我會去買肉蛋，提高夥食質量，要不然，致豪身體會吃不消。”
秦淮茹莞爾一笑，“成，那你以後每個月就給我五十萬吧，剩下的你自行安排。”
“好！”
林曼玉大眼睛一眨，“這意思，我要沾光了？”
“哈哈哈！”
第二天，1月4號，禮拜天。
林致遠從空間，往家拿了兩筐雞蛋，兩隻雞，又特意在附近摸排一遍，確定好路線距離。
1月5號，周一。
下班後，林致遠帶著林致豪，出了四合院開始慢跑。
“三步一呼吸，注意步伐。”
“胳膊擺動要正，彆亂晃！”
……
順著交道口南大街，一路向北，到了安定門折返，一來回差不多三公裡。
二十分鐘，兄弟二人返回跨院。
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