鬆讚乾布，窮哇達則人，在讚普位20餘年，吐蕃王朝第33任讚普，實際上是吐蕃王朝立國之君。在位期間遷都邏些，平定吐蕃內亂，降服羊同，統一西藏，正式建立奴隸主統治的吐蕃王國。發展農牧業生產，推廣灌溉，命人製定文字，頒行治理吐蕃之“大法令”，以處理讚普王室與世家貴族、諸小邦及社會各階層的關係，創設行政製度和軍事製度，設置官職品階，頒布律令，統一度量衡和課稅製度，促進了吐蕃政治、經濟、文化的全麵發展，確立了吐蕃的政治、軍事、經濟及法律等製度，並且從唐朝和天竺引入佛教，迎娶唐宗室女文成公主。唐封他為駙馬都尉、西海郡王，鬆讚乾布又遣貴族子弟至長安入國學，學習詩書，請中原文士掌管其表疏。唐高宗時，鬆讚乾布獻金銀珠寶十五種，促進了漢藏文化的交流。
鬆讚乾布，誕生於亞隆劄對園的降巴木決嶺王宮，父親朗日鬆讚是吐蕃王朝第32代讚普，3歲的時候，其父率兵滅掉了蘇毗部落，統一了西藏高原，由一個山南地方的小邦首領一躍成為吐蕃各部的君主。母名薩頹格姆，藏族傳說他從小聰慧，沉毅，多才多藝，故其臣僚奉以尊號鬆讚乾布。
鬆讚乾布，是朗日論讚的獨生子，吐蕃讚普的合法繼承者，家庭和吐蕃臣民對他寄予厚望，希望他能給國家和人民帶來更大的幸福和發展。從幼年起他就在騎射、擊劍、武術等方麵受過嚴格的訓練，十歲以後已經成為武藝超群的勇士；在文化修養方麵，他能背誦讚普的世係，十分熟悉曆史英雄傳說，他喜歡吐蕃民歌，長於詩歌創作，常常在宴會上即興賦詩，他的作品是流傳的吐蕃文學作品中最早的。
朗日論讚十分關心對鬆讚乾布在品德方麵的培養，為他選擇的朋友，都是道德品質好、行為端正、誠實謹慎的人，如吐蕃著名的大相尚囊就是其中之一。他們經常一同騎射、遊獵、唱歌、跳舞，也喜歡做陸博、圍棋等遊戲。鬆讚乾布雖是王子，他對待朋友都是推心置腹，以誠相見，性格豪爽而無驕貴習氣，因而深得人心。鬆讚乾布出生以後，就過著宮廷豪華優越的生活，當時的瓊巴，不僅是政治中心，經濟也十分繁榮，商賈雲集，遠方的食鹽、布帛、以及鬆耳石、珠翠等裝飾品，珍奇的物品，也都運到這裡，王宮的倉庫中收儲著各類珍寶和特產，供給王室的需要，鬆讚乾布就是在這種物質條件下度過他的童年。
朗日論讚依靠綝臧古、巴魚澤布、農仲波等原蘇毗貴族的力量兼並了吉曲河流域等地，賜給他們領地和奴隸，這樣新貴族的地位就超越了舊貴族，王權因此大為增強。卻觸犯了舊貴族的利益，引起吐蕃舊臣的不滿，因之心懷怨恨，陰謀叛亂。舊貴族一起舉兵進行叛亂，達波、工布、娘波等地區都被叛亂者所據，吐蕃西部的羊同、敵國蘇毗也與舊貴族內外呼應，蘇毗王子回到藏博乘機進行“複國”活動，他們與蘇毗舊貴族結合，起兵驅逐瓊波·邦色的官吏和駐軍，發兵攻打吐蕃，新建的吐蕃王國麵臨新的危機。
鬆讚乾布年僅十二歲，在這突如其來的危機時刻，在他叔父論科耳和宰相尚囊等親信的大臣擁戴下，登上讚普寶座。一方麵堅守山南瓊結、澤當一帶，一方麵追查陰謀毒害他父親的人，經過一番追查，查出為首的幾個人，消滅了許多舊貴族，並消滅了在宮廷內部的敵對勢力，局勢很快就穩定下來，舊貴族力量逐漸削弱，羊同的進攻也被在年楚河地區的娘氏力量所抵製。
鬆讚乾布在局勢穩定以後，便親自渡過雅魯藏布江到吉曲河穀地區進行巡視，受到邏些貴族和庶民的歡迎和擁戴。彭域地區人們向他進獻貢品，並表示對他效忠，北方地區得到鞏固。鬆讚乾布見到支持他的人很廣泛，對重新統一吐蕃增強了信心。有些大貴族看到鬆讚乾布年幼，表現十分自負，鬆讚乾布為了招集和訓練士卒，與他們曲意周旋。
鬆讚乾布作為王子的驕貴任情，受到壓抑，性格變成沉默寡言，少年老成，更符合“鬆讚乾布”的尊號。藏語“鬆讚”是端莊尊嚴的意思，“乾布”是深邃沉宏之意，在此結托中小貴族，深入民間，問民疾苦，厚賞士卒，經過三年，軍隊十分精銳。在人心歸服，將士用命的情況下，很快平定了叛亂，攻占了叛亂者所占地方，舊貴族兵敗投降。這樣，鬆讚乾布把他們所占有的土地、民眾和軍隊完全收歸讚普統轄之下，吐蕃的統一又得到恢複，舊貴族受到嚴重打擊，他們喪失了原有的特權。
鬆讚乾布平定叛亂以後，便產生了遷都的想法，他北巡彭域時，曾到邏些地區，這裡的險要地理形勢，秀美的原野，雄峙的布達拉山，令他十分喜愛。在他平叛之前，曾在這裡招集士卒，訓練軍隊，與這裡的部落首領及人民建立了深厚的感情，並得到他們的擁戴，他平定叛亂的武力，都是這裡的部落成員，如果想控製著這支兵力，就不能遠離這個地區。山南的瓊結、澤當一帶，雖然是吐蕃的發祥地，那裡有祖先的墳墓，但由於朗日論讚的被害，他始終對那裡的舊貴族心存疑慮。與小而窄的雅隆河穀相比，吉曲河穀地域更為廣闊，邏些地處吉曲河下遊，是彭域的中心，曾是蘇毗的根據地，具有西藏高原政治中心的地位。邏些北有念青唐古拉山作屏障，東連娘波、工布等地，西鄰羊同，南依雅隆河穀，位置適中。遷都邏些，更有利於防禦北麵的蘇毗和西方的羊同。由於以上各種考慮，在平定叛亂後，鬆讚乾布和大相尚囊等人相度形勢，決定遷都到邏些。
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