清晨，聞雞而起之後，村中便響起了陣陣整齊的呼喊聲。
四隊排列整齊的青年背著沉重的包裹，在高順的指引和鐵石頭，王虎奴，陳慶安還有柳白屠四人的帶領下正在圍著村子慢跑。
每天清晨五公裡負重越野此時已經成了五村鄉一道獨特的風景線。
清晨起床的村民都樂此不彼的評價著這村村裡最有活力青年今天誰跑得快，誰跑得慢。
家中，段羽捧著一塊重達五百斤的巨石奮力的抬舉。
渾身上下的每一絲肌肉都仿佛是天神雕琢的一般。
這才短短過了半個月時間，段羽就發現自己的體重上漲了不少。
但卻不是肥肉，而是肌肉。
高強度的鍛煉，加上劇增的食量，讓段羽幾乎是自己都能感覺到，壯了一圈。
手臂的臂圍，還有大腿，以及胸肌，腹肌都明顯的有增長。
不隻是肌肉。
也不知道是不是係統的緣故，他感覺到自己的身高好像也開始了二次發育。
以前穿的褲子好像是短了一點。
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主獲得經驗+1。】
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主獲得經驗+1。】
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，】
每一次抬舉，係統增加經驗的聲音便在腦海當中回蕩。
家裡已經沒有完好的弓了。
能用的都已經被他拉斷了弓弦。
隻剩下了董翊送給他的寶雕弓。
所以，提升弓術詞條的進度隻能暫停。
但不知道為什麼，最近他總感覺危機感越來越嚴重。
所以，鍛煉是萬萬不能停的。
不能練習弓術，那就鍛煉力量。
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主獲得經驗+1。】
【叮，【十倍詞條】產生效應，宿主抬舉巨石一次，效果十倍增加，恭喜宿主詞條升級為【九牛之力紫】】
在係統聲音響起的一瞬間，段羽便感覺手中重達五百斤的巨石忽然一輕。
升級了！
力量詞條升級了。
【姓名：段羽】
【年齡：25】
【身高：188】
【體重：90公斤】
【詞條：【十倍速度金色】【箭如連珠紫色0/】【九牛之力紫色0/】【刀刀致命藍色5000/】】
咣當！
段羽將手中重達五百斤的巨石仍在了一旁。
抹了一把額頭甩下了手裡的汗珠。
根據以往的經驗，此時在抬舉五百斤的巨石已經不能獲取經驗了。
“這次應該是該換成千斤得了吧。”
段羽暗自咋舌。