鮑勃維斯是個負責的教練,在訓練時就很關照楊簡,指導他運球和防守,還教了他一個實用的突破技巧“跳步”。
維斯嚴重謝頂,帶著眼鏡看起來其貌不揚,誰能想到他當年是nba外線有名的“鐵人”。他作為控球後衛在76人、超音速等球隊征戰了12個賽季,出勤率超高。在效力公牛隊的5個賽季中,僅僅缺席了3場比賽。
跳步簡單說就是三步上籃的升級版,將上籃的第二步和第三步合二為一,讓防守球員無法跟上這一大步。
跳步的時候要適當提速,使用跳步都是近身貼著防守,所以更要保護球,抓穩球。在跳步啟動時腳蹬地一定要用上力,收球要快,雙腳落地後不要猶豫,傳球或投籃。
雙腳同時落地,兩隻腳都是中樞腳,球員不能再移動任何一隻腳。起跳,出手或者傳球,這實際上是三步上籃的一個變化形式。
維斯看了楊簡訓練後,建議他經常練這招。普通人使出來不一定有效果,楊簡使出來威力無窮。因為他第一步速度太快了,跳步後雙腳起跳飛的又高又遠,能直接扣籃或者拉杆上籃,對手很難封蓋。
這招對運球技術的要求也不高,楊簡接球後隻需要運一步就拉球。衝起來了他可以攻擊籃筐,被擋住了就傳球。
坎普麵框就擅長這招,很多扣籃是這麼來的。球員雙腳落地積蓄的力量會更強一些,最後跳那一下更高。如果單腳落地,球員需要有很強的協調性,再邁一步很容易被吹走步違例。
楊簡除了練投籃外,就練跳步突破。三天時間,他的籃球技術屬性從43升到了45。雖然係統對他的評價依然是“糙哥”,但他充實了自己的武器庫。
7月6日,主教練喬治卡爾到球館看訓練,再次叮囑了維斯。“安排楊儘量無球發揮,讓他提前適應一下新賽季要打的戰術,無限出手權給謝雷爾吧。”
“戰術我已經安排好了,他除了快攻外,在三分線外等待機會接球出手和空切。他很適合我們的戰術體係,不需要很多球權。”
卡爾問:“他的耐力怎麼樣?保證效率的前提下,你估計他能打多長時間?”
“我覺得他能打滿全場。他肯定進行過多年的係統體能訓練,耐力比佩頓還強,速度是全隊最快的。”維斯感歎。
“這樣的年輕人竟然落選了,我真不敢相信。肖恩如果有他這麼努力……哎。”卡爾歎了一口氣。
“不可能的,肖恩訓練不遲到就謝天謝地了。”
超音速的教練們對坎普又愛又恨,愛他的天賦異稟,恨他一直不夠努力。
坎普在上高中時就不愛訓練,很多時候都是被教練拖去訓練館。他的學習成績也一塌糊塗,沒有上過大學,剛入學就因為偷竊被開除了。坎普因此成為了nba曆史上第一位參加選秀的高中生球員,在1989年第17位被超音速選中。
如果坎普努力訓練,一定會更加優秀。可惜坎普隻是剛進聯盟時努力了幾年,然後就玩嗨了,搞出一群私生子。他完全有能力成為場均25+10的超級球星,卻滿足現狀不會再進步了。
夏季聯賽給謝雷爾無限出手權,是因為喬治卡爾已經和經理說好了,球隊沒他的位置。超音速打算拿謝雷爾做籌碼,換個身價不高,經驗豐富的即戰力替補來。
天才會被區彆對待,儘快開發楊簡的潛力是超音速教練組的頭等大事。維斯給他提了許多要求,新賽季想讓他在場上完成什麼工作全告訴他了,最重要的一項是接球投三分。
楊簡練的非常認真,知道教練嚴格要求自己是好事。另外三個新人想有這種待遇,維斯都懶得搭理他們。
在nba,年輕球員的身體素質絕對比技術更重要。
球員的籃球技術是軟件,是附加值。球員的身體則是硬件,是根本。好的技術可以彌補球員身體的缺點,但好的身體可以讓球員更好的施展技術。
身體素質不行的球員,技術再好也打不了nba。當然會有一些例外,鳳毛麟角。