在龍神小隊的訓練基地，李小風背負雙手，眼神中透著不容置疑的威嚴，站在包括龍一在內的十三名隊員麵前。現在，就是他要給隊員們一次特殊的“處罰”——極寒與極熱的極致訓練。
“你們以為這隻是簡單的懲罰？錯了！這是要把你們從脆弱的凡鐵錘煉成無堅不摧的精鋼！”李小風的聲音在空曠的訓練場上回蕩，如洪鐘般震得隊員們耳膜嗡嗡作響。
耐寒訓練開始了。李小風大手一揮，訓練場一側的巨大金屬門緩緩打開，一股凜冽的寒氣撲麵而來，仿佛是冰龍在咆哮著宣告它的領地。那是一間特製的耐寒室，牆壁上凝結著厚厚的冰霜，室內的溫度被調節到了零下五十攝氏度。
“全體都有，脫去外衣，隻穿內衣，給我進去！在裡麵待夠兩個小時，誰要是敢提前出來，哼，以後的訓練加倍！”李小風喝道。
隊員們心中叫苦連天，但還是硬著頭，依言脫掉外麵的衣服，魚貫而入。一進入耐寒室，冰冷的空氣如無數根細小的針，瞬間穿透他們的衣服，紮進皮膚。隊員們的呼吸變得急促，白色的霧氣在他們麵前不斷噴出又消散。起初，他們還能勉強站立，牙關緊咬，試圖抵禦寒冷。但隨著時間的推移，寒冷逐漸侵蝕著他們的意誌和身體。有的隊員身體開始不受控製地瑟瑟發抖，雙腿也像灌了鉛一樣沉重；有的隊員雙手抱臂，拚命地搓著胳膊，試圖獲取一絲溫暖。
“不要傻站著，運行你們平時修煉的功法，抵禦寒氣，這樣才能達到最好的訓練效果。”
眾人這時也反應過來，李小風此時的安排，原來是彆有深意，這又是一次特殊的訓練。
李小風就站在耐寒室的透明玻璃牆外，麵無表情地注視著室內隊員們的一舉一動。他的眼神看似冷酷，卻又帶著一絲期待，他知道，隻有經曆這樣的磨礪，他們才能在未來的真正戰場上麵對嚴寒絕境時毫不退縮。
兩個小時終於過去，隊員們拖著凍僵的身體走出耐寒室，一個個臉色蒼白，嘴唇青紫。他們還沒來得及緩過神來，李小風又下達了新的命令。
“彆想著休息，現在，進行耐熱訓練！”
耐熱訓練場地在基地的另一側。當那扇巨大的石門打開時，一股熾熱的氣流洶湧而出，仿佛是來自地獄的烈焰。耐熱室內，溫度高達一百二十攝氏度，熾熱的空氣扭曲著，讓人感覺仿佛置身於一個巨大的蒸籠之中。
“進去，同樣兩個小時。這是你們為自己錯誤付出的代價，也是你們成長的必經之路。”李小風的聲音在熱浪中依然清晰可聞。
隊員們無奈地走進耐熱室。剛踏入，滾燙的空氣便如火焰般包裹住他們的全身，汗水如瀑布般從額頭、臉頰、後背傾瀉而下，瞬間濕透了他們的衣衫。他們感覺呼吸都變得困難起來，每一次吸氣都像是在吞咽著火焰。有的隊員試圖用手遮擋臉部，以避開那熾熱的高溫，但無濟於事。在高溫的烘烤下，他們的皮膚逐漸變得通紅，仿佛被煮熟了一般。
李小風依舊站在室外，透過玻璃牆觀察著隊員們。他看到隊員們在酷熱中掙紮，心中也有一絲不忍，但他深知，在這個殘酷的世界裡，隻有經受住這樣的耐寒與耐熱考驗，龍神小隊才能在任何惡劣的環境下生存戰鬥，守護他們所珍視的一切。
終於，耐熱訓練也結束了。十三名隊員們搖搖晃晃地走出耐熱室，一個個癱倒在地上，精疲力竭。
“哼，隻要以後達不到我的要求，我修理你們的方法多的是。所以，要麼退出，要麼達到我的要求。”
接下來的日子，十三人的龍神小隊，好似已經完全失去了思考的能力，隻是機械的適應李小風的訓練。
在李小風魔鬼般的訓練之下，龍神小隊的十三人仿佛置身於煉獄的邊緣，被折磨得苦不堪言。
每一個清晨，當第一縷陽光還未完全穿透晨霧，他們便被李小風那如雷貫耳的哨聲驚醒，投入到高強度的訓練之中。長跑、負重深蹲、俯臥撐……這些基礎訓練隻是熱身，隨後便是各種極限挑戰。
和李小風的對戰，也從剛開始的一分鐘，增長到現在的半個小時，並保證不受傷。當然，如果達不到李小風的要求，還是要接受額外的懲罰性訓練。
十二名處於後天境界的學員，隨著日複一日的堅持，他們漸漸發現自己的身體變得更強壯，氣息也更加悠長。他們能感受到體內的力量在慢慢凝聚，像是沉睡的巨獸即將蘇醒。每一次揮拳、每一次踢腿，都能察覺到力量比之前更雄渾了一些。在夜晚打坐修煉時，他們能清晰地感覺到經脈中的內氣愈發充盈，原本晦澀難通的經脈，如今也逐漸順暢起來，距離那夢寐以求的先天境界，越來越近。
而龍一，作為小隊中的佼佼者，他的進步更是令人驚歎。一個月的期限即將結束的時候，他的境界終於突破到先天中期。
“今天，是我們最後一次對戰，你們即將驗證自己的訓練成果。來吧，全力進攻，擺脫你們的菜鳥稱號。今天我會動用我的三成力，而你們需要堅持十分鐘。”
龍一帶領其他十二名成員，表情前所未有的嚴肅。李小風的三成力，隻要他們能成功堅持十分鐘，就又是一次蛻變。
十分鐘倒計時開始，李小風站在對麵，雖僅使出三層實力，卻依然散發著讓人膽寒的氣場，仿佛一座不可逾越的高山橫亙在眾人麵前。戰鬥伊始，李小風身形如電，快若鬼魅，一個箭步便欺身而上，簡單的直拳出擊，帶起呼呼風聲，如炮彈般轟向龍一。龍一不敢有絲毫怠慢，低喝一聲，側身一閃，同時施展出小隊精心演練的防禦陣型，其他隊員迅速補位，或用盾牌抵擋，或用拳腳牽製。
時間一分一秒過去，每一秒都似在煎熬中度過。李小風的攻擊連綿不絕，時而拳影重重，時而腿風呼嘯。
雖在對戰，李小風也已經感覺到，除了龍一，剩下的十二名成員，在強壓下終於突破先天了。
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